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最新活動
社區復康網絡CRN成立於1994年,現時設有6個中心。由社會福利署撥款,為全港的長期病患者及其家屬提供社區復康服務。

CRN各中心,均定期舉辦各病科的講座、工作坊、課程。歡迎查詢及留位。
活動推介

護士診所(健康血管計劃)

1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍及全血脂測試(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂)、 血糖測試 4.健康諮詢及個人跟進。



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活動編號: CRN-PW-TX-19-01175
服務對象病類 :    糖尿病, 高血壓, 血脂異常
身份 :    患者
活動地點 :    威爾斯中心
活動時間 :    2021-03-31 09:30 - 17:30 (星期三)
節數 :    1
費用 :    會員 $100.00
截止報名日期 :   2021-03-31
查詢電話 :   26360666
 
 



護士診所

1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。



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活動編號: CRN-WCC-TX-20-00368
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    禾輋中心
活動時間 :    2020-12-23 09:45 - 12:30 (星期三)
節數 :    1
費用 :    會員 $140.00
截止報名日期 :   2020-12-23
查詢電話 :   26360666
 
 



慢病自我管理課桯 (2020年版本)

課程源於美國史丹福大學及經成效驗証,包 括認識慢性健康問題帶來的身心症狀、學習運用各種「自我管理」技巧,建立個人復康目標及行動計劃。



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活動編號: CRN-TH-TX-20-00318
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2020-12-22 14:00 - 16:30 (星期二)
2020-12-29 14:00 - 16:30 (星期二)
2021-01-05 14:00 - 16:30 (星期二)
2021-01-12 14:00 - 16:30 (星期二)
2021-01-19 14:00 - 16:30 (星期二)
2021-01-26 14:00 - 16:30 (星期二)
節數 :    6
費用 :    會員 $60.00, 非會員 $90.00
截止報名日期 :   2020-12-22
查詢電話 :   27754414
 
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護士診所

1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。



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活動編號: CRN-TP-TX-20-00369
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    太平中心
活動時間 :    2020-12-22 09:45 - 12:30 (星期二)
節數 :    1
費用 :    會員 $140.00
截止報名日期 :   2020-12-22
查詢電話 :   26399969
 
 



高血脂護理錦囊

讓參加者認識高血脂的病理及掌握改善高血脂的方法,並了解改善血脂的策略。



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活動編號: CRN-KH-TX-20-00362
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-12-18 14:30 - 17:00 (星期五)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2020-12-18
查詢電話 :   25497744
 
 



護士診所

1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。



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活動編號: CRN-KH-TX-20-00367
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-12-18 09:45 - 12:30 (星期五)
節數 :    1
費用 :    會員 $140.00
截止報名日期 :   2020-12-18
查詢電話 :   25497744
 
 



打針食藥無煩惱

認識常見糖尿病口服藥物及胰島素注射的作用與副作用、服用藥物時需注意的事項,並學習利用血糖檢測與藥物治療的配合以助改善病情。



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活動編號: CRN-KH-DM-20-00365
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-12-17 14:30 - 17:00 (星期四)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2020-12-17
查詢電話 :   25497744
 
 



糖尿健康操

由物理治療學會及香港糖尿科護士協會聯手設計,專為糖尿患者度身訂做,以輕鬆音樂及簡單步組成,助你天天運動,控制血糖。



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活動編號: CRN-TH-DM-20-00317
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2020-12-07 14:00 - 16:00 (星期一)
2020-12-14 14:00 - 16:00 (星期一)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2020-12-07
查詢電話 :   27754414
 
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禪繞·鬆一Zone

透過學習畫纏繞畫,體驗身心放鬆



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活動編號: CRN-KH-TX-20-00499
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-12-04 14:00 - 17:00 (星期五)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2020-12-04
查詢電話 :   25497744
 
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快樂品嚐『低糖甜品』

由註冊護士講解甚麼是醣質,並講解不同甜味劑的營養價值及選擇時需注意事項。註冊護士即場教你自製「低糖甜品」及分享快樂品嚐甜食的秘方



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活動編號: CRN-TH-DM-20-00286
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2020-12-02 14:00 - 17:00 (星期三)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2020-12-02
查詢電話 :   27754414
 
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心臟病患者研討會暨工作坊2020 (第八屆亞洲預防心臟病學及心臟病復康會議)

讓參加者掌握有關心臟病科、養生及運動方面的在疫情下需要注意的資訊 A. 講座:(I) 新冠肺炎: 心臟病患者,高危一族? 講者:心臟專科醫生 第二部份 B. 講座:(ll):新冠肺炎下,帶口罩做運動,好辛苦! 我可以點做? 講者:心臟專科醫生 C. 運動示範 (lll) 講者:物理治療師



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活動編號: CRN-LCU-CAR-20-00488
服務對象病類 :    心臟病, 糖尿病, 高血壓, 任何長期病, 血脂異常
身份 :    患者, 家屬, 公眾人士
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2020-11-29 09:30 - 11:30 (星期天)
節數 :    1
費用 :    全免
截止報名日期 :   2020-11-27
查詢電話 :   23612838
 
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食物標籤 - 超實習篇市

註冊護士教授營養標籤的閱讀方法。第一節為課堂講解,第二節為超級市場遊(外出活動)實踐課。



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活動編號: CRN-KH-TX-20-00363
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-11-27 14:30 - 17:00 (星期五)
2020-12-04 14:30 - 17:00 (星期五)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2020-11-27
查詢電話 :   25497744
 
 



舒筋減壓工作坊

透過伸展運動及多元式放鬆練習,體驗身心放鬆「自療」緩痛功效,改善長期肌肉繃緊或壓力過大而引致之痛症。



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活動編號: CRN-TH-PAIN-20-00065
服務對象病類 :    痛症
身份 :    患者
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2020-11-24 14:00 - 16:30 (星期二)
2020-12-01 14:00 - 16:30 (星期二)
2020-12-15 14:00 - 16:30 (星期二)
節數 :    3
費用 :    會員 $30.00, 非會員 $45.00
截止報名日期 :   2020-11-24
查詢電話 :   27754414
 
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抑鬱焦慮是甚麼?

簡介抑鬱和焦慮的定義、徵狀、影響和治療方法。 1. 提高參加者對抑鬱症和焦慮症的了解,學習相處方法減輕患者及家人壓力 2. 講解治療方法,提高患者尋求幫助的動力。



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活動編號: CRN-LCU-TX-20-00304
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2020-11-18 14:00 - 16:30 (星期三)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2020-11-18
查詢電話 :   23612838
 
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自主控糖.活得自在

透過檢視個人的生活習慣與血糖狀況的關係,建立個人化的對應策略,以達致生活與理想血糖的平衡。



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活動編號: CRN-TH-DM-20-00316
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2020-11-14 10:00 - 12:30 (星期六)
2020-11-21 10:00 - 12:30 (星期六)
2020-11-28 10:00 - 12:30 (星期六)
2020-12-05 10:00 - 12:30 (星期六)
節數 :    4
費用 :    會員 $40.00, 非會員 $60.00
截止報名日期 :   2020-11-14
查詢電話 :   27754414
 
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識食控糖研習班

讓糖尿病患者具體掌握食物換算的方法及學習善用血糖機作自我監察去調節飲食;並制定計劃以行動作出改善。



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活動編號: CRN-KH-DM-20-00361
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-11-13 10:00 - 12:30 (星期五)
2020-11-20 10:00 - 12:30 (星期五)
2020-11-27 10:00 - 12:30 (星期五)
節數 :    3
費用 :    會員 $30.00, 非會員 $45.00
截止報名日期 :   2020-11-13
查詢電話 :   25497744
 
 



慢活養 “心”視像工作坊

內容: 認識慢活的生活態度對養心及養生的重要性。並從傳統養生的觀念學習慢活的生活方式。



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活動編號: CRN-KH-TX-20-00555
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-11-10 10:00 - 12:00 (星期二)
2020-11-17 10:00 - 12:00 (星期二)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2020-11-10
查詢電話 :   25497744
 
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「遜」者有望之照顧者工作坊

為要照顧柏金遜患者人士而設, 1. 以正向心理作框架,透過工作坊和短片分享的形式,融入不同覺察和紓緩活動,提昇參加者對自我照顧的覺察力,建立平衡的身心去關懷自己和長期病患者。 2. 介紹參加者不同社區資源,和照顧小貼士以減輕照顧上帶來的壓力。



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活動編號: CRN-LCU-PAR-20-00521
服務對象病類 :    柏金遜症
身份 :    家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2020-11-07 10:00 - 11:30 (星期六)
2020-11-14 10:00 - 11:30 (星期六)
2020-11-21 10:00 - 11:30 (星期六)
節數 :    3
費用 :    全免
截止報名日期 :   2020-11-07
查詢電話 :   23612838
 
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關節.我自理課程(11月)

認識病理及不同技巧,包括:痛楚處理、運動、關節保護、有效使用藥物、骨質疏鬆預防、行動計劃訂立等,改善關節炎的情況。



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活動編號: CRN-LCU-RHEU-20-00550
服務對象病類 :    類風濕性關節炎, 強直性脊椎炎, 銀屑病關節炎
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2020-11-06 14:30 - 17:00 (星期五)
2020-11-13 14:30 - 17:00 (星期五)
2020-11-20 14:30 - 17:00 (星期五)
2020-11-27 14:30 - 17:00 (星期五)
節數 :    4
費用 :    會員 $40.00, 非會員 $60.00
截止報名日期 :   2020-11-06
查詢電話 :   23612838
 
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柏金遜症藥物工作坊

由註冊護士講解柏金遜症藥物的療效、副作用及服藥注意事項,並講解及示範如何填寫服藥日記。



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活動編號: CRN-KH-PAR-20-00366
服務對象病類 :    柏金遜症
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-11-05 10:00 - 12:30 (星期四)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2020-11-05
查詢電話 :   25497744
 
 



中風患者手部訓練工作坊 (共兩堂)

由職業治療師講解中風患者常見的上肢及手部功能障礙,並教授被動與主動復康訓練方法,以提昇手部功能。同時教導照顧者在家中幫助患者進行手部伸展訓練。



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活動編號: CRN-LCU-STO-20-00295
服務對象病類 :    中風
身份 :    患者
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2020-11-04 14:30 - 17:00 (星期三)
2020-11-11 14:30 - 17:00 (星期三)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2020-11-04
查詢電話 :   23612838
 
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練力橡根操工作坊

教授橡根操練習,讓參加者安全地及有趣味地運動,建立持續運動的習慣。



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活動編號: CRN-KH-TX-20-00423
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-11-04 19:00 - 21:30 (星期三)
2020-11-11 19:00 - 21:30 (星期三)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2020-11-04
查詢電話 :   25497744
 
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「你」想控糖有辦法

1. 全方位檢視個人控糖狀況,認識併發的風險指標評估及預防方法,助你制定個人控糖策略。 2. 資深糖尿病友分享飲食與運動安排的實用貼士,掌握個人如何達至血糖穩定的方法。



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活動編號: CRN-TH-DM-20-00315
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2020-10-31 10:00 - 12:30 (星期六)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2020-10-31
查詢電話 :   27754414
 
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健康風險評估(10月份網上版)

健康風險評估(10月份網上版)



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活動編號: 4E-HRS-20-00573
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    公眾人士
活動地點 :    賽馬會健康同行計劃
活動時間 :    2020-10-31 13:30 - 17:30 (星期六)
節數 :    1
費用 :    全免
截止報名日期 :   2020-10-31
查詢電話 :   26360666
 
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早知中風有得醫 (視像講座)

有早知, 冇乞兒? 今天不一定是。本所謂 “病向淺中醫” ,只要大家認識中風是高危因素及預防方法, “有得醫" --我們就要成功預防不出現。 本講座由註冊護士為面對三高人士, 深入淺出解釋預防中風的資訊以及三高對中風的關係。 形式: 由註冊護士以視像形式(Zoom)主持,以網上形式與參加者作互動交流。



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活動編號: 4E-TALK-20-00564
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    公眾人士
活動地點 :    網上視像形式
活動時間 :    2020-10-30 14:30 - 16:00 (星期五)
節數 :    1
費用 :    全免
截止報名日期 :   2020-10-30
查詢電話 :   26360666
 
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睡得有法認知行為小組

認識睡眠衛生及學習有效改善睡眠質素的方法,協助重建健康睡眠模式。



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活動編號: CRN-KH-TX-20-00364
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-10-29 14:30 - 17:00 (星期四)
2020-11-05 14:30 - 17:00 (星期四)
2020-11-19 14:30 - 17:00 (星期四)
2020-12-03 14:30 - 17:00 (星期四)
節數 :    4
費用 :    會員 $40.00, 非會員 $60.00
截止報名日期 :   2020-10-29
查詢電話 :   25497744
 
 



關節‧我自理課程

認識病理及不同技巧,包括:痛楚處理、運動、關節保護、有效使用藥物、骨質疏鬆預防、行動計劃訂立等,改善關節炎節情況。



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活動編號: CRN-TH-RHEU-20-00064
服務對象病類 :    類風濕性關節炎, 強直性脊椎炎, 銀屑病關節炎
身份 :    患者
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2020-10-27 14:00 - 16:30 (星期二)
2020-11-03 14:00 - 16:30 (星期二)
2020-11-10 14:00 - 16:30 (星期二)
2020-11-17 14:00 - 16:30 (星期二)
節數 :    4
費用 :    會員 $40.00, 非會員 $60.00
截止報名日期 :   2020-10-27
查詢電話 :   27754414
 
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體重管理課程

學習及實踐安全、有效及全面的體重控制方法,進行運動鍛煉,融合自我管理策略,達至持久的體重控制效果。



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活動編號: CRN-TH-TX-20-00062
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2020-10-23 14:00 - 16:30 (星期五)
2020-10-30 14:00 - 16:30 (星期五)
2020-11-06 14:00 - 16:30 (星期五)
2020-11-13 14:00 - 16:30 (星期五)
2020-11-20 14:00 - 16:30 (星期五)
2020-11-27 14:00 - 16:30 (星期五)
節數 :    6
費用 :    會員 $60.00, 非會員 $90.00
截止報名日期 :   2020-10-23
查詢電話 :   27754414
 
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降「壓」有方

認識高血壓的成因、治療及有效降血壓技巧,並學習實踐「減鹹提鮮」的健康飲食法,及早減低中風、腎病等併發症發生。



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活動編號: CRN-LCU-HT-20-00314
服務對象病類 :    高血壓
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2020-10-19 14:00 - 16:30 (星期一)
2020-10-26 14:00 - 16:30 (星期一)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2020-10-19
查詢電話 :   23612838
 
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風濕醫‧ 患互動區

與風濕科專科醫生真情對話、簡單關節活動能力評估、病友分享管理風濕病貼士、社區資訊介紹。



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活動編號: CRN-TH-TX-20-00320
服務對象病類 :    類風濕性關節炎, 系統性紅斑狼瘡, 強直性脊椎炎, 銀屑病關節炎, 風濕科
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2020-10-17 14:30 - 17:00 (星期六)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2020-10-17
查詢電話 :   27754414
 
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「風中邁步」運動訓練課程 (共六堂)

本課程專為中風或腦損後,活動能力受影響的患者而設,課程可提供全面的復康運動計劃,由教授上下肢的復康運動,到日常生活層面的應用,有效提昇患者進行運動的信心及技巧,改善整體的活動及自我照顧能力,並建立持續運動的習慣。



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活動編號: CRN-KH-STO-20-00145
服務對象病類 :    中風
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-10-10 10:30 - 13:00 (星期六)
2020-10-17 10:30 - 13:00 (星期六)
2020-10-24 10:30 - 13:00 (星期六)
2020-10-31 10:30 - 13:00 (星期六)
2020-11-07 10:30 - 13:00 (星期六)
2020-11-14 10:30 - 13:00 (星期六)
節數 :    6
費用 :    會員 $60.00, 非會員 $90.00, 復康巴收費 $20.00
截止報名日期 :   2020-12-31
查詢電話 :   25497744
 
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御糖有術 (視像講座)

預防糖尿病是人生健康銀行中最好的投資,越早投資回報越高, 這樣能幫自己維持身體健康,遠離慢性疾病。很多人發現有糖尿病時,已經處於高血糖。 如果你屬於糖尿病高危一族,更應該要留意身體的輕微變化。 形式:由註冊護士以視像形式(Zoom)主持,透過互動形式邊學邊交流



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活動編號: 4E-TALK-20-00563
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    公眾人士
活動地點 :    網上視像形式
活動時間 :    2020-10-09 14:30 - 16:00 (星期五)
節數 :    1
費用 :    全免
截止報名日期 :   2020-10-09
查詢電話 :   26360666
 
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慢病自我管理課桯 (2020年版本)

課程源於美國史丹福大學及經成效驗証,包 括認識慢性健康問題帶來的身心症狀、學習運用各種「自我管理」技巧,建立個人復康目標及行動計劃。



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活動編號: CRN-TH-TX-20-00066
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2020-10-08 14:00 - 14:30 (星期四)
2020-10-15 14:00 - 14:30 (星期四)
2020-10-22 14:00 - 14:30 (星期四)
2020-10-29 14:00 - 14:30 (星期四)
2020-11-05 14:00 - 14:30 (星期四)
2020-11-12 14:00 - 14:30 (星期四)
節數 :    6
費用 :    會員 $60.00, 非會員 $90.00
截止報名日期 :   2020-12-22
查詢電話 :   27754414
 
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慢病自我管理課程 (2020年版本)

課程源於美國史丹福大學及經成效驗証,包 括認識慢性健康問題帶來的身心症狀、學習運用各種「自我管理」技巧,建立個人復康目標及行動計劃。



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活動編號: CRN-TH-TX-20-00319
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2020-10-08 14:00 - 16:30 (星期四)
2020-10-15 14:00 - 16:30 (星期四)
2020-10-22 14:00 - 16:30 (星期四)
2020-10-29 14:00 - 16:30 (星期四)
2020-11-05 14:00 - 16:30 (星期四)
2020-11-12 14:00 - 16:30 (星期四)
節數 :    6
費用 :    會員 $60.00, 非會員 $90.00
截止報名日期 :   2020-10-08
查詢電話 :   27754414
 
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睡得有法認知行為小組

學習非藥物方法改善睡眠質素,包括「睡眠限制法」、「情境控制法」及「睡眠日誌」調整睡眠時間,了解個人想法對失眠的影響,重建健康睡眠模式。



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活動編號: CRN-LCU-TX-20-00305
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2020-10-07 14:00 - 16:30 (星期三)
2020-10-14 14:00 - 16:30 (星期三)
2020-10-21 14:00 - 16:30 (星期三)
2020-10-28 14:00 - 16:30 (星期三)
節數 :    4
費用 :    會員 $40.00, 非會員 $60.00
截止報名日期 :   2020-10-07
查詢電話 :   23612838
 
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練力橡根操工作坊

教授橡根操練習,讓參加者安全地及有趣味地運動,建立持續運動的習慣。



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活動編號: CRN-KH-TX-20-00422
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-10-07 19:00 - 21:30 (星期三)
2020-10-14 19:00 - 21:30 (星期三)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2020-10-07
查詢電話 :   25497744
 
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「心腦血管病風險」 自我評估 (9月份網上版)

保持血管健康是很重要的一環,能避免很多嚴重的長期病患, 包括心臟病、中風等等。簡單用5分鐘評估一下自己有幾多項危險因素,及早了解自己健康從而減低患冠心病及中風風險。 形式:5分鐘透過網上問卷形式是否高危一族 可以複製以下網址完成評估, 請留低個人資料, 方便職員跟進。 https://zh.surveymonkey.com/r/crnriskassessment 或致電26360666職員協助



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活動編號: 4E-HRS-20-00486
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    公眾人士
活動地點 :    網上形式
活動時間 :    2020-09-30 13:30 - 17:30 (星期三)
節數 :    1
費用 :    全免
截止報名日期 :   2020-09-30
查詢電話 :   26360666
 
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方型踏步運動

「方型踏步運動」是一項發源於日本,以遊戲形式的運動,有助提升平衡力、訓練思考及促進身心健康,促社交生活。 運動利用一張由方格組成的運動地墊,按照指定步法進行,現時已研發了超過200種踏步方式。指導員會按照學員的能力調節步法難度,學員亦透過記憶步法及作短時間的單腳站立,以鍛鍊雙腳肌肉、增加關節的敏感度、提高平衡力及身體的協調能力。 研究證明「方型踏步運動」有助減低跌倒風險、亦有助提升參加者的短期及長期記憶,成效顯著。是次活動由受訓的「方型踏步運動」指導員及義工帶領。



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活動編號: CRN-TH-STO-20-00524
服務對象病類 :    中風, 腦部受損
身份 :    患者
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2020-09-30 09:30 - 11:00 (星期三)
2020-10-07 09:30 - 11:00 (星期三)
2020-10-14 09:30 - 11:00 (星期三)
2020-10-21 09:30 - 11:00 (星期三)
2020-10-28 09:30 - 11:00 (星期三)
2020-11-04 09:30 - 11:00 (星期三)
2020-11-11 09:30 - 11:00 (星期三)
2020-11-18 09:30 - 11:00 (星期三)
2020-11-25 09:30 - 11:00 (星期三)
2020-12-02 09:30 - 11:00 (星期三)
2020-12-09 09:30 - 11:00 (星期三)
2020-12-16 09:30 - 11:00 (星期三)
節數 :    12
費用 :    會員 $120.00, 非會員 $180.00
截止報名日期 :   2020-09-30
查詢電話 :   27754414
 
 



健康節日飲食防三高- 中秋篇(視像講座)

中秋快到,佳節當前,美食令人無法抗拒。在美食與健康之間如何取得平衡? 本講座由註冊護士為三高人士提供管理三高的相關資訊。在預防三高之餘亦可感受佳節的歡樂。 由註冊護士以視像形式(Zoom)主持,以網上形式與參加者作互動交流。



留位 詳情...
 
活動編號: 4E-TX-20-00485
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    公眾人士
活動地點 :    網上視像形式
活動時間 :    2020-09-29 14:30 - 16:00 (星期二)
節數 :    1
費用 :    全免
截止報名日期 :   2020-09-29
查詢電話 :   26360666
 
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護士診所

1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。



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活動編號: CRN-PW-TX-20-00146
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    威爾斯中心
活動時間 :    2020-09-28 09:45 - 12:30 (星期一)
節數 :    1
費用 :    會員 $140.00
截止報名日期 :   2020-09-28
查詢電話 :   26360666
 
 



心腦血管病藥物工作坊

註冊護士講解心腦血管病患者常用藥物的效用、副作用及其用藥須知。



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活動編號: CRN-KH-TX-20-00133
服務對象病類 :    中風, 心臟病, 高血壓
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-09-25 14:30 - 17:00 (星期五)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2020-09-25
查詢電話 :   25497744
 
 



護士診所

1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。



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活動編號: CRN-TP-TX-20-00147
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    太平中心
活動時間 :    2020-09-23 09:45 - 12:30 (星期三)
節數 :    1
費用 :    會員 $140.00
截止報名日期 :   2020-09-23
查詢電話 :   26399969
 
 



風濕藥物無煩惱網上講座(一)

由註冊藥劑師網上講解風濕科藥物的作用與副作用,以及服用藥物時需注意的事項。



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活動編號: CRN-LCU-RHEU-20-00407
服務對象病類 :    類風濕性關節炎, 系統性紅斑狼瘡, 強直性脊椎炎, 銀屑病關節炎
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2020-09-19 10:30 - 12:30 (星期六)
節數 :    1
費用 :    全免
截止報名日期 :   2020-09-05
查詢電話 :   23612838
 
 



風中同行分享會 (網上版)

由同路人分享復康路徑及社工介紹社區資源, 支援初中風的患者及其照顧者



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活動編號: CRN-PW-STO-20-00542
服務對象病類 :    中風
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    威爾斯中心
活動時間 :    2020-09-19 10:30 - 12:00 (星期六)
節數 :    1
費用 :    全免
截止報名日期 :   2020-09-26
查詢電話 :   26360666
 
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