最新活動
社區復康網絡CRN成立於1994年,現時設有6個中心。由社會福利署撥款,為全港的長期病患者及其家屬提供社區復康服務。
CRN各中心,均定期舉辦各病科的講座、工作坊、課程。歡迎查詢及留位。
CRN各中心,均定期舉辦各病科的講座、工作坊、課程。歡迎查詢及留位。
活動推介
全方位健體運動班
“ 硏究証實運動可以有效減低血壓,控制血糖、改善體能、情緒及提升正能量,學懂正確運動方法,及早儲蓄你的健康!內容包括拉筋、肌肉強化及帶氧運動,中等運動量。
成人水中健體訓練計劃 (共八堂)
“ 由康樂及文化事務署主辦,本會協辦。由專業教練教授水中健體運動。
活動編號: CRN-LCU-RHEU-20-01285
服務對象病類 : | 類風濕性關節炎, 系統性紅斑狼瘡, 強直性脊椎炎, 銀屑病關節炎, 痛症 |
身份 : | 患者 |
活動地點 : | 李鄭屋中心 |
活動時間 : | 2021-07-06 18:00 - 19:00 (星期二) 2021-07-08 18:00 - 19:00 (星期四) 2021-07-13 18:00 - 19:00 (星期二) 2021-07-15 18:00 - 19:00 (星期四) 2021-07-20 18:00 - 19:00 (星期二) 2021-07-22 18:00 - 19:00 (星期四) 2021-07-27 18:00 - 19:00 (星期二) 2021-07-29 18:00 - 19:00 (星期四) |
節數 : | 8 |
費用 : | 全免 |
截止報名日期 : | 2021-07-06 |
查詢電話 : | 23612838 |
報名 |
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護士診所
“ 1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。
活動編號: CRN-TP-TX-20-01109
服務對象病類 : | 任何長期病 |
身份 : | 患者, 家屬 |
活動地點 : | 太平中心 |
活動時間 : | 2021-06-30 09:30 - 12:30 (星期三) |
節數 : | 1 |
費用 : | 會員 $140.00 |
截止報名日期 : | 2021-06-30 |
查詢電話 : | 26399969 |
護士診所
“ 1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。
活動編號: CRN-KH-TX-20-01106
服務對象病類 : | 任何長期病 |
身份 : | 患者, 家屬 |
活動地點 : | 康山中心 |
活動時間 : | 2021-06-25 09:30 - 12:30 (星期五) |
節數 : | 1 |
費用 : | 會員 $140.00 |
截止報名日期 : | 2021-06-25 |
查詢電話 : | 25497744 |
心腦血管病藥物工作坊
“ 註冊護士講解心腦血管病患者常用藥物的效用、副作用及其用藥須知。
活動編號: CRN-KH-TX-20-01104
服務對象病類 : | 心臟病, 高血壓, 中風, 血脂異常 |
身份 : | 患者, 家屬 |
活動地點 : | 康山中心 |
活動時間 : | 2021-06-24 14:30 - 17:00 (星期四) |
節數 : | 1 |
費用 : | 會員 $10.00, 非會員 $15.00 |
截止報名日期 : | 2021-06-24 |
查詢電話 : | 25497744 |
護士診所
“ 1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。
活動編號: CRN-WCC-TX-20-01108
服務對象病類 : | 任何長期病 |
身份 : | 患者, 家屬 |
活動地點 : | 禾輋中心 |
活動時間 : | 2021-06-23 09:30 - 12:30 (星期三) |
節數 : | 1 |
費用 : | 會員 $140.00 |
截止報名日期 : | 2021-06-23 |
查詢電話 : | 26360666 |
〈心言相聚〉言語復康課程
“ 透過小組言語治療訓練,協助患者幫助自己改善言語技巧,重建與人溝通的信心。
活動編號: CRN-TP-STO-20-01231
服務對象病類 : | 中風 |
身份 : | 患者 |
活動地點 : | 太平中心 |
活動時間 : | 2021-06-18 13:30 - 16:30 (星期五) 2021-06-25 13:30 - 16:30 (星期五) 2021-07-16 13:30 - 16:30 (星期五) 2021-07-23 13:30 - 16:30 (星期五) 2021-07-30 13:30 - 16:30 (星期五) 2021-08-06 13:30 - 16:30 (星期五) 2021-08-13 13:30 - 16:30 (星期五) 2021-08-20 13:30 - 16:30 (星期五) 2021-08-27 13:30 - 16:30 (星期五) 2021-09-03 13:30 - 16:30 (星期五) |
節數 : | 10 |
費用 : | 會員 $100.00, 非會員 $150.00 |
截止報名日期 : | 2021-06-25 |
查詢電話 : | 26360666 |
報名 |
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標準體重有辦法
“ 透過理論與運動實踐,學習有效的體重控制方法及糾正坊間減肥方法之誤解。
活動編號: CRN-KH-TX-20-01105
服務對象病類 : | 任何長期病 |
身份 : | 患者, 家屬 |
活動地點 : | 康山中心 |
活動時間 : | 2021-06-16 19:00 - 21:30 (星期三) 2021-06-23 19:00 - 21:30 (星期三) 2021-06-30 19:00 - 21:30 (星期三) |
節數 : | 3 |
費用 : | 會員 $30.00, 非會員 $45.00 |
截止報名日期 : | 2021-06-16 |
查詢電話 : | 25497744 |
〈心言相聚〉言語復康課程
“ 透過小組言語治療訓練,協助患者幫助自己改善言語技巧,重建與人溝通的信心。
活動編號: CRN-WCC-STO-20-01230
服務對象病類 : | 中風 |
身份 : | 患者 |
活動地點 : | 禾輋中心 |
活動時間 : | 2021-06-16 09:30 - 12:30 (星期三) 2021-06-23 09:30 - 12:30 (星期三) 2021-07-14 09:30 - 12:30 (星期三) 2021-07-21 09:30 - 12:30 (星期三) 2021-07-28 09:30 - 12:30 (星期三) 2021-08-04 09:30 - 12:30 (星期三) 2021-08-11 09:30 - 12:30 (星期三) 2021-08-18 09:30 - 12:30 (星期三) 2021-08-25 09:30 - 12:30 (星期三) 2021-09-01 09:30 - 12:30 (星期三) |
節數 : | 10 |
費用 : | 會員 $100.00, 非會員 $150.00 |
截止報名日期 : | 2021-06-23 |
查詢電話 : | 26360666 |
報名 |
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打針食藥無煩惱
“ 認識常見糖尿病口服藥物及胰島素注射的作用與副作用、服用藥物時需注意的事項,並學習利用血糖檢測與藥物治療的配合以助改善病情。
活動編號: CRN-KH-DM-20-01102
服務對象病類 : | 糖尿病 |
身份 : | 患者, 家屬 |
活動地點 : | 康山中心 |
活動時間 : | 2021-06-12 10:00 - 12:30 (星期六) |
節數 : | 1 |
費用 : | 會員 $10.00, 非會員 $15.00 |
截止報名日期 : | 2021-06-12 |
查詢電話 : | 25497744 |
成人水中健體訓練計劃 (共八堂)(2021年6月)
“ 由康樂及文化事務署主辦,本會協辦。由專業教練教授水中健體運動。
活動編號: CRN-LCU-TX-20-01110
服務對象病類 : | 任何長期病 |
身份 : | 患者 |
活動地點 : | 李鄭屋中心 |
活動時間 : | 2021-06-11 10:00 - 11:00 (星期五) 2021-06-18 10:00 - 11:00 (星期五) 2021-06-25 10:00 - 11:00 (星期五) 2021-07-02 10:00 - 11:00 (星期五) 2021-07-09 10:00 - 11:00 (星期五) 2021-07-16 10:00 - 11:00 (星期五) 2021-07-23 10:00 - 11:00 (星期五) 2021-07-30 10:00 - 11:00 (星期五) |
節數 : | 8 |
費用 : | 全免 |
截止報名日期 : | 2021-06-11 |
查詢電話 : | 23612838 |
報名 |
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成人水中健體訓練計劃 (共八堂)(2021年6月)
“ 由康樂及文化事務署主辦,本會協辦。由專業教練教授水中健體運動。
活動編號: CRN-LCU-RHEU-20-01111
服務對象病類 : | 類風濕性關節炎, 系統性紅斑狼瘡, 強直性脊椎炎, 銀屑病關節炎 |
身份 : | 患者 |
活動地點 : | 李鄭屋中心 |
活動時間 : | 2021-06-11 11:00 - 12:00 (星期五) 2021-06-18 11:00 - 12:00 (星期五) 2021-06-25 11:00 - 12:00 (星期五) 2021-07-02 11:00 - 12:00 (星期五) 2021-07-09 11:00 - 12:00 (星期五) 2021-07-16 11:00 - 12:00 (星期五) 2021-07-23 11:00 - 12:00 (星期五) 2021-07-30 11:00 - 12:00 (星期五) |
節數 : | 8 |
費用 : | 全免 |
截止報名日期 : | 2021-06-11 |
查詢電話 : | 23612838 |
報名 |
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「遜」者有望之照顧者工作坊
“ 為要照顧柏金遜患者人士而設, 1. 以正向心理作框架,透過工作坊和短片分享的形式,融入不同覺察和紓緩活動,提昇參加者對自我照顧的覺察力,建立平衡的身心去關懷自己和長期病患者。 2. 介紹參加者不同社區資源,和照顧小貼士以減輕照顧上帶來的壓力。
慢病自我管理課桯 (2020年版本)
“ 透過15小時的遙距課程,認識慢性健康問題帶來的身心症狀、學習運用各種「自我管理」技巧,建立個人管理健康目標,提昇管理疾病的信心及健康行為的動機。
活動編號: CRN-TH-TX-20-01060
服務對象病類 : | 任何長期病 |
身份 : | 患者, 家屬 |
活動地點 : | ZOOM視像系統遙距課程 |
活動時間 : | 2021-06-02 19:00 - 21:30 (星期三) 2021-06-09 19:00 - 21:30 (星期三) 2021-06-16 19:00 - 21:30 (星期三) 2021-06-23 19:00 - 21:30 (星期三) 2021-06-30 19:00 - 21:30 (星期三) 2021-07-07 19:00 - 21:30 (星期三) |
節數 : | 6 |
費用 : | 會員 $60.00, 非會員 $90.00 |
截止報名日期 : | 2021-06-02 |
查詢電話 : | 27754414 |
報名 |
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成人水中健體訓練計劃 (共八堂)(2021年6月)
“ 由康樂及文化事務署主辦,本會協辦。由專業教練教授水中健體運動。
活動編號: CRN-LCU-TX-20-01284
服務對象病類 : | 任何長期病 |
身份 : | 患者 |
活動地點 : | 李鄭屋中心 |
活動時間 : | 2021-06-01 18:00 - 19:00 (星期二) 2021-06-03 18:00 - 19:00 (星期四) 2021-06-08 18:00 - 19:00 (星期二) 2021-06-10 18:00 - 19:00 (星期四) 2021-06-15 18:00 - 19:00 (星期二) 2021-06-17 18:00 - 19:00 (星期四) 2021-06-22 18:00 - 19:00 (星期二) 2021-06-24 18:00 - 19:00 (星期四) |
節數 : | 8 |
費用 : | 全免 |
截止報名日期 : | 2021-06-01 |
查詢電話 : | 23612838 |
報名 |
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睡得有法認知行為小組
“ 認識睡眠衛生及學習有效改善睡眠質素的方法,協助重建健康睡眠模式。
活動編號: CRN-KH-TX-20-01100
服務對象病類 : | 任何長期病 |
身份 : | 患者, 家屬 |
活動地點 : | 康山中心 |
活動時間 : | 2021-05-28 14:30 - 17:00 (星期五) 2021-06-04 14:30 - 17:00 (星期五) 2021-06-11 14:30 - 17:00 (星期五) 2021-06-18 14:30 - 17:00 (星期五) |
節數 : | 4 |
費用 : | 會員 $40.00, 非會員 $60.00 |
截止報名日期 : | 2021-05-28 |
查詢電話 : | 25497744 |
識食控糖研習班
“ 讓糖尿病患者具體掌握食物換算的方法及學習善用血糖機作自我監察去調節飲食;並制定計劃以行動作出改善。
活動編號: CRN-KH-DM-20-01097
服務對象病類 : | 糖尿病 |
身份 : | 患者, 家屬 |
活動地點 : | 康山中心 |
活動時間 : | 2021-05-27 14:30 - 17:00 (星期四) 2021-06-03 14:30 - 17:00 (星期四) 2021-06-10 14:30 - 17:00 (星期四) |
節數 : | 3 |
費用 : | 會員 $30.00, 非會員 $45.00 |
截止報名日期 : | 2021-05-27 |
查詢電話 : | 25497744 |
有招無慮-焦慮情緒管理課程
“ 本課程主要結合認知行為療法、身心靈綜合調養方法和靜觀療法協助長期病患者和家屬面對焦慮情緒,掌握應對技巧。
心臟復康課程(第二階段)
“ 由社工及物理治療師講解心臟病的病因和治療方法、飲食、藥物運用、突發事故處理、復康運動、善用體力原則、情緒及壓力處理等。每堂均由治療師指導復康運動。
高血脂護理錦囊
“ 讓參加者認識高血脂的病理及掌握改善高血脂的方法,並了解改善血脂的策略。
活動編號: CRN-KH-TX-20-01103
服務對象病類 : | 任何長期病 |
身份 : | 患者, 家屬 |
活動地點 : | 康山中心 |
活動時間 : | 2021-05-13 14:30 - 17:00 (星期四) |
節數 : | 1 |
費用 : | 會員 $10.00, 非會員 $15.00 |
截止報名日期 : | 2021-05-13 |
查詢電話 : | 25497744 |
食物標籤食物標籤 - 超市實習篇
“ 註冊護士教授營養標籤的閱讀方法。第一節為課堂講解,第二節為超級市場遊(外出活動)實踐課。
活動編號: CRN-KH-TX-20-01099
服務對象病類 : | 任何長期病 |
身份 : | 患者, 家屬 |
活動地點 : | 康山中心 |
活動時間 : | 2021-05-07 14:30 - 17:00 (星期五) 2021-05-14 14:30 - 17:00 (星期五) |
節數 : | 2 |
費用 : | 會員 $20.00, 非會員 $30.00 |
截止報名日期 : | 2021-05-13 |
查詢電話 : | 25497744 |
(日子,時間,地點更改)器械健體訓練計劃
“ 活動由康樂及文化事務署主辦,由專業教練教授各項器械運動,增強心肺功能。
活動編號: CRN-LCU-TX-20-01071
服務對象病類 : | 任何長期病 |
身份 : | 須能獨立步行 |
活動地點 : | 李鄭屋中心 |
活動時間 : | 2021-05-06 11:00 - 12:00 (星期四) 2021-05-13 11:00 - 12:00 (星期四) 2021-05-20 11:00 - 12:00 (星期四) 2021-05-27 11:00 - 12:00 (星期四) 2021-06-03 11:00 - 12:00 (星期四) 2021-06-10 11:00 - 12:00 (星期四) 2021-06-17 11:00 - 12:00 (星期四) 2021-06-24 11:00 - 12:00 (星期四) |
節數 : | 8 |
費用 : | 全免 |
截止報名日期 : | 2021-05-04 |
查詢電話 : | 23612838 |
報名 |
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「耆幻藝行」計劃 -藝術治療課程
“ 透過不同的藝術創作媒介(如:繪畫、圖像、聲音、音樂等),增強參加者對自己的認識,透過創作的過程,表達個人的感受及促進個人成長。
活動編號: CRN-LCU-TX-20-01041
服務對象病類 : | 任何長期病 |
身份 : | 患者, 家屬 |
活動地點 : | 李鄭屋中心 |
活動時間 : | 2021-05-04 14:00 - 15:30 (星期二) 2021-05-11 14:00 - 15:30 (星期二) 2021-05-18 14:00 - 15:30 (星期二) 2021-05-25 14:00 - 15:30 (星期二) 2021-06-01 14:00 - 15:30 (星期二) 2021-06-08 14:00 - 15:30 (星期二) 2021-06-15 14:00 - 15:30 (星期二) 2021-06-22 14:00 - 15:30 (星期二) |
節數 : | 8 |
費用 : | 全免 |
截止報名日期 : | 2021-05-03 |
查詢電話 : | 23612838 |
報名 |
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渣華道體育館下午太極小組
“ 自助組織太極組
活動編號: CRN-KH-TX-20-01253
服務對象病類 : | 任何長期病 |
身份 : | 自助組織核心成員 |
活動地點 : | 康山中心 |
活動時間 : | 2021-05-04 14:00 - 16:00 (星期二) 2021-05-11 14:00 - 16:00 (星期二) 2021-05-18 14:00 - 16:00 (星期二) 2021-05-25 14:00 - 16:00 (星期二) 2021-06-01 14:00 - 16:00 (星期二) 2021-06-08 14:00 - 16:00 (星期二) 2021-06-15 14:00 - 16:00 (星期二) 2021-06-22 14:00 - 16:00 (星期二) 2021-06-29 14:00 - 16:00 (星期二) |
節數 : | 9 |
費用 : | 會員 $504.00 |
截止報名日期 : | 2021-05-04 |
查詢電話 : | 25497744 |
報名 |
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降「壓」有方
“ 認識高血壓的病理及掌握改善高血壓的方法,特別著重學習實踐「減鹹提鮮」的健康飲食法。
活動編號: CRN-KH-TX-20-01101
服務對象病類 : | 高血壓 |
身份 : | 患者, 家屬 |
活動地點 : | 康山中心 |
活動時間 : | 2021-04-29 14:30 - 17:00 (星期四) 2021-05-06 14:30 - 17:00 (星期四) |
節數 : | 2 |
費用 : | 會員 $20.00, 非會員 $30.00 |
截止報名日期 : | 2021-04-29 |
查詢電話 : | 25497744 |
痛釋身心
“ 學習不同的身心方法,包括調適思想及自我放鬆的技巧,以提高自療痛症的信心和動力,建立正面的生活態度面對痛症。
活動編號: CRN-TH-PAIN-20-01057
服務對象病類 : | 類風濕性關節炎, 系統性紅斑狼瘡, 強直性脊椎炎, 銀屑病關節炎, 痛症 |
身份 : | 患者 |
活動地點 : | ZOOM視像系統遙距課程 |
活動時間 : | 2021-04-28 10:00 - 12:30 (星期三) 2021-05-05 10:00 - 12:30 (星期三) 2021-05-12 10:00 - 12:30 (星期三) 2021-05-19 10:00 - 12:30 (星期三) |
節數 : | 4 |
費用 : | 會員 $40.00, 非會員 $60.00 |
截止報名日期 : | 2021-05-19 |
查詢電話 : | 27754414 |
報名 |
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全方位健體運動班
“ 硏究証實運動可以有效減低血壓,控制血糖、改善體能、情緒及提升正能量,學懂正確運動方法,及早儲蓄你的健康!內容包括拉筋、肌肉強化及帶氧運動,中等運動量。
柏金遜症太極班 (共十堂)
“ 教授專為柏金遜症患者而設計的鄭家太極十二式,增強患者的平衡力及活動能力。
活動編號: CRN-LCU-PAR-20-01042
服務對象病類 : | 柏金遜症 |
身份 : | 患者 |
活動地點 : | 李鄭屋中心 |
活動時間 : | 2021-04-22 11:00 - 12:30 (星期四) 2021-04-29 11:00 - 12:30 (星期四) 2021-05-06 11:00 - 12:30 (星期四) 2021-05-13 11:00 - 12:30 (星期四) 2021-05-20 11:00 - 12:30 (星期四) 2021-05-27 11:00 - 12:30 (星期四) 2021-06-03 11:00 - 12:30 (星期四) 2021-06-10 11:00 - 12:30 (星期四) 2021-06-17 11:00 - 12:30 (星期四) 2021-06-24 11:00 - 12:30 (星期四) |
節數 : | 10 |
費用 : | 會員 $50.00, 非會員 $50.00 |
截止報名日期 : | 2021-04-22 |
查詢電話 : | 23612838 |
報名 |
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