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练习7: 摆腰运动
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练习7: 摆腰运动

近日疫情又趋严峻,大家最好减少社交活动,不如在家中试试腰背运动!

今个星期,大家在家中可以试做「摆腰运动」练习。

 

对进行过程如有查询,可致电社区復康网络大兴中心:2775 4414