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自健贴士
  • 按照医护人员指示定时定量服药和覆诊

 

  • 定期作心脏检查:如量度血压、心跳率和胆固醇

 

  • 均衡饮食:避免进食饱和脂肪及胆固醇高的食物,多吃蔬果

 

  • 经常运动:特别是带氧运动,建议每星期3-5次,每次最少30分钟

 

  • 保持身心松弛:多做松弛和深唿吸运动,减低紧张情绪和压力