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最新活動
社區復康網絡CRN成立於1994年,現時設有6個中心。由社會福利署撥款,為全港的長期病患者及其家屬提供社區復康服務。

CRN各中心,均定期舉辦各病科的講座、工作坊、課程。歡迎查詢及留位。
活動推介

「字字珠璣」言語復康課程(共十堂)

透過小組言語治療訓練,協助患者幫助自己改善言語技巧,重建與別人溝通的信心。



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活動編號: CRN-WCC-STO-21-00685
服務對象病類 :    中風
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    禾輋中心
活動時間 :    2022-01-24 09:30 - 12:30 (星期一)
2022-01-31 09:30 - 12:30 (星期一)
2022-02-14 09:30 - 12:30 (星期一)
2022-02-21 09:30 - 12:30 (星期一)
2022-02-28 09:30 - 12:30 (星期一)
2022-03-14 09:30 - 12:30 (星期一)
2022-03-21 09:30 - 12:30 (星期一)
2022-03-28 09:30 - 12:30 (星期一)
2022-04-04 09:30 - 12:30 (星期一)
2022-04-11 09:30 - 12:30 (星期一)
節數 :    10
費用 :    會員 $100.00, 非會員 $150.00, 復康巴收費 $20.00
截止報名日期 :   2022-01-24
查詢電話 :   26360666
 
 



風中邁步運動訓練課程(共六堂)

本課程專為中風或腦損後,活動能力受影響的患者而設,課程可提供全面的復康運動計劃,由教授上下肢的復康運動,到日常生活層面的應用,有效提升患者進行運動的信心及技巧,改善整體的活動及自我照顧能力,並建立持續運動的習慣。



詳情...
 
活動編號: CRN-WCC-STO-21-00682
服務對象病類 :    中風
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    禾輋中心
活動時間 :    2022-01-22 11:00 - 13:30 (星期六)
2022-01-29 11:00 - 13:30 (星期六)
2022-02-05 11:00 - 13:30 (星期六)
2022-02-12 11:00 - 13:30 (星期六)
2022-02-19 11:00 - 13:30 (星期六)
2022-02-26 11:00 - 13:30 (星期六)
節數 :    6
費用 :    會員 $60.00, 非會員 $90.00, 復康巴收費 $20.00
截止報名日期 :   2022-01-22
查詢電話 :   26360666
 
 



食物標籤---超市實習篇

註冊護士解釋及帶領到超級市場學習營養標籤的閱讀方法及挑選較健康的食品。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-TX-21-00577
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2022-01-21 14:00 - 16:30 (星期五)
2022-01-28 14:00 - 16:30 (星期五)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2022-01-14
查詢電話 :   23612838
 
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預防跌倒工作坊

由職業治療師分析跌倒成因,並教授防跌運動及方法,增加平衡及肌力,減低跌倒風險。



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活動編號: CRN-TH-TX-21-00518
服務對象病類 :    中風, 腦部受損, 任何長期病
身份 :    患者, 須有基本獨立步行能力
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2022-01-10 10:00 - 12:30 (星期一)
2022-01-17 10:00 - 12:30 (星期一)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2022-01-10
查詢電話 :   27754414
 
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風濕醫患互動區(2022年1月)(備註欄: 大興中心實體/ZOOM)

與風濕科專科醫生/護士真情對話、病友分享管理風濕貼士、社區資訊介紹。



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活動編號: CRN-LCU-RHEU-21-00044
服務對象病類 :    類風濕性關節炎, 系統性紅斑狼瘡, 強直性脊椎炎, 銀屑病關節炎, 硬皮症
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2022-01-08 14:30 - 17:00 (星期六)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2022-01-08
查詢電話 :   23612838
 
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護士診所

1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。



詳情...
 
活動編號: CRN-WCC-TX-21-00610
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    禾輋中心
活動時間 :    2021-12-20 09:30 - 12:30 (星期一)
節數 :    1
費用 :    會員 $140.00
截止報名日期 :   2021-12-20
查詢電話 :   26360666
 
 



護士診所

1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。



詳情...
 
活動編號: CRN-KH-TX-21-00609
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2021-12-17 09:30 - 12:30 (星期五)
節數 :    1
費用 :    會員 $140.00
截止報名日期 :   2021-12-17
查詢電話 :   25497744
 
 



護士診所

1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。



詳情...
 
活動編號: CRN-TP-TX-21-00611
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    太平中心
活動時間 :    2021-12-14 09:30 - 12:30 (星期二)
節數 :    1
費用 :    會員 $140.00
截止報名日期 :   2021-12-14
查詢電話 :   26399969
 
 



坐式健體運動班

由物理治療師教授坐著進行的健體運動,針對腰腹核心肌肉,肩膀穩定訓練及維持下肢肌力,讓未能自主步行及體能較弱的參加者也可鍛煉體能,改善活動能力。



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活動編號: CRN-TH-TX-21-00513
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 需要輪椅輔助或行動不便人士
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2021-12-10 10:00 - 12:00 (星期五)
2021-12-17 10:00 - 12:00 (星期五)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2021-12-10
查詢電話 :   27754414
 
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心腦血管病藥物工作坊(視像版)

註冊護士講解心腦血管病患者常用藥物的效用、副作用及其用藥須知。



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活動編號: CRN-KH-TX-21-00585
服務對象病類 :    中風, 心臟病, 高血壓, 血脂異常
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2021-12-10 14:30 - 16:30 (星期五)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2021-12-10
查詢電話 :   25497744
 
 



舒筋緩痛工作坊

透過伸展運動及多元式放鬆練習,體驗身心放鬆「自療」緩痛功效,改善長期肌肉繃緊或壓力過大而引致之痛症。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-TH-PAIN-21-00512
服務對象病類 :    痛症
身份 :    患者
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2021-12-08 19:00 - 21:30 (星期三)
2021-12-15 19:00 - 21:30 (星期三)
2021-12-22 19:00 - 21:30 (星期三)
節數 :    3
費用 :    會員 $30.00, 非會員 $45.00
截止報名日期 :   2021-12-08
查詢電話 :   27754414
 
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心臟復康課程(第二階段)

由社工及物理治療師講解心臟病的病因和治療方法、飲食、藥物運用、突發事故處理、復康運動、善用體力原則、情緒及壓力處理等。每堂均由治療師指導復康運動。



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活動編號: CRN-LCU-CAR-21-00429
服務對象病類 :    心臟病
身份 :    患者
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2021-12-06 14:00 - 16:30 (星期一)
2021-12-13 14:00 - 16:30 (星期一)
2021-12-20 14:00 - 16:30 (星期一)
2022-01-03 14:00 - 16:30 (星期一)
2022-01-10 14:00 - 16:30 (星期一)
2022-01-17 14:00 - 16:30 (星期一)
節數 :    6
費用 :    會員 $60.00, 非會員 $90.00
截止報名日期 :   2021-11-29
查詢電話 :   23612838
 
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改善記憶力工作坊

由職業治療師講解記憶力系統,介紹輔助記憶的方法,製定個人記憶力訓練計劃及日常生活記憶力秘訣。



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活動編號: CRN-TH-TX-21-00521
服務對象病類 :    腦部受損, 任何長期病
身份 :    患者, 有記憶障礙
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2021-12-06 14:30 - 17:00 (星期一)
2021-12-13 14:30 - 17:00 (星期一)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2021-12-05
查詢電話 :   27754414
 
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脂肪肝的預防及護理

1.了解脂肪肝的成因、影響、預防及治療方法。 2. 幫助建立恒常運動習慣。



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活動編號: CRN-LCU-TX-21-00547
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2021-12-06 14:00 - 16:30 (星期一)
2021-12-13 14:00 - 16:30 (星期一)
2021-12-20 14:00 - 16:30 (星期一)
節數 :    3
費用 :    會員 $30.00, 非會員 $45.00
截止報名日期 :   2021-12-01
查詢電話 :   23612838
 
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提昇好膽固醇有妙法

由社工分別指導提昇好膽固醇策略。



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活動編號: CRN-LCU-CAR-21-00430
服務對象病類 :    心臟病, 糖尿病, 高血壓, 血脂異常
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2021-12-03 14:00 - 16:30 (星期五)
2021-12-10 14:00 - 16:30 (星期五)
2021-12-17 14:00 - 16:30 (星期五)
節數 :    3
費用 :    會員 $30.00, 非會員 $45.00
截止報名日期 :   2021-12-03
查詢電話 :   23612838
 
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抑鬱焦慮是甚麼?(zoom)

簡介抑鬱和焦慮的定義、徵狀、影響和治療方法。 1. 提高參加者對抑鬱症和焦慮症的了解,學習相處方法減輕患者及家人壓力 2. 講解治療方法,提高患者尋求幫助的動力。



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活動編號: CRN-LCU-TX-21-00548
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2021-12-03 14:00 - 16:30 (星期五)
2021-12-10 14:00 - 16:30 (星期五)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2021-11-26
查詢電話 :   23612838
 
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標準體重有辦法

透過理論與運動實踐,學習有效的體重控制方法及糾正坊間減肥方法之誤解。



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活動編號: CRN-KH-TX-21-00590
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2021-12-03 19:00 - 21:30 (星期五)
2021-12-10 19:00 - 21:30 (星期五)
2021-12-17 19:00 - 21:30 (星期五)
節數 :    3
費用 :    會員 $30.00, 非會員 $45.00
截止報名日期 :   2021-12-03
查詢電話 :   25497744
 
 



高血脂護理錦囊

讓參加者認識高血脂的病理及掌握改善高血脂的方法,並了解改善血脂的策略。



詳情...
 
活動編號: CRN-KH-TX-21-00584
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2021-12-02 14:30 - 17:00 (星期四)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2021-12-02
查詢電話 :   25497744
 
 



護士診所(健康血管計劃)

1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍及全血脂測試(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂)、 血糖測試 4.健康諮詢及個人跟進。



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活動編號: CRN-TP-TX-21-00490
服務對象病類 :    糖尿病, 高血壓, 血脂異常
身份 :    患者
活動地點 :    太平中心
活動時間 :    2021-11-30 09:30 - 17:30 (星期二)
節數 :    1
費用 :    會員 $100.00
截止報名日期 :   2021-11-30
查詢電話 :   26399969
 
 



食物標籤 - 超市實習篇

註冊護士教授營養標籤的閱讀方法。第一節為課堂講解,第二節為超級市場遊(外出活動)實踐課。



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活動編號: CRN-KH-TX-21-00586
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2021-11-26 14:30 - 17:00 (星期五)
2021-12-03 14:30 - 17:00 (星期五)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2021-11-26
查詢電話 :   25497744
 
 



食物標籤 - 超市實習篇

註冊護士教授營養標籤的閱讀方法。第一節為課堂講解,第二節為超級市場遊(外出活動)實踐課。



詳情...
 
活動編號: CRN-KH-TX-21-00587
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2021-11-26 14:30 - 17:00 (星期五)
2021-12-03 14:30 - 17:00 (星期五)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2021-11-26
查詢電話 :   25497744
 
 



血脂血壓自我管理視像課程

針對膽固醇高及血壓高的身體狀況,學習建立及保持健康生活模式,減低中風及冠心病等併發症風險。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-KH-TX-21-00555
服務對象病類 :    高血壓, 血脂異常
身份 :    患者
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2021-11-20 10:00 - 12:30 (星期六)
2021-12-04 10:00 - 12:30 (星期六)
2021-12-11 10:00 - 12:30 (星期六)
2021-12-18 10:00 - 12:30 (星期六)
節數 :    4
費用 :    會員 $40.00, 非會員 $60.00
截止報名日期 :   2021-11-20
查詢電話 :   25497744
 
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步姿改善及功能性運動工作坊 (共兩堂)

由物理治療師教授協調與平衡運動,運用專為柏金遜症患者設計的視覺提示及輔助步行方法,提升活動能力、改善平衡和預防跌倒。



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活動編號: CRN-LCU-PAR-21-00543
服務對象病類 :    柏金遜症
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2021-11-15 10:00 - 12:30 (星期一)
2021-11-22 10:00 - 12:30 (星期一)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2021-11-15
查詢電話 :   23612838
 
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心律不正與裝機前後自我照顧工作坊

講解心律不正的成因及治療方法    ‧安裝起搏器或除顫器手術過程及目的    ‧手術後的護理及起居生活安排    ‧起搏器或除顫器的保養



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活動編號: CRN-LCU-CAR-21-00428
服務對象病類 :    心臟病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2021-11-13 14:00 - 16:30 (星期六)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2021-11-13
查詢電話 :   23612838
 
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「柏友同行」復康規劃導航

為首次參加本會柏金遜症服務者而設,介紹柏金遜症基本病理及社區資源,由資深患者分享運動及積極復康心得,助你制定個人復康策略。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-PAR-21-00542
服務對象病類 :    柏金遜症
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2021-11-12 14:00 - 16:30 (星期五)
2021-11-19 14:00 - 16:30 (星期五)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2021-11-12
查詢電話 :   23612838
 
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降「壓」有方

認識高血壓的病理及掌握改善高血壓的方法,特別著重學習實踐「減鹹提鮮」的健康飲食法。



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活動編號: CRN-KH-TX-21-00591
服務對象病類 :    高血壓
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2021-11-10 19:00 - 21:30 (星期三)
2021-11-17 19:00 - 21:30 (星期三)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2021-11-10
查詢電話 :   25497744
 
 



識食控糖研習班(視像版)

讓糖尿病患者具體掌握食物換算的方法及學習善用血糖機作自我監察去調節飲食;並制定計劃以行動作出改善。



詳情...
 
活動編號: CRN-KH-DM-21-00592
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2021-11-05 14:30 - 16:30 (星期五)
2021-11-12 14:30 - 16:30 (星期五)
2021-11-19 14:30 - 16:30 (星期五)
節數 :    3
費用 :    會員 $30.00, 非會員 $45.00
截止報名日期 :   2021-11-05
查詢電話 :   25497744
 
 



睡得有法認知行為小組

認識睡眠衛生及學習有效改善睡眠質素的方法,協助重建健康睡眠模式。



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活動編號: CRN-KH-TX-21-00589
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2021-11-04 10:00 - 12:30 (星期四)
2021-11-11 10:00 - 12:30 (星期四)
2021-11-18 10:00 - 12:30 (星期四)
2021-11-25 10:00 - 12:30 (星期四)
節數 :    4
費用 :    會員 $40.00, 非會員 $60.00
截止報名日期 :   2021-11-04
查詢電話 :   25497744
 
 



健康血管計劃之健康行返嚟

由田徑教練指導利用健步行訓練心肺功能和肌肉鍛鍊,協助三高人士建立安全的運動習慣



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-TX-21-00427
服務對象病類 :    糖尿病, 心臟病, 高血壓, 血脂異常
身份 :    患者
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2021-11-02 19:00 - 21:00 (星期二)
2021-11-09 19:00 - 21:00 (星期二)
2021-11-16 19:00 - 21:00 (星期二)
2021-11-23 19:00 - 21:00 (星期二)
2021-11-30 19:00 - 21:00 (星期二)
節數 :    5
費用 :    會員 $50.00, 非會員 $75.00
截止報名日期 :   2021-11-02
查詢電話 :   23612838
 
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睡得有法認知行為小組

學習非藥物方法改善睡眠質素,包括「睡眠限制法」、「情境控制法」及「睡眠日誌」調整睡眠時間,了解個人想法對失眠的影響,重建健康睡眠模式。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-TX-21-00539
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2021-11-01 14:00 - 16:30 (星期一)
2021-11-08 14:00 - 16:30 (星期一)
2021-11-15 14:00 - 16:30 (星期一)
2021-11-22 14:00 - 16:30 (星期一)
節數 :    4
費用 :    會員 $40.00, 非會員 $60.00
截止報名日期 :   2021-11-01
查詢電話 :   23612838
 
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香港內分泌‧糖尿‧代謝疾病會議 2021

由專科醫生、治療師,營養師及護士講解糖尿病人足部護理、經期與內分泌失調的關係及對付三高肥胖食療方



暫緩報名 詳情...
 
活動編號: CRN-KH-DM-21-00622
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬, 公眾人士
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2021-10-30 10:00 - 11:30 (星期六)
節數 :    1
費用 :    全免
截止報名日期 :   2021-10-30
查詢電話 :   25497744
 
 



〈心言相聚〉言語復康課程

透過小組言語治療訓練,協助患者幫助自己改善言語技巧,重建與人溝通的信心。



詳情...
 
活動編號: CRN-WCC-STO-21-00257
服務對象病類 :    有言語困難之中風、腦部受損 (病發不超過五年及有詳細醫療報告優先)
身份 :    患者
活動地點 :    禾輋中心
活動時間 :    2021-10-27 09:30 - 12:30 (星期三)
2021-11-03 09:30 - 12:30 (星期三)
2021-11-10 09:30 - 12:30 (星期三)
2021-11-17 09:30 - 12:30 (星期三)
2021-11-24 09:30 - 12:30 (星期三)
2021-12-01 09:30 - 12:30 (星期三)
2021-12-08 09:30 - 12:30 (星期三)
2021-12-15 09:30 - 12:30 (星期三)
2021-12-22 09:30 - 12:30 (星期三)
節數 :    9
費用 :    會員 $90.00, 非會員 $135.00, 復康巴收費 $20.00
截止報名日期 :   2021-10-28
查詢電話 :   26360666
 
 



有聲有晰柏金遜症言語治療課程

1.簡介柏金遜症對言語能力的影響,初步認識及體驗言語治療方法 2.協助患者學習及改善言語的技巧,重建與別人溝通的信心



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-TH-PAR-21-00316
服務對象病類 :    柏金遜症
身份 :    患者
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2021-10-26 09:30 - 12:30 (星期二)
2021-11-02 09:30 - 12:30 (星期二)
2021-11-09 09:30 - 12:30 (星期二)
2021-11-16 09:30 - 12:30 (星期二)
2021-11-23 09:30 - 12:30 (星期二)
2021-11-30 09:30 - 12:30 (星期二)
2021-12-07 09:30 - 12:30 (星期二)
2021-12-14 09:30 - 12:30 (星期二)
2021-12-21 09:30 - 12:30 (星期二)
節數 :    9
費用 :    會員 $90.00, 非會員 $135.00
截止報名日期 :   2021-10-28
查詢電話 :   27754414
 
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照顧者慢活身心健康計劃-健康諮詢A

中醫個別面談



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-KH-TX-21-00676
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2021-10-25 09:30 - 12:30 (星期一)
2021-11-18 09:30 - 12:30 (星期四)
2021-12-16 09:30 - 12:30 (星期四)
節數 :    3
費用 :    會員 $400.00, 非會員 $600.00
截止報名日期 :   2021-10-25
查詢電話 :   25497744
 
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照顧者慢活身心健康計劃-健康諮詢B

中醫個別面談



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-KH-TX-21-00677
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2021-10-25 14:00 - 17:30 (星期一)
2021-11-18 14:00 - 17:30 (星期四)
2021-12-16 14:00 - 17:30 (星期四)
節數 :    3
費用 :    會員 $400.00, 非會員 $600.00
截止報名日期 :   2021-10-25
查詢電話 :   25497744
 
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冠心病復康工作坊

闡釋病因和治療方法、飲食和藥物運用、突發事故處理、情緒和壓力處理。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-CAR-21-00426
服務對象病類 :    心臟病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2021-10-24 10:00 - 12:30 (星期天)
2021-10-31 10:00 - 12:30 (星期天)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2021-10-24
查詢電話 :   23612838
 
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椅子瑜伽齊來做

透過學習各種椅子瑜伽的招式,讓參加者輕鬆坐著也能訓練全身肌肉、提升四的協調性和柔軟度,鍛煉肌力同時促進身體血液循環



留位 詳情...
 
活動編號: 4E-TRA1-21-00825
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 公眾人士
活動地點 :    賽馬會健康同行計劃
活動時間 :    2021-10-22 11:00 - 12:00 (星期五)
2021-10-29 11:00 - 12:00 (星期五)
2021-11-05 11:00 - 12:00 (星期五)
2021-11-12 11:00 - 12:00 (星期五)
節數 :    4
費用 :    全免
截止報名日期 :   2021-10-22
查詢電話 :   26360666
 
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(取消)優質健行訓練計劃

- 康文署活動,由康文署安排導師進行優質健行訓練計劃 - 須已完成本會糖尿病或高血壓自我管理課程 - 先到先得



暫緩報名 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-TX-21-00225
服務對象病類 :    糖尿病, 高血壓
身份 :    患者
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2021-10-19 10:00 - 11:00 (星期二)
2021-10-21 10:00 - 11:00 (星期四)
2021-10-26 10:00 - 11:00 (星期二)
2021-10-28 10:00 - 11:00 (星期四)
2021-11-02 10:00 - 11:00 (星期二)
2021-11-04 10:00 - 11:00 (星期四)
2021-11-09 10:00 - 11:00 (星期二)
2021-11-11 10:00 - 11:00 (星期四)
節數 :    8
費用 :    全免
截止報名日期 :   2021-10-19
查詢電話 :   23612838
 
 



(活動重覆,取消) 優質健行訓練計劃

- 康文署活動,由康文署安排導師進行優質健行訓練計劃 - 須已完成本會糖尿病或高血壓自我管理課程 - 先到先得



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-TX-21-00300
服務對象病類 :    糖尿病, 高血壓
身份 :    患者
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2021-10-19 10:00 - 11:00 (星期二)
2021-10-21 10:00 - 11:00 (星期四)
2021-10-26 10:00 - 11:00 (星期二)
2021-10-28 10:00 - 11:00 (星期四)
2021-11-02 10:00 - 11:00 (星期二)
2021-11-04 10:00 - 11:00 (星期四)
2021-11-09 10:00 - 11:00 (星期二)
2021-11-11 10:00 - 11:00 (星期四)
節數 :    8
費用 :    全免
截止報名日期 :   2021-10-19
查詢電話 :   23612838
 
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自主控糖•活得自在 (zoom)

透過檢視個人的生活習慣與血糖狀況的關係,建立個人化的對應策略,以達至生活與理想血糖的平衡。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-DM-21-00538
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2021-10-15 14:00 - 16:30 (星期五)
2021-10-22 14:00 - 16:30 (星期五)
2021-10-29 14:00 - 16:30 (星期五)
2021-11-05 14:00 - 16:30 (星期五)
節數 :    4
費用 :    會員 $40.00, 非會員 $60.00
截止報名日期 :   2021-10-11
查詢電話 :   23612838
 
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成人水中健體訓練計劃 (共八堂)(2021年10月)

由康樂及文化事務署主辦,本會協辦。由專業教練教授水中健體運動。



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活動編號: CRN-LCU-RHEU-21-00157
服務對象病類 :    類風濕性關節炎, 系統性紅斑狼瘡, 強直性脊椎炎, 銀屑病關節炎, 痛症
身份 :    患者
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2021-10-07 13:00 - 14:00 (星期四)
2021-10-21 13:00 - 14:00 (星期四)
2021-10-28 13:00 - 14:00 (星期四)
2021-11-04 13:00 - 14:00 (星期四)
2021-11-11 13:00 - 14:00 (星期四)
2021-11-18 13:00 - 14:00 (星期四)
2021-11-25 13:00 - 14:00 (星期四)
2021-12-02 13:00 - 14:00 (星期四)
節數 :    8
費用 :    全免
截止報名日期 :   2021-10-07
查詢電話 :   23612838
 
報名
 



成人水中健體訓練計劃 (共八堂)(2021年10月)

由康樂及文化事務署主辦,本會協辦。由專業教練教授水中健體運動。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-TX-21-00158
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2021-10-07 12:00 - 13:00 (星期四)
2021-10-21 12:00 - 13:00 (星期四)
2021-10-28 12:00 - 13:00 (星期四)
2021-11-04 12:00 - 13:00 (星期四)
2021-11-11 12:00 - 13:00 (星期四)
2021-11-18 12:00 - 13:00 (星期四)
2021-11-25 12:00 - 13:00 (星期四)
2021-12-02 12:00 - 13:00 (星期四)
節數 :    8
費用 :    全免
截止報名日期 :   2021-10-07
查詢電話 :   23612838
 
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管好情志好養生網上講座

從中醫角度講解情緒與健康的關係,照顧者怎樣在照顧患病家人的同時也顧及自己的情緒需要,以帶動健康的情緒。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-KH-TX-21-00678
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2021-10-07 14:30 - 16:00 (星期四)
節數 :    1
費用 :    全免
截止報名日期 :   2021-10-07
查詢電話 :   25497744
 
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護士診所

1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。



詳情...
 
活動編號: CRN-KH-TX-21-00177
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2021-09-30 09:45 - 12:30 (星期四)
節數 :    1
費用 :    會員 $140.00
截止報名日期 :   2021-09-30
查詢電話 :   25497744
 
 



護士診所

1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。



詳情...
 
活動編號: CRN-WCC-TX-21-00178
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    禾輋中心
活動時間 :    2021-09-28 09:45 - 12:30 (星期二)
節數 :    1
費用 :    會員 $140.00
截止報名日期 :   2021-09-28
查詢電話 :   26360666
 
 



護士診所

1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。



詳情...
 
活動編號: CRN-TP-TX-21-00179
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    太平中心
活動時間 :    2021-09-28 09:45 - 12:30 (星期二)
節數 :    1
費用 :    會員 $140.00
截止報名日期 :   2021-09-28
查詢電話 :   26399969
 
 



關節‧我自理課程

認識病理及不同技巧,包括:痛楚處理、運動、關節保護、有效使用藥物、骨質疏鬆預防、行動計劃訂立等,改善關節炎節情況。



詳情...
 
活動編號: CRN-WCC-RHEU-21-00242
服務對象病類 :    類風濕性關節炎, 系統性紅斑狼瘡, 強直性脊椎炎
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    禾輋中心
活動時間 :    2021-09-07 14:30 - 17:00 (星期二)
2021-09-14 14:30 - 17:00 (星期二)
2021-09-28 14:30 - 17:00 (星期二)
2021-10-09 10:00 - 12:30 (星期六)
節數 :    4
費用 :    全免
截止報名日期 :   2021-09-07
查詢電話 :   26360666
 
 



痛釋身心

學習不同的身心方法,包括調適思想及自我放鬆的技巧,以提高自療痛症的信心和動力,建立正面的生活態度面對痛症。



活動已取消 詳情...
 
活動編號: CRN-TH-PAIN-21-00230
服務對象病類 :    類風濕性關節炎, 系統性紅斑狼瘡, 強直性脊椎炎, 銀屑病關節炎, 痛症, 風濕科
身份 :    患者
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2021-09-01 10:00 - 12:30 (星期三)
2021-09-08 10:00 - 12:30 (星期三)
2021-09-15 10:00 - 12:30 (星期三)
2021-09-29 10:00 - 12:30 (星期三)
節數 :    4
費用 :    會員 $40.00, 非會員 $60.00
截止報名日期 :   2021-09-29
查詢電話 :   27754414
 
 



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