家居音樂「自」療：音樂上肢鬆弛練習

【疫情無得嚟唱歌？係屋企做都得！】
樂隨風團員記唔記得唱歌前要做D乜？冇錯，熱身! 身體放鬆可以幫我地唱得更好。以下片段係適合中風朋友坐喺度就做得嘅上半身放鬆練習，配合音樂去放鬆頸肩手臂。大家都搵個舒適安全嘅地方，跟我地一齊郁下啦！

動畫短片-認知障礙症

認知障礙是怎樣一回事？以下動畫及醫生講解，可以讓你認識不同階段的認知障礙！

鳴謝：社區健康醫學堂《常見老年疾病動畫短片》

動畫短片-中風

如何得知身邊朋友有中風跡象？若真的遇上中風病發，你可怎樣做？不妨以下動畫及醫生講解，希望可以幫幫你！

鳴謝：社區健康醫學堂《常見老年疾病動畫短片》

被動式運動 下肢運動

中風後有部分患者不能自行活動，但不等於不能活動。此訓練片段由本會資深物理治療師示範如何用手及自身體重協助患者運動。

照顧技巧 扶行示範

中風後患者生活可能只能困於家中，學懂合適的扶行技巧有助患者重回社區的生活。由本會資深物理治療師示範如何扶起半身較弱的中風朋友，並與他一起步行，建立積極生活。