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练习10: 臀部伸展 I
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练习10: 臀部伸展 I

疫情之下,大家都应留在家中,感到闷的时候,就应该做做运动!今个星期为大家示范两个「臀部」练习!试试看吧!

 

对进行过程如有查询,可致电社区復康网络大兴中心:2775 4414