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最新活动
社区复康网络CRN成立于1994年,现时设有6个中心。由社会福利署拨款,为全港的长期病患者及其家属提供社区复康服务。

CRN各中心,均定期举办各病科的讲座、工作坊、课程。欢迎查询及报名。
活动推介

「风中迈步」运动训练课程 (共六堂)

本课程专为中风或脑损后,活动能力受影响的患者而设,课程可提供全面的復康运动计划,由教授上下肢的復康运动,到日常生活层面的应用,有效提昇患者进行运动的信心及技巧,改善整体的活动及自我照顾能力,并建立持续运动的习惯。



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活动编号: CRN-LCU-STO-18-01295
服务对象病类 :    中风, 脑部受损
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2019-07-27 11:00 - 13:30 (星期六)
2019-08-03 11:00 - 13:30 (星期六)
2019-08-10 11:00 - 13:30 (星期六)
2019-08-17 11:00 - 13:30 (星期六)
2019-08-24 11:00 - 13:30 (星期六)
2019-08-31 11:00 - 13:30 (星期六)
节数 :    6
费用 :    会员 $60.00, 非会员 $90.00, 复康巴收费 $20.00
截止报名日期 :   2019-07-27
查询电话 :   23612838
 
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柏金逊症药物工作坊

由註册护士讲解柏金逊症药物的疗效、副作用及服药注意事项,并讲解及示范如何填写服药日记。



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活动编号: CRN-KH-PAR-18-01291
服务对象病类 :    柏金逊症
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2019-06-28 14:30 - 17:00 (星期五)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2019-06-28
查询电话 :   25497744
 
 



高纤低脂新煮意

讲解及示范制作高纤低脂菜式,让患者了解制作健康菜餚的方法及注意事项,令他们的饮食更多元化及推动健康饮食。



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活动编号: CRN-PW-TX-18-01302
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    威尔斯中心
活动时间 :    2019-06-26 14:30 - 17:00 (星期三)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2019-06-26
查询电话 :   26360666
 
 



护士诊所

1.健康生活习惯评估 2.血压、脉搏、脂肪测试、体重指标、腰围 3. 血液测试~全血脂(总胆固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血红素、血糖、尿酸 4.健康谘询及个人跟进。



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活动编号: CRN-PW-TX-18-01306
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    威尔斯中心
活动时间 :    2019-06-26 09:45 - 12:30 (星期三)
节数 :    1
费用 :    会员 $140.00
截止报名日期 :   2019-06-26
查询电话 :   26360666
 
 



护士诊所

1.健康生活习惯评估 2.血压、脉搏、脂肪测试、体重指标、腰围 3. 血液测试~全血脂(总胆固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血红素、血糖、尿酸 4.健康谘询及个人跟进。



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活动编号: CRN-TP-TX-18-01305
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    太平中心
活动时间 :    2019-06-25 09:45 - 12:30 (星期二)
节数 :    1
费用 :    会员 $140.00
截止报名日期 :   2019-06-25
查询电话 :   26399969
 
 



护士诊所

1.健康生活习惯评估 2.血压、脉搏、脂肪测试、体重指标、腰围 3. 血液测试~全血脂(总胆固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血红素、血糖、尿酸 4.健康谘询及个人跟进。



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活动编号: CRN-KH-TX-18-01307
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2019-06-21 09:45 - 12:30 (星期五)
节数 :    1
费用 :    会员 $140.00
截止报名日期 :   2019-06-21
查询电话 :   25497744
 
 



高血脂护理锦囊

认识高胆固醇及三酸甘油脂的成因、徵状、治疗及日常生活注意事项,及早预防心血管併发症风险



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活动编号: CRN-KH-TX-18-01287
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2019-06-19 19:00 - 21:30 (星期三)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2019-06-19
查询电话 :   25497744
 
 



心脑血管病药物工作坊

註册护士讲解心脑血管病患者常用药物的效用、副作用及其用药须知。



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活动编号: CRN-KH-TX-18-01289
服务对象病类 :    中风, 心脏病, 高血压
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2019-06-15 14:30 - 17:00 (星期六)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2019-06-15
查询电话 :   25497744
 
 



便秘防治工作坊

由註册护士讲解便秘的成因、徵状及药物治疗,并认识非药物治疗方法以助舒缓便秘问题。



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活动编号: CRN-KH-TX-18-01290
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2019-06-15 10:00 - 12:30 (星期六)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2019-06-15
查询电话 :   25497744
 
 



外出用膳你有得拣

讲解外出用膳之小贴士,并由护士在茶楼即场指导拣选合适的食品,让参加者更能掌握外出食得精明的方法。



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活动编号: CRN-KH-TX-18-01288
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2019-06-13 14:00 - 16:30 (星期四)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2019-06-13
查询电话 :   25497744
 
 



心脑血管病药物工作坊

註册护士讲解心脑血管病患者常用药物的效用、副作用及其用药须知。



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活动编号: CRN-TP-TX-18-01304
服务对象病类 :    中风, 心脏病, 高血压, 血脂异常
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    太平中心
活动时间 :    2019-06-12 14:30 - 17:00 (星期三)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2019-06-12
查询电话 :   26399969
 
 



降「压」有方

认识高血压的成因、治疗及有效降血压技巧,并学习实践「减咸提鲜」的健康饮食法,及早减低中风、肾病等併发症发生。



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活动编号: CRN-PW-TX-18-01300
服务对象病类 :    高血压
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    威尔斯中心
活动时间 :    2019-06-11 14:30 - 17:00 (星期二)
2019-06-18 14:30 - 17:00 (星期二)
节数 :    2
费用 :    会员 $20.00, 非会员 $30.00
截止报名日期 :   2019-06-11
查询电话 :   26360666
 
 



提昇好胆固醇有妙法

由体适能教练和社工分别指导提昇好胆固醇策略。



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活动编号: CRN-LCU-CAR-18-01236
服务对象病类 :    心脏病, 糖尿病, 高血压
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2019-06-05 14:00 - 16:30 (星期三)
2019-06-12 14:00 - 16:30 (星期三)
节数 :    2
费用 :    会员 $20.00, 非会员 $30.00
截止报名日期 :   2019-06-05
查询电话 :   23612838
 
 



水中运动班(脑科) (共四堂)

学习正确及安全水中运动方法,改善健康,并善用社区设施以建立长期运动习惯。三节暖水池及一节公共泳池



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活动编号: CRN-LCU-TX-18-01297
服务对象病类 :    中风, 脑部受损, 柏金逊症
身份 :    患者
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2019-06-05 11:00 - 12:00 (星期三)
2019-06-12 11:00 - 12:00 (星期三)
2019-06-19 11:00 - 12:00 (星期三)
2019-06-26 11:00 - 12:00 (星期三)
节数 :    4
费用 :    会员 $75.00, 非会员 $110.00, 复康巴收费 $20.00
截止报名日期 :   2019-06-05
查询电话 :   23612838
 
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防跌运动工作坊

由物理治疗师分式跌倒成因,并教授防跌运动及方法,增加平衡及肌力,减低跌倒风险。



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活动编号: CRN-TH-TX-18-01344
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    中风/ 患者, 长期病患者, 须有基本独立步行能力(可用手杖)及有跌倒风险
活动地点 :    大兴中心
活动时间 :    2019-06-04 10:00 - 12:30 (星期二)
2019-06-11 10:00 - 12:30 (星期二)
节数 :    2
费用 :    全免
截止报名日期 :   2019-06-04
查询电话 :   27754414
 
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预防跌倒及运动工作坊

由物理治疗师分式跌倒成因,并教授防跌运动及方法,增加平衡及肌力,减低跌倒风险。



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活动编号: CRN-TH-TX-18-01450
服务对象病类 :    脑部受损, 中风, 柏金逊症
身份 :    患者
活动地点 :    大兴中心
活动时间 :    2019-06-04 10:00 - 14:30 (星期二)
2019-06-11 10:00 - 14:30 (星期二)
节数 :    2
费用 :    会员 $20.00, 非会员 $30.00
截止报名日期 :   2019-06-04
查询电话 :   27754414
 
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腰腿强化运动20式

此课程针对腰腿欠缺肌力,运动耐力及腰部姿势不良之人士而设,内容由物理治疗师及健体教练设针,透过负重运动及席上运动训练, 提昇肌力及耐力。



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活动编号: CRN-KH-TX-18-01229
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2019-06-01 10:00 - 12:00 (星期六)
2019-06-08 10:00 - 12:00 (星期六)
2019-06-22 10:00 - 12:00 (星期六)
2019-06-29 10:00 - 12:00 (星期六)
节数 :    4
费用 :    会员 $40.00, 非会员 $60.00
截止报名日期 :   2019-06-01
查询电话 :   25497744
 
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心脑血管病药物工作坊

註册护士讲解心脑血管病患者常用药物的效用、副作用及其用药须知。



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活动编号: CRN-PW-TX-18-01301
服务对象病类 :    中风, 心脏病, 高血压, 血脂异常
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    威尔斯中心
活动时间 :    2019-06-01 14:30 - 17:00 (星期六)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2019-06-01
查询电话 :   26360666
 
 



冠心病復康工作坊

阐释病因和治疗方法、饮食和药物运用、突发事故处理、情绪和压力处理。



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活动编号: CRN-LCU-CAR-18-01240
服务对象病类 :    心脏病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2019-05-26 10:00 - 12:30 (星期天)
2019-06-02 10:00 - 12:30 (星期天)
节数 :    2
费用 :    会员 $20.00, 非会员 $30.00
截止报名日期 :   2019-05-26
查询电话 :   23612838
 
 



降「压」有方

认识高血压的成因、治疗及有效降血压技巧,并学习实践「减咸提鲜」的健康饮食法,及早减低中风、肾病等併发症发生。



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活动编号: CRN-KH-TX-18-01286
服务对象病类 :    高血压
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2019-05-23 14:30 - 17:00 (星期四)
2019-05-30 14:30 - 17:00 (星期四)
节数 :    2
费用 :    会员 $20.00, 非会员 $30.00
截止报名日期 :   2019-05-23
查询电话 :   25497744
 
 



中风及脑损患者步行及肌力训练班

透过资深健行教练带领健行运动,有效锻练下肢肌耐力及平衡力,增强外出活动及日常生活的信心,及建立健康生活习惯。



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活动编号: CRN-TH-STO-18-01343
服务对象病类 :    中风, 脑部受损
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    大兴中心
活动时间 :    2019-05-22 10:00 - 11:30 (星期三)
2019-05-29 10:00 - 11:30 (星期三)
2019-06-05 10:00 - 11:30 (星期三)
2019-06-12 10:00 - 11:30 (星期三)
2019-06-19 10:00 - 11:30 (星期三)
2019-06-26 10:00 - 11:30 (星期三)
2019-07-03 10:00 - 11:30 (星期三)
2019-07-10 10:00 - 11:30 (星期三)
节数 :    8
费用 :    会员 $80.00, 非会员 $120.00
截止报名日期 :   2019-05-22
查询电话 :   27754414
 
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高血脂护理锦囊

认识高胆固醇及三酸甘油脂的成因、徵状、治疗及日常生活注意事项,及早预防心血管併发症风险



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活动编号: CRN-TP-TX-18-01303
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    太平中心
活动时间 :    2019-05-21 14:30 - 17:00 (星期二)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2019-05-21
查询电话 :   26399969
 
 



识食控糖研习班

让糖尿病患者具体掌握食物换算的方法及学习善用血糖机作自我监察去调节饮食;并制定计划以行动作出改善。



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活动编号: CRN-KH-DM-18-01285
服务对象病类 :    糖尿病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2019-05-18 10:00 - 12:30 (星期六)
2019-05-25 10:00 - 12:30 (星期六)
2019-06-01 10:00 - 12:30 (星期六)
节数 :    3
费用 :    会员 $30.00, 非会员 $45.00
截止报名日期 :   2019-05-18
查询电话 :   25497744
 
 



高血脂护理锦囊

认识高胆固醇及三酸甘油脂的成因、徵状、治疗及日常生活注意事项,及早预防心血管併发症风险



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活动编号: CRN-PW-TX-18-01299
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    威尔斯中心
活动时间 :    2019-05-18 14:30 - 17:00 (星期六)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2019-05-18
查询电话 :   26360666
 
 



慢病自我管理课程

课程源于美国史丹福大学及经成效验証,包括认识慢性健康问题带来的身心症状、学习及运用各种「自我管理」技巧,建立个人復康目标及行动计划。



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活动编号: CRN-KH-TX-18-01341
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2019-05-08 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-05-15 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-05-22 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-05-29 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-06-05 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-06-12 10:00 - 12:30 (星期三)
节数 :    6
费用 :    会员 $60.00, 非会员 $90.00
截止报名日期 :   2019-05-08
查询电话 :   25497744
 
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体重管理课程

学习及实践安全、有效及全面的体重控制方法,进行运动锻炼,融合自我管理策略,达至持久的体重控制效果。



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活动编号: CRN-TH-TX-18-01441
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者
活动地点 :    大兴中心
活动时间 :    2019-05-06 09:30 - 12:00 (星期一)
2019-05-20 09:30 - 12:00 (星期一)
2019-05-27 09:30 - 12:00 (星期一)
2019-06-03 09:30 - 12:00 (星期一)
2019-06-10 09:30 - 12:00 (星期一)
2019-07-02 09:30 - 12:00 (星期二)
节数 :    6
费用 :    会员 $60.00, 非会员 $90.00
截止报名日期 :   2019-05-06
查询电话 :   27754414
 
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瑜珈伸展班

透过瑜珈伸展动作,放松紧张肌肉,调适唿吸,有效改善姿势及增强柔软度



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活动编号: CRN-KH-TX-18-01228
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2019-05-02 15:00 - 17:00 (星期四)
2019-05-09 15:00 - 17:00 (星期四)
2019-05-16 15:00 - 17:00 (星期四)
2019-05-30 15:00 - 17:00 (星期四)
节数 :    4
费用 :    会员 $40.00, 非会员 $60.00
截止报名日期 :   2019-05-02
查询电话 :   25497744
 
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全方位健体运动班

硏究証实运动可以有效减低血压,控制血糖、改善体能、情绪及提升正能量,学懂正确运动方法,及早储蓄你的健康!



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活动编号: CRN-KH-TX-18-01206
服务对象病类 :    类风湿性关节炎, 糖尿病, 心脏病, 慢性阻塞性肺病
身份 :    患者
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2019-04-29 15:00 - 17:00 (星期一)
2019-05-06 15:00 - 17:00 (星期一)
2019-05-27 15:00 - 17:00 (星期一)
2019-06-10 15:00 - 17:00 (星期一)
2019-06-17 15:00 - 17:00 (星期一)
节数 :    5
费用 :    会员 $50.00, 非会员 $75.00
截止报名日期 :   2019-04-29
查询电话 :   25497744
 
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心律不正与装机前后自我照顾工作坊

讲解心律不正的成因及治疗方法    ‧安装起搏器或除颤器手术过程及目的    ‧手术后的护理及起居生活安排    ‧起搏器或除颤器的保养



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活动编号: CRN-LCU-CAR-18-01222
服务对象病类 :    心脏病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2019-04-27 14:00 - 16:30 (星期六)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2019-04-27
查询电话 :   23612838
 
 



自主控糖 ‧ 活得自在

透过检视个人的生活习惯与血糖状况的关系,建立个人化的对应策略,以达致生活与理想血糖的平衡。



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活动编号: CRN-KH-DM-18-01244
服务对象病类 :    糖尿病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2019-04-24 19:00 - 21:30 (星期三)
2019-05-08 19:00 - 21:30 (星期三)
2019-05-15 19:00 - 21:30 (星期三)
2019-05-22 19:00 - 21:30 (星期三)
节数 :    4
费用 :    会员 $40.00, 非会员 $60.00
截止报名日期 :   2019-05-22
查询电话 :   25497744
 
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社区生活技巧课程

课程由职业治疗师设计,并由职业治疗师与社工共同带领,教授中风患者搭乘不同的公共交通工具所需的技巧(上落巴士,地铁等),探索并学习使用常用的社区设施,提昇中风人士社区生活独立能力与自信心。



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活动编号: CRN-LCU-STO-18-01296
服务对象病类 :    中风, 脑部受损
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2019-04-24 11:00 - 13:30 (星期三)
2019-05-08 11:00 - 13:30 (星期三)
2019-05-15 11:00 - 13:30 (星期三)
2019-05-22 11:00 - 13:30 (星期三)
2019-05-29 11:00 - 13:30 (星期三)
节数 :    5
费用 :    会员 $50.00, 非会员 $75.00, 复康巴收费 $20.00
截止报名日期 :   2019-04-24
查询电话 :   23612838
 
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柏金逊症谘询支援站

透过资讯分享及实践形式,提供柏金逊患者及家属一个平台,以巩固自己对疾病的适应及有持续性的支援及查询。



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活动编号: CRN-LCU-PAR-18-01249
服务对象病类 :    柏金逊症
身份 :    患者
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2019-04-12 10:30 - 12:00 (星期五)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $20.00
截止报名日期 :   2019-04-12
查询电话 :   23612838
 
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〈心言相聚〉言语復康课程

透过小组言语治疗训练,协助患者帮助自己改善言语技巧,重建与人沟通的信心。



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活动编号: CRN-TH-STO-18-00911
服务对象病类 :    中风
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    大兴中心
活动时间 :    2019-04-10 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-04-17 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-04-24 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-05-08 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-05-15 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-05-22 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-05-29 10:00 - 12:30 (星期三)
2019-06-05 10:00 - 12:30 (星期三)
节数 :    8
费用 :    会员 $80.00, 非会员 $120.00
截止报名日期 :   2019-04-10
查询电话 :   27754414
 
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冠心病復康工作坊

阐释病因和治疗方法、饮食和药物运用、突发事故处理、情绪和压力处理。



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活动编号: CRN-KH-CAR-18-01260
服务对象病类 :    心脏病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2019-04-09 10:00 - 12:30 (星期二)
2019-04-16 10:00 - 12:30 (星期二)
节数 :    2
费用 :    会员 $20.00, 非会员 $30.00
截止报名日期 :   2019-04-09
查询电话 :   25497744
 
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按到即止风湿病与筋膜治疗及常用止痛虊物讲座

对风湿病患者来说,痛楚可谓是最大的困扰;几乎每天也会感受到风湿病症所带来的关节疼痛。事实上,除了服用止痛药外,适宜的筋膜治疗对于减轻痛楚也有莫大的帮助。是次讲座将邀请风湿科专科医生马继耀医生讲解风湿科病人常用的止痛药物,以及职业治疗师朱文丽女士详细介绍筋膜治疗在纾缓风湿病相关痛症的应用。



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活动编号: CRN-TH-RHEU-18-01425
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属, 公众人士
活动地点 :    北角百福道21号香港青年协会大厦9楼
活动时间 :    2019-03-30 14:30 - 16:30 (星期六)
节数 :    1
费用 :    全免
截止报名日期 :   2019-03-30
查询电话 :   27754414
 
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心脑血管病药物工作坊

註册护士讲解心脑血管病患者常用药物的效用、副作用及其用药须知。



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活动编号: CRN-KH-TX-18-00907
服务对象病类 :    中风, 高血压, 心脏病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2019-03-28 10:00 - 12:30 (星期四)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2019-03-28
查询电话 :   25497744
 
 



打针食药无烦恼

1.认识常见糖尿病口服药物及胰岛素注射的作用与副作用、服用药物时需注意事项。 2.简介血糖机的选择及使用,学习如何配合药物治疗以助改善病情。



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活动编号: CRN-KH-DM-18-00901
服务对象病类 :    糖尿病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2019-03-27 19:00 - 21:30 (星期三)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2019-03-27
查询电话 :   25497744
 
 



外出用膳你有得拣

讲解外出用膳之小贴士,并由护士在茶楼即场指导拣选合适的食品,让参加者更能掌握外出食得精明的方法。



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活动编号: CRN-KH-TX-18-00909
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2019-03-27 14:00 - 16:30 (星期三)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2019-03-27
查询电话 :   25497744
 
 



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