1. 首頁
  2. 最新活動
  3. 最新活動
最新活動
社區復康網絡CRN成立於1994年,現時設有6個中心。由社會福利署撥款,為全港的長期病患者及其家屬提供社區復康服務。

CRN各中心,均定期舉辦各病科的講座、工作坊、課程。歡迎查詢及留位。
活動推介

關節.我自理課程(2021年2月)

認識病理及不同技巧,包括:痛楚處理、運動、關節保護、有效使用藥物、骨質疏鬆預防、行動計劃訂立等,改善關節炎的情況。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-RHEU-20-00655
服務對象病類 :    類風濕性關節炎, 強直性脊椎炎, 銀屑病關節炎
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2021-02-06 10:00 - 12:30 (星期六)
2021-02-20 10:00 - 12:30 (星期六)
2021-02-27 10:00 - 12:30 (星期六)
2021-03-06 10:00 - 12:30 (星期六)
節數 :    4
費用 :    全免
截止報名日期 :   2021-02-06
查詢電話 :   23612838
 
報名
 



成人水中健體訓練計劃 (共八堂)(1月)

由康樂及文化事務署主辦,本會協辦。由專業教練教授水中健體運動。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-TX-20-00694
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2021-01-28 16:00 - 17:00 (星期四)
2021-02-04 16:00 - 17:00 (星期四)
2021-02-18 16:00 - 17:00 (星期四)
2021-02-25 16:00 - 17:00 (星期四)
2021-03-04 16:00 - 17:00 (星期四)
2021-03-11 16:00 - 17:00 (星期四)
2021-03-18 16:00 - 17:00 (星期四)
2021-03-25 16:00 - 17:00 (星期四)
節數 :    8
費用 :    全免
截止報名日期 :   2021-01-28
查詢電話 :   23612838
 
報名
 



識食控糖研習班

此課程為糖尿進階班,會着重組員的個人經驗和困難,此外亦會深入講解有關糖尿病的併發症,加強組員對控制血糖的了解和信心。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-DM-20-00677
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2021-01-08 14:00 - 16:30 (星期五)
2021-01-15 14:00 - 16:30 (星期五)
2021-01-22 14:00 - 16:30 (星期五)
節數 :    3
費用 :    會員 $30.00, 非會員 $45.00
截止報名日期 :   2021-01-08
查詢電話 :   23612838
 
報名
 



關節‧我自理課程

認識病理及不同技巧,包括:痛楚處理、運動、關節保護、有效使用藥物、骨質疏鬆預防、行動計劃訂立等,改善關節炎節情況。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-TH-RHEU-20-00657
服務對象病類 :    類風濕性關節炎, 強直性脊椎炎, 銀屑病關節炎
身份 :    患者
活動地點 :    橫頭磡中心
活動時間 :    2021-01-06 19:00 - 21:30 (星期三)
2021-01-13 19:00 - 21:30 (星期三)
2021-01-20 19:00 - 21:30 (星期三)
2021-01-27 19:00 - 21:30 (星期三)
節數 :    4
費用 :    全免
截止報名日期 :   2021-01-06
查詢電話 :   27754414
 
報名
 



護士診所

1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。



詳情...
 
活動編號: CRN-WCC-TX-20-00368
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    禾輋中心
活動時間 :    2020-12-23 09:45 - 12:30 (星期三)
節數 :    1
費用 :    會員 $140.00
截止報名日期 :   2020-12-23
查詢電話 :   26360666
 
 



慢病自我管理課桯 (2020年版本)

課程源於美國史丹福大學及經成效驗証,包 括認識慢性健康問題帶來的身心症狀、學習運用各種「自我管理」技巧,建立個人復康目標及行動計劃。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-TH-TX-20-00318
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2020-12-22 14:00 - 16:30 (星期二)
2020-12-29 14:00 - 16:30 (星期二)
2021-01-05 14:00 - 16:30 (星期二)
2021-01-12 14:00 - 16:30 (星期二)
2021-01-19 14:00 - 16:30 (星期二)
2021-01-26 14:00 - 16:30 (星期二)
節數 :    6
費用 :    會員 $60.00, 非會員 $90.00
截止報名日期 :   2020-12-22
查詢電話 :   27754414
 
報名
 



護士診所

1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。



詳情...
 
活動編號: CRN-TP-TX-20-00369
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    太平中心
活動時間 :    2020-12-22 09:45 - 12:30 (星期二)
節數 :    1
費用 :    會員 $140.00
截止報名日期 :   2020-12-22
查詢電話 :   26399969
 
 



高血脂護理錦囊

讓參加者認識高血脂的病理及掌握改善高血脂的方法,並了解改善血脂的策略。



詳情...
 
活動編號: CRN-KH-TX-20-00362
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-12-18 14:30 - 17:00 (星期五)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2020-12-18
查詢電話 :   25497744
 
 



護士診所

1.健康生活習慣評估 2.血壓、脈搏、脂肪測試、體重指標、腰圍 3. 血液測試~全血脂(總膽固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血紅素、血糖、尿酸 4.健康諮詢及個人跟進。



詳情...
 
活動編號: CRN-KH-TX-20-00367
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-12-18 09:45 - 12:30 (星期五)
節數 :    1
費用 :    會員 $140.00
截止報名日期 :   2020-12-18
查詢電話 :   25497744
 
 



打針食藥無煩惱

認識常見糖尿病口服藥物及胰島素注射的作用與副作用、服用藥物時需注意的事項,並學習利用血糖檢測與藥物治療的配合以助改善病情。



詳情...
 
活動編號: CRN-KH-DM-20-00365
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-12-17 14:30 - 17:00 (星期四)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2020-12-17
查詢電話 :   25497744
 
 



糖尿健康操

由物理治療學會及香港糖尿科護士協會聯手設計,專為糖尿患者度身訂做,以輕鬆音樂及簡單步組成,助你天天運動,控制血糖。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-TH-DM-20-00317
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2020-12-07 14:00 - 16:00 (星期一)
2020-12-14 14:00 - 16:00 (星期一)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2020-12-07
查詢電話 :   27754414
 
報名
 



禪繞·鬆一Zone

透過學習畫纏繞畫,體驗身心放鬆



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-KH-TX-20-00499
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-12-04 14:00 - 17:00 (星期五)
節數 :    1
費用 :    全免
截止報名日期 :   2020-12-04
查詢電話 :   25497744
 
報名
 



快樂品嚐『低糖甜品』

由註冊護士講解甚麼是醣質,並講解不同甜味劑的營養價值及選擇時需注意事項。註冊護士即場教你自製「低糖甜品」及分享快樂品嚐甜食的秘方



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-TH-DM-20-00286
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2020-12-02 14:00 - 17:00 (星期三)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2020-12-02
查詢電話 :   27754414
 
報名
 



脂肪肝的預防及護理

了解脂肪肝的成因、影響、預防及治療方法。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-TX-20-00312
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2020-11-30 14:00 - 16:30 (星期一)
2020-12-07 14:00 - 16:30 (星期一)
2020-12-14 14:00 - 16:30 (星期一)
節數 :    3
費用 :    會員 $30.00, 非會員 $45.00
截止報名日期 :   2020-12-02
查詢電話 :   23612838
 
報名
 



(不需登記)(轉為網上) 心臟病患者研討會暨工作坊2020 (第八屆)

讓參加者掌握有關心臟病科、養生及運動方面的在疫情下需要注意的資訊 A. 講座:(I) 新冠肺炎: 心臟病患者,高危一族? 講者:心臟專科醫生 第二部份 B. 講座:(ll):新冠肺炎下,帶口罩做運動,好辛苦! 我可以點做? 講者:心臟專科醫生 C. 運動示範 (lll) 講者:物理治療師



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-CAR-20-00488
服務對象病類 :    心臟病, 糖尿病, 高血壓, 任何長期病, 血脂異常
身份 :    患者, 家屬, 公眾人士
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2020-11-29 09:30 - 11:30 (星期天)
節數 :    1
費用 :    全免
截止報名日期 :   2020-11-27
查詢電話 :   23612838
 
報名
 



食物標籤 - 超實習篇市

註冊護士教授營養標籤的閱讀方法。第一節為課堂講解,第二節為超級市場遊(外出活動)實踐課。



詳情...
 
活動編號: CRN-KH-TX-20-00363
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-11-27 14:30 - 17:00 (星期五)
2020-12-04 14:30 - 17:00 (星期五)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2020-11-27
查詢電話 :   25497744
 
 



舒筋減壓工作坊

透過伸展運動及多元式放鬆練習,體驗身心放鬆「自療」緩痛功效,改善長期肌肉繃緊或壓力過大而引致之痛症。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-TH-PAIN-20-00065
服務對象病類 :    痛症
身份 :    患者
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2020-11-24 14:00 - 16:30 (星期二)
2020-12-01 14:00 - 16:30 (星期二)
2020-12-15 14:00 - 16:30 (星期二)
節數 :    3
費用 :    會員 $30.00, 非會員 $45.00
截止報名日期 :   2020-11-24
查詢電話 :   27754414
 
報名
 



優質睡眠秘訣(Zoom視像)

由註冊護士簡介睡眠生理學、糾正常見謬誤、服用安眠藥的注意事項及掌握提昇睡眠質素的方法,以改善個人的健康狀況。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-TH-TX-20-00074
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2020-11-21 10:30 - 12:30 (星期六)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2020-11-21
查詢電話 :   27754414
 
報名
 



抑鬱焦慮是甚麼?

簡介抑鬱和焦慮的定義、徵狀、影響和治療方法。 1. 提高參加者對抑鬱症和焦慮症的了解,學習相處方法減輕患者及家人壓力 2. 講解治療方法,提高患者尋求幫助的動力。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-TX-20-00304
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2020-11-18 14:00 - 16:30 (星期三)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2020-11-18
查詢電話 :   23612838
 
報名
 



便秘防治工作坊

講解便秘的成因、徵狀及治療方法 - 強調食物纖維及運動的重要性 - 認識各種舒緩便秘的方法,建立良好的生活模式



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-TX-20-00389
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2020-11-16 14:00 - 16:30 (星期一)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2020-11-16
查詢電話 :   23612838
 
報名
 



高血脂護理錦囊Zoom

認識高血脂的病理及掌握改善高血脂的方法及了解改善血脂的策略。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-TH-TX-20-00303
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2020-11-14 14:00 - 16:00 (星期六)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2020-11-14
查詢電話 :   27754414
 
報名
 



自主控糖.活得自在

透過檢視個人的生活習慣與血糖狀況的關係,建立個人化的對應策略,以達致生活與理想血糖的平衡。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-TH-DM-20-00316
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2020-11-14 10:00 - 12:30 (星期六)
2020-11-21 10:00 - 12:30 (星期六)
2020-11-28 10:00 - 12:30 (星期六)
2020-12-05 10:00 - 12:30 (星期六)
節數 :    4
費用 :    會員 $40.00, 非會員 $60.00
截止報名日期 :   2020-11-14
查詢電話 :   27754414
 
報名
 



食物標籤---超市實習篇

註冊護士解釋及帶領到超級市場學習營養標籤的閱讀方法及挑選較健康的食品。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-TX-20-00311
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2020-11-13 14:00 - 16:30 (星期五)
2020-11-20 14:00 - 16:30 (星期五)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2020-11-13
查詢電話 :   23612838
 
報名
 



識食控糖研習班

讓糖尿病患者具體掌握食物換算的方法及學習善用血糖機作自我監察去調節飲食;並制定計劃以行動作出改善。



詳情...
 
活動編號: CRN-KH-DM-20-00361
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-11-13 10:00 - 12:30 (星期五)
2020-11-20 10:00 - 12:30 (星期五)
2020-11-27 10:00 - 12:30 (星期五)
節數 :    3
費用 :    會員 $30.00, 非會員 $45.00
截止報名日期 :   2020-11-13
查詢電話 :   25497744
 
 



慢活養 “心”視像工作坊

內容: 認識慢活的生活態度對養心及養生的重要性。並從傳統養生的觀念學習慢活的生活方式。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-KH-TX-20-00555
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-11-10 10:00 - 12:00 (星期二)
2020-11-17 10:00 - 12:00 (星期二)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2020-11-10
查詢電話 :   25497744
 
報名
 



(會員價$30,第一堂改為14Nov)「遜」者有望之照顧者工作坊

為要照顧柏金遜患者人士而設, 1. 以正向心理作框架,透過工作坊和短片分享的形式,融入不同覺察和紓緩活動,提昇參加者對自我照顧的覺察力,建立平衡的身心去關懷自己和長期病患者。 2. 介紹參加者不同社區資源,和照顧小貼士以減輕照顧上帶來的壓力。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-PAR-20-00521
服務對象病類 :    柏金遜症
身份 :    家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2020-11-07 10:00 - 11:30 (星期六)
2020-11-14 10:00 - 11:30 (星期六)
2020-11-21 10:00 - 11:30 (星期六)
節數 :    3
費用 :    全免
截止報名日期 :   2020-11-07
查詢電話 :   23612838
 
報名
 



關節.我自理課程(11月)

認識病理及不同技巧,包括:痛楚處理、運動、關節保護、有效使用藥物、骨質疏鬆預防、行動計劃訂立等,改善關節炎的情況。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-RHEU-20-00550
服務對象病類 :    類風濕性關節炎, 強直性脊椎炎, 銀屑病關節炎
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2020-11-06 14:30 - 17:00 (星期五)
2020-11-13 14:30 - 17:00 (星期五)
2020-11-20 14:30 - 17:00 (星期五)
2020-11-27 14:30 - 17:00 (星期五)
節數 :    4
費用 :    全免
截止報名日期 :   2020-11-06
查詢電話 :   23612838
 
報名
 



柏金遜症藥物工作坊

由註冊護士講解柏金遜症藥物的療效、副作用及服藥注意事項,並講解及示範如何填寫服藥日記。



詳情...
 
活動編號: CRN-KH-PAR-20-00366
服務對象病類 :    柏金遜症
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-11-05 10:00 - 12:30 (星期四)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2020-11-05
查詢電話 :   25497744
 
 



慢病自我管理課桯 (2020年版本)

透過15小時的ZOOM視像系統遙距課程,認識慢性健康問題帶來的身心症狀、學習運用各種「自我管理」技巧,建立個人管理健康目標,提昇管理疾病的信心及健康行動的動機。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-TH-TX-20-00609
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2020-11-05 10:00 - 12:30 (星期四)
2020-11-12 10:00 - 12:30 (星期四)
2020-11-19 10:00 - 12:30 (星期四)
2020-11-26 10:00 - 12:30 (星期四)
2020-12-03 10:00 - 12:30 (星期四)
2020-12-10 10:00 - 12:30 (星期四)
節數 :    6
費用 :    會員 $60.00, 非會員 $90.00
截止報名日期 :   2020-11-05
查詢電話 :   27754414
 
報名
 



中風患者手部訓練工作坊 (共兩堂)

由職業治療師講解中風患者常見的上肢及手部功能障礙,並教授被動與主動復康訓練方法,以提昇手部功能。同時教導照顧者在家中幫助患者進行手部伸展訓練。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-LCU-STO-20-00295
服務對象病類 :    中風
身份 :    患者
活動地點 :    李鄭屋中心
活動時間 :    2020-11-04 14:30 - 17:00 (星期三)
2020-11-11 14:30 - 17:00 (星期三)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2020-11-04
查詢電話 :   23612838
 
報名
 



練力橡根操工作坊

教授橡根操練習,讓參加者安全地及有趣味地運動,建立持續運動的習慣。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-KH-TX-20-00423
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-11-04 19:00 - 21:30 (星期三)
2020-11-11 19:00 - 21:30 (星期三)
節數 :    2
費用 :    會員 $20.00, 非會員 $30.00
截止報名日期 :   2020-11-04
查詢電話 :   25497744
 
報名
 



糖尿病自我管理視像課程

以視像方式學習糖尿病飲食、運動、作息和情緒管理和技巧,制定實踐行動計劃。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-KH-DM-20-00625
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-11-02 14:30 - 16:30 (星期一)
2020-11-09 14:30 - 16:30 (星期一)
2020-11-16 14:30 - 16:30 (星期一)
2020-11-23 14:30 - 16:30 (星期一)
節數 :    4
費用 :    會員 $40.00, 非會員 $60.00
截止報名日期 :   2020-11-02
查詢電話 :   25497744
 
報名
 



ICF中風康計劃:獨立生活小組訓練

由職業治療師通過密集式的康復訓練,協助患者可以學習及練習日常生活的動作,可以獨立生活。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-WCC-STO-20-00663
服務對象病類 :    中風
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    禾輋中心
活動時間 :    2020-11-02 14:30 - 16:30 (星期一)
2020-11-09 14:30 - 16:30 (星期一)
2020-11-16 14:30 - 16:30 (星期一)
2020-11-23 14:30 - 16:30 (星期一)
2020-11-30 14:30 - 16:30 (星期一)
2020-12-07 14:30 - 16:30 (星期一)
2020-12-14 14:30 - 16:30 (星期一)
2020-12-21 14:30 - 16:30 (星期一)
2020-12-28 14:30 - 16:30 (星期一)
2021-01-11 14:30 - 16:30 (星期一)
2021-01-25 14:30 - 16:30 (星期一)
2021-02-08 14:30 - 16:30 (星期一)
2021-02-22 14:30 - 16:30 (星期一)
2021-03-08 14:30 - 16:30 (星期一)
2021-03-15 14:30 - 16:30 (星期一)
2021-03-22 14:30 - 16:30 (星期一)
節數 :    16
費用 :    會員 $160.00, 非會員 $240.00
截止報名日期 :   2020-11-04
查詢電話 :   26360666
 
報名
 



「你」想控糖有辦法

1. 全方位檢視個人控糖狀況,認識併發的風險指標評估及預防方法,助你制定個人控糖策略。 2. 資深糖尿病友分享飲食與運動安排的實用貼士,掌握個人如何達至血糖穩定的方法。



留位 詳情...
 
活動編號: CRN-TH-DM-20-00315
服務對象病類 :    糖尿病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2020-10-31 10:00 - 12:30 (星期六)
節數 :    1
費用 :    會員 $10.00, 非會員 $15.00
截止報名日期 :   2020-10-31
查詢電話 :   27754414
 
報名
 



早知中風有得醫 (視像講座)

有早知, 冇乞兒? 今天不一定是。本所謂 “病向淺中醫” ,只要大家認識中風是高危因素及預防方法, “有得醫" --我們就要成功預防不出現。 本講座由註冊護士為面對三高人士, 深入淺出解釋預防中風的資訊以及三高對中風的關係。 形式: 由註冊護士以視像形式(Zoom)主持,以網上形式與參加者作互動交流。



留位 詳情...
 
活動編號: 4E-TALK-20-00564
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    公眾人士
活動地點 :    網上視像形式
活動時間 :    2020-10-30 14:30 - 16:00 (星期五)
節數 :    1
費用 :    全免
截止報名日期 :   2020-10-30
查詢電話 :   26360666
 
報名
 



睡得有法認知行為小組

認識睡眠衛生及學習有效改善睡眠質素的方法,協助重建健康睡眠模式。



詳情...
 
活動編號: CRN-KH-TX-20-00364
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    康山中心
活動時間 :    2020-10-29 14:30 - 17:00 (星期四)
2020-11-05 14:30 - 17:00 (星期四)
2020-11-19 14:30 - 17:00 (星期四)
2020-12-03 14:30 - 17:00 (星期四)
節數 :    4
費用 :    會員 $40.00, 非會員 $60.00
截止報名日期 :   2020-10-29
查詢電話 :   25497744
 
 



慢病自我管理課桯 (2020年版本)

課程源於美國史丹福大學及經成效驗証,包 括認識慢性健康問題帶來的身心症狀、學習運用各種「自我管理」技巧,建立個人復康目標及行動計劃。



活動已取消 詳情...
 
活動編號: CRN-TH-TX-20-00066
服務對象病類 :    任何長期病
身份 :    患者, 家屬
活動地點 :    大興中心
活動時間 :    2020-10-08 14:00 - 14:30 (星期四)
2020-10-15 14:00 - 14:30 (星期四)
2020-10-22 14:00 - 14:30 (星期四)
2020-10-29 14:00 - 14:30 (星期四)
2020-11-05 14:00 - 14:30 (星期四)
2020-11-12 14:00 - 14:30 (星期四)
節數 :    6
費用 :    會員 $60.00, 非會員 $90.00
截止報名日期 :   2020-12-22
查詢電話 :   27754414
 
 



活動資料
顯示 行資料
搜尋:
活動編號 活動名稱 開始日期 活動地點