最新活動
社區復康網絡CRN成立於1994年，現時設有6個中心。由社會福利署撥款，為全港的長期病患者及其家屬提供社區復康服務。
CRN各中心，均定期舉辦各病科的講座、工作坊、課程。歡迎查詢及留位。
CRN各中心，均定期舉辦各病科的講座、工作坊、課程。歡迎查詢及留位。
活動推介
護士診所
“ 1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂（總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。
活動編號: CRN-TH-TX-19-00682
| 服務對象病類 : | 任何長期病 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 大興中心 |
| 活動時間 : | 2020-01-07 09:30 - 12:00 (星期二) |
| 節數 : | 1 |
| 費用 : | 會員 $140.00 |
| 截止報名日期 : | 2020-01-04 |
| 查詢電話 : | 27754414 |
「風中邁步」運動訓練課程 (共六堂)
“ 本課程專為中風或腦損後，活動能力受影響的患者而設，課程可提供全面的復康運動計劃，由教授上下肢的復康運動，到日常生活層面的應用，有效提昇患者進行運動的信心及技巧，改善整體的活動及自我照顧能力，並建立持續運動的習慣。
活動編號: CRN-KH-STO-19-00546
| 服務對象病類 : | 任何長期病 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 康山中心 |
| 活動時間 : | 2019-12-28 11:00 - 13:30 (星期六) 2020-01-04 11:00 - 13:30 (星期六) 2020-01-11 11:00 - 13:30 (星期六) 2020-01-18 11:00 - 13:30 (星期六) 2020-01-25 11:00 - 13:30 (星期六) 2020-02-01 11:00 - 13:30 (星期六) |
| 節數 : | 6 |
| 費用 : | 會員 $60.00, 非會員 $90.00, 復康巴收費 $20.00 |
| 截止報名日期 : | 2020-03-29 |
| 查詢電話 : | 25497744 |
報名 |
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便秘防治工作坊
“ 由註冊護士講解便秘的成因、徵狀及藥物治療，並認識非藥物治療方法以助舒緩便秘問題。
活動編號: CRN-KH-TX-19-00582
| 服務對象病類 : | 任何長期病 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 康山中心 |
| 活動時間 : | 2019-12-20 10:00 - 12:30 (星期五) |
| 節數 : | 1 |
| 費用 : | 會員 $10.00, 非會員 $15.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-12-20 |
| 查詢電話 : | 25497744 |
護士診所
“ 1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂（總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。
活動編號: CRN-KH-TX-19-00583
| 服務對象病類 : | 任何長期病 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 康山中心 |
| 活動時間 : | 2019-12-19 09:45 - 12:30 (星期四) |
| 節數 : | 1 |
| 費用 : | 會員 $140.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-12-19 |
| 查詢電話 : | 25497744 |
高血脂護理錦囊
“ 讓參加者認識高血脂的病理及掌握改善高血脂的方法，並了解改善血脂的策略
活動編號: CRN-TP-TX-19-00561
| 服務對象病類 : | 任何長期病 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 太平中心 |
| 活動時間 : | 2019-12-18 14:30 - 17:00 (星期三) |
| 節數 : | 1 |
| 費用 : | 會員 $10.00, 非會員 $15.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-12-18 |
| 查詢電話 : | 26399969 |
護士診所
“ 1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂（總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。
活動編號: CRN-TP-TX-19-00563
| 服務對象病類 : | 任何長期病 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 太平中心 |
| 活動時間 : | 2019-12-18 09:45 - 12:30 (星期三) |
| 節數 : | 1 |
| 費用 : | 會員 $140.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-12-18 |
| 查詢電話 : | 26399969 |
護士診所
“ 1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂（總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。
活動編號: CRN-PW-TX-19-00566
| 服務對象病類 : | 任何長期病 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 威爾斯中心 |
| 活動時間 : | 2019-12-17 09:45 - 12:30 (星期二) |
| 節數 : | 1 |
| 費用 : | 會員 $140.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-12-17 |
| 查詢電話 : | 26360666 |
高血脂護理錦囊
“ 讓參加者認識高血脂的病理及掌握改善高血脂的方法，並了解改善血脂的策略
活動編號: CRN-PW-TX-19-00553
| 服務對象病類 : | 任何長期病 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 威爾斯中心 |
| 活動時間 : | 2019-12-16 14:30 - 17:00 (星期一) |
| 節數 : | 1 |
| 費用 : | 會員 $10.00, 非會員 $15.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-12-16 |
| 查詢電話 : | 26360666 |
食物標籤 - 超市實習篇
“ 學習閱讀食物標籤的方法，以助掌握選購較為健康的加工食品，協助減少影響病情。
活動編號: CRN-KH-TX-19-00580
| 服務對象病類 : | 任何長期病 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 康山中心 |
| 活動時間 : | 2019-12-14 10:00 - 12:30 (星期六) 2019-12-21 10:00 - 12:30 (星期六) |
| 節數 : | 2 |
| 費用 : | 會員 $20.00, 非會員 $30.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-12-14 |
| 查詢電話 : | 25497744 |
外出用膳你有得揀
“ 由護士在茶樓即場指導揀選合適的食品，讓參加者掌握出外飲食的正確選擇，以助減少影響病情。
活動編號: CRN-KH-TX-19-00581
| 服務對象病類 : | 任何長期病 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 康山中心 |
| 活動時間 : | 2019-12-14 14:00 - 16:30 (星期六) |
| 節數 : | 1 |
| 費用 : | 會員 $10.00, 非會員 $15.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-12-14 |
| 查詢電話 : | 25497744 |
高纖低脂新煮意
“ 讓參加者學習健康煮食技巧，並鼓勵家中煮食，以協助改善病情(educaution)
活動編號: CRN-PW-TX-19-00559
| 服務對象病類 : | 任何長期病 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 威爾斯中心 |
| 活動時間 : | 2019-12-11 14:30 - 17:00 (星期三) |
| 節數 : | 1 |
| 費用 : | 會員 $10.00, 非會員 $15.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-12-11 |
| 查詢電話 : | 26360666 |
「自助組織搞公關的重要性」工作坊
“ 針對自助組織的發展需要，探討： 1. 自助組織為何要公關及推廣? 2. 想清楚您想誰採納您的價值主張 3. 各類適合自助組織的推廣方法 4. 助您做好社區推廣的技巧
活動編號: CBP-TRA-19-00866
| 服務對象病類 : | 任何長期病 |
| 身份 : | 自助組織核心成員 |
| 活動地點 : | 賽馬會自助組織發展計劃 |
| 活動時間 : | 2019-12-09 19:00 - 21:00 (星期一) 2019-12-16 19:00 - 21:00 (星期一) |
| 節數 : | 2 |
| 費用 : | 全免 |
| 截止報名日期 : | 2019-11-30 |
| 查詢電話 : | 27943010 |
報名 |
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快樂品嚐『低糖甜品』
“ 由註冊護士講解不同甜味劑的營養價值及選擇時需注意事項，並即場教你自製「低糖甜品」及分享快樂品嚐甜食的秘方。
活動編號: CRN-KH-TX-19-00584
| 服務對象病類 : | 糖尿病 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 康山中心 |
| 活動時間 : | 2019-12-07 10:00 - 12:30 (星期六) |
| 節數 : | 1 |
| 費用 : | 會員 $10.00, 非會員 $15.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-12-07 |
| 查詢電話 : | 25497744 |
快樂品嚐『低糖甜品』
“ 由註冊護士講解不同甜味劑的營養價值及選擇時需注意事項，並即場教你自製「低糖甜品」及分享快樂品嚐甜食的秘方。
活動編號: CRN-KH-DM-19-00684
| 服務對象病類 : | 糖尿病 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 康山中心 |
| 活動時間 : | 2019-12-07 10:00 - 13:30 (星期六) |
| 節數 : | 1 |
| 費用 : | 會員 $10.00, 非會員 $15.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-12-07 |
| 查詢電話 : | 25497744 |
社區生活技巧
“ 課程由職業治療師設計，並由職業治療師與社工共同帶領，教授中風患者搭乘不同的公共交通工具所需的技巧（上落巴士，地鐵等），探索並學習使用常用的社區設施，提昇中風人士社區生活獨立能力與自信心。
打針食藥無煩惱
“ 認識常見糖尿病口服藥物及胰島素注射的作用與副作用、服用藥物時需注意的事項，並學習利用血糖檢測與藥物治療的配合以助改善病情。
活動編號: CRN-KH-DM-19-00579
| 服務對象病類 : | 糖尿病 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 康山中心 |
| 活動時間 : | 2019-12-05 14:30 - 17:00 (星期四) |
| 節數 : | 1 |
| 費用 : | 會員 $10.00, 非會員 $15.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-12-05 |
| 查詢電話 : | 25497744 |
社區生活技巧課程
“ 課程由職業治療師設計，並由職業治療師與社工共同帶領，教授中風患者搭乘不同的公共交通工具所需的技巧（上落巴士，地鐵等），探索並學習使用常用的社區設施，提昇中風人士社區生活獨立能力與自信心。
識食控糖研習班
“ 讓糖尿病患者具體掌握食物換算的方法及學習善用血糖機作自我監察去調節飲食；並制定計劃以行動作出改善。
活動編號: CRN-PW-DM-19-00558
| 服務對象病類 : | 糖尿病 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 威爾斯中心 |
| 活動時間 : | 2019-12-03 14:30 - 17:00 (星期二) 2019-12-10 14:30 - 17:00 (星期二) 2019-12-17 14:30 - 17:00 (星期二) |
| 節數 : | 3 |
| 費用 : | 會員 $30.00, 非會員 $45.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-12-03 |
| 查詢電話 : | 26360666 |
「與艱辛的照顧工作共存」
“ 透過靜觀體驗，培養靜心觀察自己的身心反應，學習與自己的內在相處，促進照顧者覺察、關注和回應自己身心社靈健康
活動編號: CRN-KH-TX-19-00619
| 服務對象病類 : | 任何長期病 |
| 身份 : | 家屬 |
| 活動地點 : | |
| 活動時間 : | 2019-11-30 14:00 - 16:30 (星期六) |
| 節數 : | 1 |
| 費用 : | 全免 |
| 截止報名日期 : | 2019-11-30 |
| 查詢電話 : | 25497744 |
報名 |
|
健康小食交流會 (五)
“ 煮食義工示範及交流健康小食
活動編號: CRN-PW-TX-19-00848
| 服務對象病類 : | 任何長期病 |
| 身份 : | 患者, 家屬, 公眾人士 |
| 活動地點 : | 威爾斯中心 |
| 活動時間 : | 2019-11-28 10:00 - 12:00 (星期四) |
| 節數 : | 1 |
| 費用 : | 全免 |
| 截止報名日期 : | 2019-11-30 |
| 查詢電話 : | 26360666 |
高血脂護理錦囊
“ 讓參加者認識高血脂的病理及掌握改善高血脂的方法，並了解改善血脂的策略。
活動編號: CRN-KH-TX-19-00575
| 服務對象病類 : | 任何長期病 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 康山中心 |
| 活動時間 : | 2019-11-21 10:00 - 12:30 (星期四) |
| 節數 : | 1 |
| 費用 : | 會員 $10.00, 非會員 $15.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-11-21 |
| 查詢電話 : | 25497744 |
食物標籤 - 超市實習篇
“ 學習閱讀食物標籤的方法，以助掌握選購較為健康的加工食品，協助減少影響病情。
活動編號: CRN-PW-TX-19-00557
| 服務對象病類 : | 任何長期病 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 威爾斯中心 |
| 活動時間 : | 2019-11-19 14:30 - 17:00 (星期二) 2019-11-26 14:30 - 17:00 (星期二) |
| 節數 : | 2 |
| 費用 : | 會員 $20.00, 非會員 $30.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-11-19 |
| 查詢電話 : | 26360666 |
公營醫療危機解碼座談會
“ 主辦單位：長期病患者關注醫療改革聯席 內容：探討如何應對公營醫療服務需求及人力資源管理問題 講者：羅振邦醫生 (公共醫療顧問醫生協會主席) 日期：2019年11月17日(星期日) 時間：下午2時至4時 地點：香港復康會橫頭磡中心 費用：全免 查詢：27943010 (CRN 鄭楚欣姑娘)
心腦血管健康實踐課程
“ 掌握三高的病理以及對血管健康的影響，檢視個人生活環節，制定改善血管健康的行動策略，減低血管病變風險
活動編號: CRN-KH-TX-19-00577
| 服務對象病類 : | 中風, 高血壓, 血脂異常, 肥胖症/癡肥 |
| 身份 : | 患者 |
| 活動地點 : | 康山中心 |
| 活動時間 : | 2019-11-15 14:30 - 17:00 (星期五) 2019-11-22 14:30 - 17:00 (星期五) 2019-11-29 14:30 - 17:00 (星期五) 2019-12-06 14:30 - 17:00 (星期五) |
| 節數 : | 4 |
| 費用 : | 會員 $40.00, 非會員 $60.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-11-15 |
| 查詢電話 : | 25497744 |
心腦血管病藥物工作坊
“ 認識心腦血管病藥物的作用及副作用，減少及除去用者在平日生活中對服用藥物的謬誤，以協助參加者控制病情。
活動編號: CRN-PW-TX-19-00556
| 服務對象病類 : | 中風, 心臟病, 高血壓, 血脂異常 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 威爾斯中心 |
| 活動時間 : | 2019-11-12 14:30 - 17:00 (星期二) |
| 節數 : | 1 |
| 費用 : | 會員 $10.00, 非會員 $15.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-11-12 |
| 查詢電話 : | 26360666 |
降「壓」有方
“ 認識高血壓的病理及掌握改善高血壓的方法，特別著重學習實踐「減鹹提鮮」的健康飲食法。
活動編號: CRN-KH-TX-19-00574
| 服務對象病類 : | 高血壓 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 康山中心 |
| 活動時間 : | 2019-11-07 14:30 - 17:00 (星期四) 2019-11-14 14:30 - 17:00 (星期四) |
| 節數 : | 2 |
| 費用 : | 會員 $20.00, 非會員 $30.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-11-07 |
| 查詢電話 : | 25497744 |
標準體重有辦法
“ 透過理論與運動實踐，學習有效的體重控制方法及糾正坊間減肥方法之誤解。
活動編號: CRN-KH-TX-19-00677
| 服務對象病類 : | 任何長期病 |
| 身份 : | 患者 |
| 活動地點 : | 康山中心 |
| 活動時間 : | 2019-11-06 19:00 - 21:30 (星期三) 2019-11-13 19:00 - 21:30 (星期三) 2019-11-20 19:00 - 21:30 (星期三) |
| 節數 : | 3 |
| 費用 : | 會員 $30.00, 非會員 $45.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-11-06 |
| 查詢電話 : | 25497744 |
如何面對類風濕性關節炎
“ 類風濕性關節炎是病因未明的自體免疫疾病，屬於慢性炎症疾病，會侵害關節，導致關節疼痛、腫脹和僵硬。雖然類風濕性關節炎暫時是不能完全根治的病，病人亦需長期服藥，但只要及早認識疾病，理解相關病狀和有效治療方式，類風濕性關節炎都能被好好控制。 由於近年大眾對類風濕性關節炎日趨關注，加上新確診此症的病人和家屬亦需要多認識有關資訊，因此是次講座邀請了風濕科專科吳善巍醫生講解類風濕性關節炎的基本病理、抗風濕藥和生物製劑的功效與副作用﹔以及風濕科護士呂美珊姑娘為大家分享病者自我管理疾病的重要性，包括關節護理資訊、預防發炎與感染等等。
「你」想控糖有辦法
“ 1. 全方位檢視個人控糖狀況，認識併發的風險指標評估及預防方法，助你制定個人控糖策略。 2. 資深糖尿病友分享飲食與運動安排的實用貼士，掌握個人如何達至血糖穩定的方法。
「藝」力待您好-家屬自我照顧工作坊
“ 透過不同和多樣的藝術媒介和形式，抒發和緩解情緒和壓力。
活動編號: CRN-KH-TX-19-00617
| 服務對象病類 : | 任何長期病 |
| 身份 : | 家屬 |
| 活動地點 : | |
| 活動時間 : | 2019-11-02 14:00 - 16:30 (星期六) |
| 節數 : | 1 |
| 費用 : | 全免 |
| 截止報名日期 : | 2019-11-02 |
| 查詢電話 : | 25497744 |
報名 |
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降「壓」有方
“ 認識高血壓的病理及掌握改善高血壓的方法，特別著重學習實踐「減鹹提鮮」的健康飲食法。
活動編號: CRN-PW-TX-19-00555
| 服務對象病類 : | 高血壓 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 威爾斯中心 |
| 活動時間 : | 2019-10-29 14:30 - 17:00 (星期二) 2019-11-05 14:30 - 17:00 (星期二) |
| 節數 : | 2 |
| 費用 : | 會員 $20.00, 非會員 $30.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-10-29 |
| 查詢電話 : | 26360666 |
風中邁步運動訓練課程
“ 本課程專為中風或腦損後，活動能力受影響的患者而設，課程可提供全面的復康運動計劃，由教授上下肢的復康運動，到日常生活層面的應用，有效提昇患者進行運動的信心及技巧，改善整體的活動及自我照顧能力，並建立持續運動的習慣。
識食控糖研習班
“ 讓糖尿病患者具體掌握食物換算的方法及學習善用血糖機作自我監察去調節飲食；並制定計劃以行動作出改善。
活動編號: CRN-KH-DM-19-00571
| 服務對象病類 : | 糖尿病 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 康山中心 |
| 活動時間 : | 2019-10-25 14:30 - 17:00 (星期五) 2019-11-01 14:30 - 17:00 (星期五) 2019-11-08 14:30 - 17:00 (星期五) |
| 節數 : | 3 |
| 費用 : | 會員 $30.00, 非會員 $45.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-10-25 |
| 查詢電話 : | 25497744 |
睡得有法認知行為小組
“ 學習非藥物方法改善睡眠質素，包括「睡眠限制法」、「情境控制法」及「睡眠日誌」調整睡眠時間，了解個人想法對失眠的影響，重建健康睡眠模式。
活動編號: CRN-PW-TX-19-00554
| 服務對象病類 : | 任何長期病 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 威爾斯中心 |
| 活動時間 : | 2019-10-23 14:30 - 17:00 (星期三) 2019-10-30 14:30 - 17:00 (星期三) 2019-11-13 14:30 - 17:00 (星期三) 2019-11-27 14:30 - 17:00 (星期三) |
| 節數 : | 4 |
| 費用 : | 會員 $40.00, 非會員 $60.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-10-23 |
| 查詢電話 : | 26360666 |
「走過照顧的歷程」講座
“ 讓照顧者了解復元的五個階段- 磨合、領悟、探索、重建生活、惠及社群；並凝聚照顧者的網絡，建立同路人和互助力量：並啟動和簡介整個計劃
活動編號: CRN-KH-TX-19-00628
| 服務對象病類 : | 任何長期病 |
| 身份 : | 家屬 |
| 活動地點 : | |
| 活動時間 : | 2019-10-19 14:00 - 16:30 (星期六) |
| 節數 : | 1 |
| 費用 : | 全免 |
| 截止報名日期 : | 2019-10-19 |
| 查詢電話 : | 25497744 |
報名 |
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失禁護理工作坊
“ 由註冊護士講解失禁的成因、影響及治療方法，並認識如何選購失禁護理用品及護理患者時需注意事項。
活動編號: CRN-KH-TX-19-00676
| 服務對象病類 : | 任何長期病 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 康山中心 |
| 活動時間 : | 2019-10-19 10:00 - 12:30 (星期六) |
| 節數 : | 1 |
| 費用 : | 會員 $10.00, 非會員 $15.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-10-19 |
| 查詢電話 : | 25497744 |
高血脂護理錦囊
“ 讓參加者認識高血脂的病理及掌握改善高血脂的方法，並了解改善血脂的策略。
活動編號: CRN-PW-TX-19-00552
| 服務對象病類 : | 任何長期病 |
| 身份 : | 患者, 家屬 |
| 活動地點 : | 威爾斯中心 |
| 活動時間 : | 2019-10-16 14:30 - 17:00 (星期三) |
| 節數 : | 1 |
| 費用 : | 會員 $10.00, 非會員 $15.00 |
| 截止報名日期 : | 2019-10-16 |
| 查詢電話 : | 26360666 |
