少紅

/ 痛症患者

作為痛症患者，一定要明白「痛都要做，要生活」。從痛症管理課程中，我學會避重就輕，把事情分開處理，又或者尋求其他人協助，不要自己「頂硬」上。

另外，我亦學會從復發痛症及正常痛症分辦出來，令我自己少了一份擔心，多一份勇敢去活出來。最後，記緊要多與家人溝通，痛症不只是自身問題，也是一個家庭問題。以前,當我感到十分痛時，我只會默不出聲，因為家人根本不明所以，甚至說我是細膽，少少痛也受不了，我心裡真的很難受。現在，我學會了與家人溝通，表達我的痛症狀況，家人間的關係改善不少。