最新活动
社区复康网络CRN成立于1994年，现时设有6个中心。由社会福利署拨款，为全港的长期病患者及其家属提供社区复康服务。
CRN各中心，均定期举办各病科的讲座、工作坊、课程。欢迎查询及报名。
CRN各中心，均定期举办各病科的讲座、工作坊、课程。欢迎查询及报名。
活动推介
成人水中健体训练计划 (共八堂)(1月)
“ 由康乐及文化事务署主办，本会协办。由专业教练教授水中健体运动。
活动编号: CRN-LCU-TX-20-00694
| 服务对象病类 : | 任何长期病 |
| 身份 : | 患者 |
| 活动地点 : | 李郑屋中心 |
| 活动时间 : | 2021-01-28 16:00 - 17:00 (星期四) 2021-02-04 16:00 - 17:00 (星期四) 2021-02-18 16:00 - 17:00 (星期四) 2021-02-25 16:00 - 17:00 (星期四) 2021-03-04 16:00 - 17:00 (星期四) 2021-03-11 16:00 - 17:00 (星期四) 2021-03-18 16:00 - 17:00 (星期四) 2021-03-25 16:00 - 17:00 (星期四) |
| 节数 : | 8 |
| 费用 : | 全免 |
| 截止报名日期 : | 2021-01-28 |
| 查询电话 : | 23612838 |
报名 |
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护士诊所
“ 1.健康生活习惯评估 2.血压、脉搏、脂肪测试、体重指标、腰围 3. 血液测试~全血脂（总胆固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血红素、血糖、尿酸 4.健康谘询及个人跟进。
活动编号: CRN-WCC-TX-20-00368
| 服务对象病类 : | 任何长期病 |
| 身份 : | 患者, 家属 |
| 活动地点 : | 禾輋中心 |
| 活动时间 : | 2020-12-23 09:45 - 12:30 (星期三) |
| 节数 : | 1 |
| 费用 : | 会员 $140.00 |
| 截止报名日期 : | 2020-12-23 |
| 查询电话 : | 26360666 |
慢病自我管理课桯 (2020年版本)
“ 课程源于美国史丹福大学及经成效验証，包 括认识慢性健康问题带来的身心症状、学习运用各种「自我管理」技巧，建立个人復康目标及行动计划。
护士诊所
“ 1.健康生活习惯评估 2.血压、脉搏、脂肪测试、体重指标、腰围 3. 血液测试~全血脂（总胆固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血红素、血糖、尿酸 4.健康谘询及个人跟进。
活动编号: CRN-TP-TX-20-00369
| 服务对象病类 : | 任何长期病 |
| 身份 : | 患者, 家属 |
| 活动地点 : | 太平中心 |
| 活动时间 : | 2020-12-22 09:45 - 12:30 (星期二) |
| 节数 : | 1 |
| 费用 : | 会员 $140.00 |
| 截止报名日期 : | 2020-12-22 |
| 查询电话 : | 26399969 |
高血脂护理锦囊
“ 让参加者认识高血脂的病理及掌握改善高血脂的方法，并了解改善血脂的策略。
活动编号: CRN-KH-TX-20-00362
| 服务对象病类 : | 任何长期病 |
| 身份 : | 患者, 家属 |
| 活动地点 : | 康山中心 |
| 活动时间 : | 2020-12-18 14:30 - 17:00 (星期五) |
| 节数 : | 1 |
| 费用 : | 会员 $10.00, 非会员 $15.00 |
| 截止报名日期 : | 2020-12-18 |
| 查询电话 : | 25497744 |
护士诊所
“ 1.健康生活习惯评估 2.血压、脉搏、脂肪测试、体重指标、腰围 3. 血液测试~全血脂（总胆固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血红素、血糖、尿酸 4.健康谘询及个人跟进。
活动编号: CRN-KH-TX-20-00367
| 服务对象病类 : | 任何长期病 |
| 身份 : | 患者, 家属 |
| 活动地点 : | 康山中心 |
| 活动时间 : | 2020-12-18 09:45 - 12:30 (星期五) |
| 节数 : | 1 |
| 费用 : | 会员 $140.00 |
| 截止报名日期 : | 2020-12-18 |
| 查询电话 : | 25497744 |
打针食药无烦恼
“ 认识常见糖尿病口服药物及胰岛素注射的作用与副作用、服用药物时需注意的事项，并学习利用血糖检测与药物治疗的配合以助改善病情。
活动编号: CRN-KH-DM-20-00365
| 服务对象病类 : | 糖尿病 |
| 身份 : | 患者, 家属 |
| 活动地点 : | 康山中心 |
| 活动时间 : | 2020-12-17 14:30 - 17:00 (星期四) |
| 节数 : | 1 |
| 费用 : | 会员 $10.00, 非会员 $15.00 |
| 截止报名日期 : | 2020-12-17 |
| 查询电话 : | 25497744 |
(不需登记)(转为网上) 心脏病患者研讨会暨工作坊2020 (第八届)
“ 让参加者掌握有关心脏病科、养生及运动方面的在疫情下需要注意的资讯 A. 讲座：(I) 新冠肺炎: 心脏病患者，高危一族? 讲者：心脏专科医生 第二部份 B. 讲座：(ll)：新冠肺炎下，带口罩做运动，好辛苦! 我可以点做? 讲者：心脏专科医生 C. 运动示范 (lll) 讲者：物理治疗师
食物标籤 - 超实习篇市
“ 註册护士教授营养标籤的阅读方法。第一节为课堂讲解，第二节为超级市场游（外出活动）实践课。
活动编号: CRN-KH-TX-20-00363
| 服务对象病类 : | 任何长期病 |
| 身份 : | 患者, 家属 |
| 活动地点 : | 康山中心 |
| 活动时间 : | 2020-11-27 14:30 - 17:00 (星期五) 2020-12-04 14:30 - 17:00 (星期五) |
| 节数 : | 2 |
| 费用 : | 会员 $20.00, 非会员 $30.00 |
| 截止报名日期 : | 2020-11-27 |
| 查询电话 : | 25497744 |
抑郁焦虑是甚么?
“ 简介抑郁和焦虑的定义、徵状、影响和治疗方法。 1. 提高参加者对抑郁症和焦虑症的了解，学习相处方法减轻患者及家人压力 2. 讲解治疗方法，提高患者寻求帮助的动力。
识食控糖研习班
“ 让糖尿病患者具体掌握食物换算的方法及学习善用血糖机作自我监察去调节饮食；并制定计划以行动作出改善。
活动编号: CRN-KH-DM-20-00361
| 服务对象病类 : | 糖尿病 |
| 身份 : | 患者, 家属 |
| 活动地点 : | 康山中心 |
| 活动时间 : | 2020-11-13 10:00 - 12:30 (星期五) 2020-11-20 10:00 - 12:30 (星期五) 2020-11-27 10:00 - 12:30 (星期五) |
| 节数 : | 3 |
| 费用 : | 会员 $30.00, 非会员 $45.00 |
| 截止报名日期 : | 2020-11-13 |
| 查询电话 : | 25497744 |
(会员价$30,第一堂改为14Nov)「逊」者有望之照顾者工作坊
“ 为要照顾柏金逊患者人士而设， 1. 以正向心理作框架，透过工作坊和短片分享的形式，融入不同觉察和纾缓活动，提昇参加者对自我照顾的觉察力，建立平衡的身心去关怀自己和长期病患者。 2. 介绍参加者不同社区资源，和照顾小贴士以减轻照顾上带来的压力。
柏金逊症药物工作坊
“ 由註册护士讲解柏金逊症药物的疗效、副作用及服药注意事项，并讲解及示范如何填写服药日记。
活动编号: CRN-KH-PAR-20-00366
| 服务对象病类 : | 柏金逊症 |
| 身份 : | 患者, 家属 |
| 活动地点 : | 康山中心 |
| 活动时间 : | 2020-11-05 10:00 - 12:30 (星期四) |
| 节数 : | 1 |
| 费用 : | 会员 $10.00, 非会员 $15.00 |
| 截止报名日期 : | 2020-11-05 |
| 查询电话 : | 25497744 |
慢病自我管理课桯 (2020年版本)
“ 透过15小时的ZOOM视像系统遥距课程，认识慢性健康问题带来的身心症状、学习运用各种「自我管理」技巧，建立个人管理健康目标，提昇管理疾病的信心及健康行动的动机。
中风患者手部训练工作坊 (共两堂)
“ 由职业治疗师讲解中风患者常见的上肢及手部功能障碍，并教授被动与主动復康训练方法，以提昇手部功能。同时教导照顾者在家中帮助患者进行手部伸展训练。
ICF中风康计划：独立生活小组训练
“ 由职业治疗师通过密集式的康復训练，协助患者可以学习及练习日常生活的动作，可以独立生活。
活动编号: CRN-WCC-STO-20-00663
| 服务对象病类 : | 中风 |
| 身份 : | 患者, 家属 |
| 活动地点 : | 禾輋中心 |
| 活动时间 : | 2020-11-02 14:30 - 16:30 (星期一) 2020-11-09 14:30 - 16:30 (星期一) 2020-11-16 14:30 - 16:30 (星期一) 2020-11-23 14:30 - 16:30 (星期一) 2020-11-30 14:30 - 16:30 (星期一) 2020-12-07 14:30 - 16:30 (星期一) 2020-12-14 14:30 - 16:30 (星期一) 2020-12-21 14:30 - 16:30 (星期一) 2020-12-28 14:30 - 16:30 (星期一) 2021-01-11 14:30 - 16:30 (星期一) 2021-01-25 14:30 - 16:30 (星期一) 2021-02-08 14:30 - 16:30 (星期一) 2021-02-22 14:30 - 16:30 (星期一) 2021-03-08 14:30 - 16:30 (星期一) 2021-03-15 14:30 - 16:30 (星期一) 2021-03-22 14:30 - 16:30 (星期一) |
| 节数 : | 16 |
| 费用 : | 会员 $160.00, 非会员 $240.00 |
| 截止报名日期 : | 2020-11-04 |
| 查询电话 : | 26360666 |
报名 |
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「你」想控糖有办法
“ 1. 全方位检视个人控糖状况，认识併发的风险指标评估及预防方法，助你制定个人控糖策略。 2. 资深糖尿病友分享饮食与运动安排的实用贴士，掌握个人如何达至血糖稳定的方法。
早知中风有得医 (视像讲座)
“ 有早知, 没乞儿? 今天不一定是。本所谓 “病向浅中医” ，只要大家认识中风是高危因素及预防方法， “有得医" --我们就要成功预防不出现。 本讲座由註册护士为面对三高人士， 深入浅出解释预防中风的资讯以及三高对中风的关系。 形式: 由註册护士以视像形式(Zoom)主持，以网上形式与参加者作互动交流。
活动编号: 4E-TALK-20-00564
| 服务对象病类 : | 任何长期病 |
| 身份 : | 公众人士 |
| 活动地点 : | 网上视像形式 |
| 活动时间 : | 2020-10-30 14:30 - 16:00 (星期五) |
| 节数 : | 1 |
| 费用 : | 全免 |
| 截止报名日期 : | 2020-10-30 |
| 查询电话 : | 26360666 |
报名 |
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睡得有法认知行为小组
“ 认识睡眠卫生及学习有效改善睡眠质素的方法，协助重建健康睡眠模式。
活动编号: CRN-KH-TX-20-00364
| 服务对象病类 : | 任何长期病 |
| 身份 : | 患者, 家属 |
| 活动地点 : | 康山中心 |
| 活动时间 : | 2020-10-29 14:30 - 17:00 (星期四) 2020-11-05 14:30 - 17:00 (星期四) 2020-11-19 14:30 - 17:00 (星期四) 2020-12-03 14:30 - 17:00 (星期四) |
| 节数 : | 4 |
| 费用 : | 会员 $40.00, 非会员 $60.00 |
| 截止报名日期 : | 2020-10-29 |
| 查询电话 : | 25497744 |
慢病自我管理课桯 (2020年版本)
“ 课程源于美国史丹福大学及经成效验証，包 括认识慢性健康问题带来的身心症状、学习运用各种「自我管理」技巧，建立个人復康目标及行动计划。
活动编号: CRN-TH-TX-20-00066
| 服务对象病类 : | 任何长期病 |
| 身份 : | 患者, 家属 |
| 活动地点 : | 大兴中心 |
| 活动时间 : | 2020-10-08 14:00 - 14:30 (星期四) 2020-10-15 14:00 - 14:30 (星期四) 2020-10-22 14:00 - 14:30 (星期四) 2020-10-29 14:00 - 14:30 (星期四) 2020-11-05 14:00 - 14:30 (星期四) 2020-11-12 14:00 - 14:30 (星期四) |
| 节数 : | 6 |
| 费用 : | 会员 $60.00, 非会员 $90.00 |
| 截止报名日期 : | 2020-12-22 |
| 查询电话 : | 27754414 |
