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Part 3: 三高及过重者的考虑
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Part 3: 三高及过重者的考虑

近年我们都提倡健康饮食,而素食是有不少人士的选择,但素食对三高及过重的人士而言,有几个地方需要注意。例如糖尿病人士,在素食的份量方面,应先向你的医生或营养师请教,同时亦注意坊间的素食制品,如素汉堡扒,因其包含大量饱和脂坊,制造反式脂肪,反而影响健康,让本会适健中心营养师向大家讲解一下!