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最新活動
社區復康網絡CRN成立於1994年,現時設有6個中心。由社會福利署撥款,為全港的長期病患者及其家屬提供社區復康服務。

CRN各中心,均定期舉辦各病科的講座、工作坊、課程。歡迎查詢及留位。
活動推介

「風中邁步」運動訓練課程 (共六堂)

本課程專為中風或腦損後,活動能力受影響的患者而設,課程可提供全面的復康運動計劃,由教授上下肢的復康運動,到日常生活層面的應用,有效提昇患者進行運動的信心及技巧,改善整體的活動及自我照顧能力,並建立持續運動的習慣。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-STO-18-01295
服務對象病類 :    中風, 腦部受損
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2019-07-27 11:00 - 13:30 (星期六)
2019-08-03 11:00 - 13:30 (星期六)
2019-08-10 11:00 - 13:30 (星期六)
2019-08-17 11:00 - 13:30 (星期六)
2019-08-24 11:00 - 13:30 (星期六)
2019-08-31 11:00 - 13:30 (星期六)
節數 :    6
費用 :    會員 $60.00, 非會員 $90.00, 復康巴收費 $20.00
截止報名日期 :   2019-07-27
查詢電話 :   23612838
 
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柏金遜症藥物工作坊

由註冊護士講解柏金遜症藥物的療效、副作用及服藥注意事項,並講解及示範如何填寫服藥日記。



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活動編號: CRN-KH-PAR-18-01291
服務對象病類 :    柏金遜症
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-06-28 14:30 - 17:00 (星期五)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-06-28
查詢電話 :   25497744
 
 



高纖低脂新煮意

講解及示範製作高纖低脂菜式,讓患者了解制作健康菜餚的方法及注意事項,令他們的飲食更多元化及推動健康飲食。



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活動編號: CRN-PW-TX-18-01302
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    威爾斯中心
活動時間 :    2019-06-26 14:30 - 17:00 (星期三)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-06-26
查詢電話 :   26360666
 
 



護士診所

1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。



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活動編號: CRN-PW-TX-18-01306
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    威爾斯中心
活動時間 :    2019-06-26 09:45 - 12:30 (星期三)
節數 :    1
費用 :    會員 $140.00
截止報名日期 :   2019-06-26
查詢電話 :   26360666
 
 



護士診所

1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。



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活動編號: CRN-TP-TX-18-01305
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    太平中心
活動時間 :    2019-06-25 09:45 - 12:30 (星期二)
節數 :    1
費用 :    會員 $140.00
截止報名日期 :   2019-06-25
查詢電話 :   26399969
 
 



護士診所

1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。



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活動編號: CRN-KH-TX-18-01307
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-06-21 09:45 - 12:30 (星期五)
節數 :    1
費用 :    會員 $140.00
截止報名日期 :   2019-06-21
查詢電話 :   25497744
 
 



高血脂護理錦囊

認識高膽固醇及三酸甘油脂的成因、徵狀、治療及日常生活注意事項,及早預防心血管併發症風險



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活動編號: CRN-KH-TX-18-01287
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-06-19 19:00 - 21:30 (星期三)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-06-19
查詢電話 :   25497744
 
 



心腦血管病藥物工作坊

註冊護士講解心腦血管病患者常用藥物的效用、副作用及其用藥須知。



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活動編號: CRN-KH-TX-18-01289
服務對象病類 :    中風, 心臟病, 高血壓
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-06-15 14:30 - 17:00 (星期六)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-06-15
查詢電話 :   25497744
 
 



便秘防治工作坊

由註冊護士講解便秘的成因、徵狀及藥物治療,並認識非藥物治療方法以助舒緩便秘問題。



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活動編號: CRN-KH-TX-18-01290
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-06-15 10:00 - 12:30 (星期六)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-06-15
查詢電話 :   25497744
 
 



外出用膳你有得揀

講解外出用膳之小貼士,並由護士在茶樓即場指導揀選合適的食品,讓參加者更能掌握外出食得精明的方法。



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活動編號: CRN-KH-TX-18-01288
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-06-13 14:00 - 16:30 (星期四)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-06-13
查詢電話 :   25497744
 
 



心腦血管病藥物工作坊

註冊護士講解心腦血管病患者常用藥物的效用、副作用及其用藥須知。



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活動編號: CRN-TP-TX-18-01304
服務對象病類 :    中風, 心臟病, 高血壓, 血脂異常
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    太平中心
活動時間 :    2019-06-12 14:30 - 17:00 (星期三)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-06-12
查詢電話 :   26399969
 
 



降「壓」有方

認識高血壓的成因、治療及有效降血壓技巧,並學習實踐「減鹹提鮮」的健康飲食法,及早減低中風、腎病等併發症發生。



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活動編號: CRN-PW-TX-18-01300
服務對象病類 :    高血壓
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    威爾斯中心
活動時間 :    2019-06-11 14:30 - 17:00 (星期二)
2019-06-18 14:30 - 17:00 (星期二)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2019-06-11
查詢電話 :   26360666
 
 



提昇好膽固醇有妙法

由體適能教練和社工分別指導提昇好膽固醇策略。



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活動編號: CRN-LCU-CAR-18-01236
服務對象病類 :    心臟病, 糖尿病, 高血壓
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2019-06-05 14:00 - 16:30 (星期三)
2019-06-12 14:00 - 16:30 (星期三)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2019-06-05
查詢電話 :   23612838
 
 



水中運動班(腦科) (共四堂)

學習正確及安全水中運動方法,改善健康,並善用社區設施以建立長期運動習慣。三節暖水池及一節公共泳池



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活動編號: CRN-LCU-TX-18-01297
服務對象病類 :    中風, 腦部受損, 柏金遜症
身份 :    患者
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2019-06-05 11:00 - 12:00 (星期三)
2019-06-12 11:00 - 12:00 (星期三)
2019-06-19 11:00 - 12:00 (星期三)
2019-06-26 11:00 - 12:00 (星期三)
節數 :    4
費用 :    會員 $75.00, 非會員 $110.00, 復康巴收費 $20.00
截止報名日期 :   2019-06-05
查詢電話 :   23612838
 
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防跌運動工作坊

由物理治療師分式跌倒成因,並教授防跌運動及方法,增加平衡及肌力,減低跌倒風險。



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活動編號: CRN-TH-TX-18-01344
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    中風/ 患者, 長期病患者, 須有基本獨立步行能力(可用手杖)及有跌倒風險
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2019-06-04 10:00 - 12:30 (星期二)
2019-06-11 10:00 - 12:30 (星期二)
節數 :    2
費用 :    全免
截止報名日期 :   2019-06-04
查詢電話 :   27754414
 
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心腦血管病藥物工作坊

註冊護士講解心腦血管病患者常用藥物的效用、副作用及其用藥須知。



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活動編號: CRN-PW-TX-18-01301
服務對象病類 :    中風, 心臟病, 高血壓, 血脂異常
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    威爾斯中心
活動時間 :    2019-06-01 14:30 - 17:00 (星期六)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-06-01
查詢電話 :   26360666
 
 



冠心病復康工作坊

闡釋病因和治療方法、飲食和藥物運用、突發事故處理、情緒和壓力處理。



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活動編號: CRN-LCU-CAR-18-01240
服務對象病類 :    心臟病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2019-05-26 10:00 - 12:30 (星期天)
2019-06-02 10:00 - 12:30 (星期天)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2019-05-26
查詢電話 :   23612838
 
 



降「壓」有方

認識高血壓的成因、治療及有效降血壓技巧,並學習實踐「減鹹提鮮」的健康飲食法,及早減低中風、腎病等併發症發生。



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活動編號: CRN-KH-TX-18-01286
服務對象病類 :    高血壓
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-05-23 14:30 - 17:00 (星期四)
2019-05-30 14:30 - 17:00 (星期四)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2019-05-23
查詢電話 :   25497744
 
 



中風及腦損患者步行及肌力訓練班

透過資深健行教練帶領健行運動,有效鍛練下肢肌耐力及平衡力,增強外出活動及日常生活的信心,及建立健康生活習慣。



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活動編號: CRN-TH-STO-18-01343
服務對象病類 :    中風, 腦部受損
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2019-05-22 10:00 - 11:30 (星期三)
2019-05-29 10:00 - 11:30 (星期三)
2019-06-05 10:00 - 11:30 (星期三)
2019-06-12 10:00 - 11:30 (星期三)
2019-06-19 10:00 - 11:30 (星期三)
2019-06-26 10:00 - 11:30 (星期三)
2019-07-03 10:00 - 11:30 (星期三)
2019-07-10 10:00 - 11:30 (星期三)
節數 :    8
費用 :    會員 $80.00, 非會員 $120.00
截止報名日期 :   2019-05-22
查詢電話 :   27754414
 
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高血脂護理錦囊

認識高膽固醇及三酸甘油脂的成因、徵狀、治療及日常生活注意事項,及早預防心血管併發症風險



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活動編號: CRN-TP-TX-18-01303
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    太平中心
活動時間 :    2019-05-21 14:30 - 17:00 (星期二)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-05-21
查詢電話 :   26399969
 
 



識食控糖研習班

讓糖尿病患者具體掌握食物換算的方法及學習善用血糖機作自我監察去調節飲食;並制定計劃以行動作出改善。



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活動編號: CRN-KH-DM-18-01285
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-05-18 10:00 - 12:30 (星期六)
2019-05-25 10:00 - 12:30 (星期六)
2019-06-01 10:00 - 12:30 (星期六)
節數 :    3
費用 :    會員 $30.00, 非會員 $45.00
截止報名日期 :   2019-05-18
查詢電話 :   25497744
 
 



高血脂護理錦囊

認識高膽固醇及三酸甘油脂的成因、徵狀、治療及日常生活注意事項,及早預防心血管併發症風險



詳情...
 
活動編號: CRN-PW-TX-18-01299
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    威爾斯中心
活動時間 :    2019-05-18 14:30 - 17:00 (星期六)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-05-18
查詢電話 :   26360666
 
 



慢病自我管理課程

課程源於美國史丹福大學及經成效驗証,包括認識慢性健康問題帶來的身心症狀、學習及運用各種「自我管理」技巧,建立個人復康目標及行動計劃。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-KH-TX-18-01341
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-05-08 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-05-15 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-05-22 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-05-29 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-06-05 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-06-12 10:00 - 12:30 (星期三)
節數 :    6
費用 :    會員 $60.00, 非會員 $90.00
截止報名日期 :   2019-05-08
查詢電話 :   25497744
 
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心律不正與裝機前後自我照顧工作坊

講解心律不正的成因及治療方法    ‧安裝起搏器或除顫器手術過程及目的    ‧手術後的護理及起居生活安排    ‧起搏器或除顫器的保養



詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-CAR-18-01222
服務對象病類 :    心臟病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2019-04-27 14:00 - 16:30 (星期六)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-04-27
查詢電話 :   23612838
 
 



自主控糖 ‧ 活得自在

透過檢視個人的生活習慣與血糖狀況的關係,建立個人化的對應策略,以達致生活與理想血糖的平衡。



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活動編號: CRN-KH-DM-18-01244
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-04-24 19:00 - 21:30 (星期三)
2019-05-08 19:00 - 21:30 (星期三)
2019-05-15 19:00 - 21:30 (星期三)
2019-05-22 19:00 - 21:30 (星期三)
節數 :    4
費用 :    會員 $40.00, 非會員 $60.00
截止報名日期 :   2019-05-22
查詢電話 :   25497744
 
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社區生活技巧課程

課程由職業治療師設計,並由職業治療師與社工共同帶領,教授中風患者搭乘不同的公共交通工具所需的技巧(上落巴士,地鐵等),探索並學習使用常用的社區設施,提昇中風人士社區生活獨立能力與自信心。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-STO-18-01296
服務對象病類 :    中風, 腦部受損
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2019-04-24 11:00 - 13:30 (星期三)
2019-05-08 11:00 - 13:30 (星期三)
2019-05-15 11:00 - 13:30 (星期三)
2019-05-22 11:00 - 13:30 (星期三)
2019-05-29 11:00 - 13:30 (星期三)
節數 :    5
費用 :    會員 $50.00, 非會員 $75.00, 復康巴收費 $20.00
截止報名日期 :   2019-04-24
查詢電話 :   23612838
 
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柏金遜症諮詢支援站

透過資訊分享及實踐形式,提供柏金遜患者及家屬一個平台,以鞏固自己對疾病的適應及有持續性的支援及查詢。



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活動編號: CRN-LCU-PAR-18-01249
服務對象病類 :    柏金遜症
身份 :    患者
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2019-04-12 10:30 - 12:00 (星期五)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $20.00
截止報名日期 :   2019-04-12
查詢電話 :   23612838
 
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〈心言相聚〉言語復康課程

透過小組言語治療訓練,協助患者幫助自己改善言語技巧,重建與人溝通的信心。



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活動編號: CRN-TH-STO-18-00911
服務對象病類 :    中風
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2019-04-10 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-04-17 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-04-24 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-05-08 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-05-15 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-05-22 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-05-29 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-06-05 10:00 - 12:30 (星期三)
節數 :    8
費用 :    會員 $80.00, 非會員 $120.00
截止報名日期 :   2019-04-10
查詢電話 :   27754414
 
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冠心病復康工作坊

闡釋病因和治療方法、飲食和藥物運用、突發事故處理、情緒和壓力處理。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-KH-CAR-18-01260
服務對象病類 :    心臟病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-04-09 10:00 - 12:30 (星期二)
2019-04-16 10:00 - 12:30 (星期二)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2019-04-09
查詢電話 :   25497744
 
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慢病自我管理課程

課程源於美國史丹福大學及經成效驗証,包 括認識慢性健康問題帶來的身心症狀、學習運用各種「自我管理」技巧,建立個人復康目標及行動計劃。



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活動編號: CRN-TH-TX-18-00880
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2019-04-01 10:00 - 12:30 (星期一)
2019-04-08 10:00 - 12:30 (星期一)
2019-04-15 10:00 - 12:30 (星期一)
2019-04-29 10:00 - 12:30 (星期一)
2019-05-06 10:00 - 12:30 (星期一)
2019-05-20 10:00 - 12:30 (星期一)
節數 :    6
費用 :    會員 $60.00, 非會員 $90.00
截止報名日期 :   2019-03-18
查詢電話 :   27754414
 
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心腦血管病藥物工作坊

註冊護士講解心腦血管病患者常用藥物的效用、副作用及其用藥須知。



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活動編號: CRN-KH-TX-18-00907
服務對象病類 :    中風, 高血壓, 心臟病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-03-28 10:00 - 12:30 (星期四)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-03-28
查詢電話 :   25497744
 
 



打針食藥無煩惱

1.認識常見糖尿病口服藥物及胰島素注射的作用與副作用、服用藥物時需注意事項。 2.簡介血糖機的選擇及使用,學習如何配合藥物治療以助改善病情。



詳情...
 
活動編號: CRN-KH-DM-18-00901
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-03-27 19:00 - 21:30 (星期三)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-03-27
查詢電話 :   25497744
 
 



外出用膳你有得揀

講解外出用膳之小貼士,並由護士在茶樓即場指導揀選合適的食品,讓參加者更能掌握外出食得精明的方法。



詳情...
 
活動編號: CRN-KH-TX-18-00909
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-03-27 14:00 - 16:30 (星期三)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-03-27
查詢電話 :   25497744
 
 



護士診所

1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。



詳情...
 
活動編號: CRN-KH-TX-18-00910
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-03-21 09:45 - 12:30 (星期四)
節數 :    1
費用 :    會員 $140.00
截止報名日期 :   2019-03-21
查詢電話 :   25497744
 
 



自主控糖 ‧ 活得自在

透過檢視個人的生活習慣與血糖狀況的關係,建立個人化的對應策略,以達致生活與理想血糖的平衡。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-KH-DM-18-00842
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-03-16 10:00 - 12:30 (星期六)
2019-03-23 10:00 - 12:30 (星期六)
2019-04-06 10:00 - 12:30 (星期六)
2019-04-13 10:00 - 12:30 (星期六)
節數 :    4
費用 :    會員 $40.00, 非會員 $60.00
截止報名日期 :   2019-03-16
查詢電話 :   25497744
 
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高血壓自我管理課程

學習健康飲食、情緒處理、運動、藥物管理及與醫護人員溝通等幫助患者控制病情、「自我管理」高血壓。



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活動編號: CRN-LCU-TX-18-00971
服務對象病類 :    高血壓
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2019-03-16 14:00 - 16:30 (星期六)
2019-03-23 14:00 - 16:30 (星期六)
2019-03-30 14:00 - 16:30 (星期六)
2019-04-06 14:00 - 16:30 (星期六)
2019-04-13 14:00 - 16:30 (星期六)
2019-04-27 14:00 - 16:30 (星期六)
節數 :    6
費用 :    會員 $60.00, 非會員 $90.00
截止報名日期 :   2019-03-16
查詢電話 :   23612838
 
 



生死茶聊

以輕鬆的茶聚,讓參加者暢談生死話題,從而打破對死亡的忌諱,反思生命的意義。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-TH-TX-18-00875
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2019-03-13 10:00 - 12:30 (星期三)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-03-13
查詢電話 :   27754414
 
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輕鬆控糖

1.認識糖尿病之病因、併發症及預防方法。 2.全面檢視個人控糖情況,協助制定個人的控糖策略。



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活動編號: CRN-PW-DM-18-00956
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    威爾斯中心
活動時間 :    2019-03-13 14:30 - 17:30 (星期三)
2019-03-20 14:30 - 17:30 (星期三)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2019-03-13
查詢電話 :   26360666
 
 



自主控糖 ‧ 活得自在

透過檢視個人的生活習慣與血糖狀況的關係,建立個人化的對應策略,以達致生活與理想血糖的平衡。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-KH-DM-18-01209
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-03-13 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-03-20 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-03-27 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-04-03 10:00 - 12:30 (星期三)
節數 :    4
費用 :    會員 $40.00, 非會員 $60.00
截止報名日期 :   2019-03-13
查詢電話 :   25497744
 
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快樂品嚐『低糖甜品』

由註冊護士講解不同甜味劑的營養價值及選擇時需注意事項,並即場教你自製「低糖甜品」及分享快樂品嚐甜食的秘方。



詳情...
 
活動編號: CRN-PW-DM-18-00944
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    威爾斯中心
活動時間 :    2019-03-12 14:30 - 17:00 (星期二)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-03-12
查詢電話 :   26360666
 
 



身心自在減壓工作坊 (開錯CODE)

讓參加者認識壓力與身體和情緒的關係,透過學習減壓及放鬆心情的技巧,從而提升抗壓能力,達至身心祥和輕鬆(自療)。



暫緩報名 詳情...
 
活動編號: CRN-TH-TX-18-00895
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2019-03-08 14:00 - 16:30 (星期五)
2019-03-15 14:00 - 16:30 (星期五)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2019-03-08
查詢電話 :   27754414
 
 



識食控糖研習班

讓糖尿病患者具體掌握食物換算的方法及學習善用血糖機作自我監察去調節飲食;並制定計劃以行動作出改善。



詳情...
 
活動編號: CRN-KH-DM-18-00899
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-03-07 14:30 - 17:00 (星期四)
2019-03-14 14:30 - 17:00 (星期四)
2019-03-21 14:30 - 17:00 (星期四)
節數 :    3
費用 :    會員 $30.00, 非會員 $45.00
截止報名日期 :   2019-03-07
查詢電話 :   25497744
 
 



識食控糖研習班

讓糖尿病患者具體掌握食物換算的方法及學習善用血糖機作自我監察去調節飲食;並制定計劃以行動作出改善。



詳情...
 
活動編號: CRN-KH-DM-18-00900
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-03-07 14:30 - 17:00 (星期四)
2019-03-14 14:30 - 17:00 (星期四)
2019-03-21 14:30 - 17:00 (星期四)
節數 :    3
費用 :    會員 $30.00, 非會員 $45.00
截止報名日期 :   2019-03-07
查詢電話 :   25497744
 
 



中風患者手部訓練工作坊

由職業治療師講解腦科患者常見的上肢及手部功能活動障礙,並教授手部被動與主動復康訓練法,以提升手部的活動能力。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-TH-STO-18-00912
服務對象病類 :    中風
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2019-03-07 14:30 - 17:00 (星期四)
2019-03-14 14:30 - 17:00 (星期四)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2019-03-07
查詢電話 :   27754414
 
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認知障礙症照顧錦囊

討論認知障礙症患者行為的問題及討論處理方法及小貼士。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-TH-DEM-18-00870
服務對象病類 :    認知障礙症
身份 :    家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2019-03-06 14:00 - 16:30 (星期三)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-03-06
查詢電話 :   27754414
 
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食物標籤 - 超市實習篇

註冊護士教授營養標籤的閱讀方法。第一節為課堂講解,第二節為超級市場遊(外出活動)實踐課。



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活動編號: CRN-TP-TX-18-00947
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    太平中心
活動時間 :    2019-03-13 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-03-06 10:00 - 12:30 (星期三)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2019-03-13
查詢電話 :   26360666
 
 



自主控糖•活得自在

透過檢視個人的生活習慣與血糖狀況的關係,建立個人化的對應策略,以達至生活與理想血糖的平衡。



詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-DM-18-00964
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2019-03-06 19:00 - 21:30 (星期三)
2019-03-13 19:00 - 21:30 (星期三)
2019-03-20 19:00 - 21:30 (星期三)
2019-03-27 19:00 - 21:30 (星期三)
節數 :    4
費用 :    會員 $40.00, 非會員 $60.00
截止報名日期 :   2019-03-12
查詢電話 :   23612838
 
 



心腦血管病藥物工作坊

註冊護士講解心腦血管病患者常用藥物的效用、副作用及其用藥須知。



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活動編號: CRN-PW-TX-18-00945
服務對象病類 :    中風, 心臟病, 高血壓, 血脂異常
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    威爾斯中心
活動時間 :    2019-03-05 14:30 - 17:00 (星期二)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-03-19
查詢電話 :   26360666
 
 



自主控糖.活得自在

透過檢視個人的生活習慣與血糖狀況的關係,建立個人化的對應策略,以達致生活與理想血糖的平衡。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-TH-DM-18-00869
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2019-03-02 10:00 - 12:30 (星期六)
2019-03-09 10:00 - 12:30 (星期六)
2019-03-16 10:00 - 12:30 (星期六)
2019-03-23 10:00 - 12:30 (星期六)
節數 :    4
費用 :    會員 $40.00, 非會員 $60.00
截止報名日期 :   2019-03-02
查詢電話 :   27754414
 
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風濕醫‧ 患互動區

與風濕科專科醫生真情對話、簡單關節活動能力評估、病友分享管理風濕病貼士、社區資訊介紹。



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活動編號: CRN-TH-RHEU-18-00878
服務對象病類 :    類風濕性關節炎, 系統性紅斑狼瘡, 強直性脊椎炎, 銀屑病關節炎
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2019-03-02 14:00 - 16:30 (星期六)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-03-02
查詢電話 :   27754414
 
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高纖低脂新煮意

講解健康飲食原則及健康烹調方法,讓參加者掌握及實踐三低一高的飲食法則,藉此達致改善心血管疾病。



詳情...
 
活動編號: CRN-KH-TX-18-00905
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-03-01 14:30 - 17:00 (星期五)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-03-01
查詢電話 :   25497744
 
 



練力橡根操工作坊

教授橡根操練習,讓參加者安全地及有趣味地運動,建立持續運動的習慣。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-KH-TX-18-00852
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-02-27 10:00 - 12:30 (星期三)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-02-27
查詢電話 :   25497744
 
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降「壓」有方

認識高血壓的成因、治療及有效降血壓技巧,並學習實踐「減鹹提鮮」的健康飲食法,及早減低中風、腎病等併發症發生。



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活動編號: CRN-PW-TX-18-00955
服務對象病類 :    高血壓
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    威爾斯中心
活動時間 :    2019-02-27 14:30 - 17:00 (星期三)
2019-03-06 14:30 - 17:00 (星期三)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2019-02-27
查詢電話 :   26360666
 
 



高血脂護理錦囊

認識高膽固醇及三酸甘油脂的成因、徵狀、治療及日常生活注意事項,及早預防心血管併發症風險



詳情...
 
活動編號: CRN-PW-TX-18-00953
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    威爾斯中心
活動時間 :    2019-02-26 10:00 - 12:30 (星期二)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-02-26
查詢電話 :   26360666
 
 



冠心病復康工作坊

病因和治療方法、飲食和藥物運用、突發事故處理、情緒和壓力處理。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-CAR-18-00963
服務對象病類 :    心臟病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2019-02-24 14:00 - 16:30 (星期天)
2019-03-03 14:00 - 16:30 (星期天)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2019-02-24
查詢電話 :   23612838
 
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「你」想控糖有辦法

"1. 全方位檢視個人控糖狀況,認識併發的風險指標評估及預防方法,助你制定個人控糖策略。 2. 資深糖尿病友分享飲食與運動安排的實用貼士,掌握個人如何達至血糖穩定的方法。"



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-KH-DM-18-00843
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-02-23 10:00 - 12:30 (星期六)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-02-23
查詢電話 :   25497744
 
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「你」想控糖有辦法

1. 全方位檢視個人控糖狀況,認識併發的風險指標評估及預防方法,助你制定個人控糖策略。 2. 資深糖尿病友分享飲食與運動安排的實用貼士,掌握個人如何達至血糖穩定的方法。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-TH-DM-18-00868
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2019-02-23 10:00 - 12:30 (星期六)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-02-23
查詢電話 :   27754414
 
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食物標籤 - 超市實習篇

註冊護士教授營養標籤的閱讀方法。第一節為課堂講解,第二節為超級市場遊(外出活動)實踐課。



詳情...
 
活動編號: CRN-KH-TX-18-00906
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-02-23 10:00 - 12:30 (星期六)
2019-03-02 10:00 - 12:30 (星期六)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2019-02-23
查詢電話 :   25497744
 
 



睡得有法認知行為小組

認識睡眠衛生及學習有效改善睡眠質素的方法,協助重建健康睡眠模式。



詳情...
 
活動編號: CRN-KH-TX-18-00908
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-02-23 14:30 - 17:00 (星期六)
2019-03-02 14:30 - 17:00 (星期六)
2019-03-09 14:30 - 17:00 (星期六)
2019-03-23 14:30 - 17:00 (星期六)
節數 :    4
費用 :    會員 $40.00, 非會員 $60.00
截止報名日期 :   2019-02-23
查詢電話 :   25497744
 
 



風中邁步運動訓練課程

本課程專為中風或腦損後,活動能力受影響的患者而設,課程可提供全面的復康運動計劃,由教授上下肢的復康運動,到日常生活層面的應用,有效提昇患者進行運動的信心及技巧,改善整體的活動及自我照顧能力,並建立持續運動的習慣。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-TH-STO-18-00893
服務對象病類 :    中風, 任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2019-02-22 11:00 - 13:30 (星期五)
2019-03-01 11:00 - 13:30 (星期五)
2019-03-08 11:00 - 13:30 (星期五)
2019-03-15 11:00 - 13:30 (星期五)
2019-03-22 11:00 - 13:30 (星期五)
2019-03-29 11:00 - 13:30 (星期五)
節數 :    6
費用 :    會員 $60.00, 非會員 $90.00
截止報名日期 :   2019-02-22
查詢電話 :   27754414
 
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高血脂護理錦囊

認識高膽固醇及三酸甘油脂的成因、徵狀、治療及日常生活注意事項,及早預防心血管併發症風險



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活動編號: CRN-KH-TX-18-00904
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-02-22 14:30 - 17:00 (星期五)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-02-22
查詢電話 :   25497744
 
 



慳氣慳力工作坊

本會職業治療師會講解節省及善用體力的方法,幫助慢阻肺病患者應付家居生活的困難。



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活動編號: CRN-KH-COPD-18-01181
服務對象病類 :    慢性阻塞性肺病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-02-22 10:00 - 12:30 (星期五)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-02-22
查詢電話 :   25497744
 
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心臟病自我管理課程(精華版)

透過檢視個人生活模式從而建立或強化運動習慣、實踐健康飲食,並善用體力原則,從而改善心臟健康。



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活動編號: CRN-KH-CAR-18-00841
服務對象病類 :    心臟病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2019-02-21 14:30 - 17:00 (星期四)
2019-02-28 14:30 - 17:00 (星期四)
2019-03-14 14:30 - 17:00 (星期四)
2019-03-21 14:30 - 17:00 (星期四)
節數 :    4
費用 :    會員 $40.00, 非會員 $60.00
截止報名日期 :   2019-02-21
查詢電話 :   25497744
 
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預防跌倒及運動工作坊

由物理治療師分式跌倒成因,並教授防跌運動及方法,增加平衡及肌力,減低跌倒風險。



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活動編號: CRN-TH-TX-18-00836
服務對象病類 :    中風, 任何長期病
身份 :    患者, 長期病患者,須有基本獨立步行能力(可用手杖)及有跌倒風險
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2019-02-20 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-02-27 10:00 - 12:30 (星期三)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2019-02-20
查詢電話 :   27754414
 
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糖尿健康操

由物理治療學會及香港糖尿科護士協會聯手設計,專為糖尿患者度身訂做,以輕鬆音樂及簡單步組成,助你天天運動,控制血糖。



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活動編號: CRN-TH-DM-18-00867
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2019-02-20 19:00 - 21:00 (星期三)
2019-02-27 19:00 - 21:00 (星期三)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2019-02-20
查詢電話 :   27754414
 
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高纖低脂新煮意

講解及示範製作高纖低脂菜式,讓患者了解制作健康菜餚的方法及注意事項,令他們的飲食更多元化及推動健康飲食。



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活動編號: CRN-PW-TX-18-00948
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    威爾斯中心
活動時間 :    2019-02-20 14:30 - 17:00 (星期三)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-02-20
查詢電話 :   26360666
 
 



糖友飲食心法

飛沙樂聚九龍區互助小組義工分享及交流糖尿病飲食的貼士,如何實踐及持續應用於日常生活中。



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活動編號: CRN-LCU-DM-18-00967
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2019-02-20 19:00 - 21:30 (星期三)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2019-02-20
查詢電話 :   23612838
 
 



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