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最新活动
社区复康网络CRN成立于1994年,现时设有6个中心。由社会福利署拨款,为全港的长期病患者及其家属提供社区复康服务。

CRN各中心,均定期举办各病科的讲座、工作坊、课程。欢迎查询及报名。
活动推介

风湿医患互动区(2021年7月)

与风湿科专科医生/护士真情对话、病友分享管理风湿贴士、社区资讯介绍。



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活动编号: CRN-LCU-RHEU-20-01107
服务对象病类 :    类风湿性关节炎, 系统性红斑狼疮, 强直性嵴椎炎, 银屑病关节炎, 硬皮症
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2021-07-10 14:30 - 17:00 (星期六)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2021-07-10
查询电话 :   23612838
 
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关节.我自理课程(2021年7月晚上班)(风湿病基金会活动)

认识病理及不同技巧,包括:痛楚处理、运动、关节保护、有效使用药物、骨质疏松预防、行动计划订立等,改善关节炎的情况。



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活动编号: CRN-LCU-RHEU-20-01095
服务对象病类 :    类风湿性关节炎, 系统性红斑狼疮, 强直性嵴椎炎, 银屑病关节炎
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2021-07-06 19:00 - 21:30 (星期二)
2021-07-13 19:00 - 21:30 (星期二)
2021-07-20 19:00 - 21:30 (星期二)
2021-07-27 19:00 - 21:30 (星期二)
节数 :    4
费用 :    全免
截止报名日期 :   2021-07-06
查询电话 :   23612838
 
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护士诊所

1.健康生活习惯评估 2.血压、脉搏、脂肪测试、体重指标、腰围 3. 血液测试~全血脂(总胆固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血红素、血糖、尿酸 4.健康谘询及个人跟进。



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活动编号: CRN-TP-TX-20-01109
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    太平中心
活动时间 :    2021-06-30 09:30 - 12:30 (星期三)
节数 :    1
费用 :    会员 $140.00
截止报名日期 :   2021-06-30
查询电话 :   26399969
 
 



乒乓球训练计划

活动由康乐及文化事务署主办,本会协办。由专业教练教授乒乓球。



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活动编号: CRN-KH-TX-20-01243
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-06-28 11:00 - 12:30 (星期一)
2021-07-05 11:00 - 12:30 (星期一)
2021-07-12 11:00 - 12:30 (星期一)
2021-07-19 11:00 - 12:30 (星期一)
2021-07-26 11:00 - 12:30 (星期一)
2021-08-02 11:00 - 12:30 (星期一)
2021-08-09 11:00 - 12:30 (星期一)
2021-08-16 11:00 - 12:30 (星期一)
2021-08-23 11:00 - 12:30 (星期一)
节数 :    9
费用 :    全免
截止报名日期 :   2021-06-28
查询电话 :   25497744
 
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心律不正与装机前后自我照顾工作坊

讲解心律不正的成因及治疗方法    ‧安装起搏器或除颤器手术过程及目的    ‧手术后的护理及起居生活安排    ‧起搏器或除颤器的保养



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活动编号: CRN-LCU-CAR-20-01038
服务对象病类 :    心脏病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2021-06-26 14:00 - 16:30 (星期六)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2021-06-26
查询电话 :   23612838
 
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护士诊所

1.健康生活习惯评估 2.血压、脉搏、脂肪测试、体重指标、腰围 3. 血液测试~全血脂(总胆固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血红素、血糖、尿酸 4.健康谘询及个人跟进。



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活动编号: CRN-KH-TX-20-01106
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-06-25 09:30 - 12:30 (星期五)
节数 :    1
费用 :    会员 $140.00
截止报名日期 :   2021-06-25
查询电话 :   25497744
 
 



心脑血管病药物工作坊

註册护士讲解心脑血管病患者常用药物的效用、副作用及其用药须知。



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活动编号: CRN-KH-TX-20-01104
服务对象病类 :    心脏病, 高血压, 中风, 血脂异常
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-06-24 14:30 - 17:00 (星期四)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2021-06-24
查询电话 :   25497744
 
 



护士诊所

1.健康生活习惯评估 2.血压、脉搏、脂肪测试、体重指标、腰围 3. 血液测试~全血脂(总胆固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血红素、血糖、尿酸 4.健康谘询及个人跟进。



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活动编号: CRN-WCC-TX-20-01108
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    禾輋中心
活动时间 :    2021-06-23 09:30 - 12:30 (星期三)
节数 :    1
费用 :    会员 $140.00
截止报名日期 :   2021-06-23
查询电话 :   26360666
 
 



健体舞训练计划

活动由康乐及文化事务署主办,本会协办。由专业教练教授健体舞



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活动编号: CRN-KH-TX-20-01242
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-06-23 11:00 - 12:00 (星期三)
2021-06-30 11:00 - 12:00 (星期三)
2021-07-07 11:00 - 12:00 (星期三)
2021-07-14 11:00 - 12:00 (星期三)
2021-07-21 11:00 - 12:00 (星期三)
2021-07-28 11:00 - 12:00 (星期三)
2021-08-04 11:00 - 12:00 (星期三)
节数 :    7
费用 :    全免
截止报名日期 :   2021-06-23
查询电话 :   25497744
 
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慢活养 “心”视像工作坊

认识慢活的生活态度对养心及养生的重要性。并从传统养生的观念学习慢活的生活方式。



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活动编号: CRN-KH-TX-20-01128
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-06-18 19:00 - 21:00 (星期五)
2021-06-25 19:00 - 21:00 (星期五)
节数 :    2
费用 :    会员 $20.00, 非会员 $30.00
截止报名日期 :   2021-06-11
查询电话 :   25497744
 
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〈心言相聚〉言语復康课程

透过小组言语治疗训练,协助患者帮助自己改善言语技巧,重建与人沟通的信心。



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活动编号: CRN-TP-STO-20-01231
服务对象病类 :    中风
身份 :    患者
活动地点 :    太平中心
活动时间 :    2021-06-18 13:30 - 16:30 (星期五)
2021-06-25 13:30 - 16:30 (星期五)
2021-07-16 13:30 - 16:30 (星期五)
2021-07-23 13:30 - 16:30 (星期五)
2021-07-30 13:30 - 16:30 (星期五)
2021-08-06 13:30 - 16:30 (星期五)
2021-08-13 13:30 - 16:30 (星期五)
2021-08-20 13:30 - 16:30 (星期五)
2021-08-27 13:30 - 16:30 (星期五)
2021-09-03 13:30 - 16:30 (星期五)
节数 :    10
费用 :    会员 $100.00, 非会员 $150.00
截止报名日期 :   2021-06-25
查询电话 :   26360666
 
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标准体重有办法

透过理论与运动实践,学习有效的体重控制方法及纠正坊间减肥方法之误解。



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活动编号: CRN-KH-TX-20-01105
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-06-16 19:00 - 21:30 (星期三)
2021-06-23 19:00 - 21:30 (星期三)
2021-06-30 19:00 - 21:30 (星期三)
节数 :    3
费用 :    会员 $30.00, 非会员 $45.00
截止报名日期 :   2021-06-16
查询电话 :   25497744
 
 



〈心言相聚〉言语復康课程

透过小组言语治疗训练,协助患者帮助自己改善言语技巧,重建与人沟通的信心。



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活动编号: CRN-WCC-STO-20-01230
服务对象病类 :    中风
身份 :    患者
活动地点 :    禾輋中心
活动时间 :    2021-06-16 09:30 - 12:30 (星期三)
2021-06-23 09:30 - 12:30 (星期三)
2021-07-14 09:30 - 12:30 (星期三)
2021-07-21 09:30 - 12:30 (星期三)
2021-07-28 09:30 - 12:30 (星期三)
2021-08-04 09:30 - 12:30 (星期三)
2021-08-11 09:30 - 12:30 (星期三)
2021-08-18 09:30 - 12:30 (星期三)
2021-08-25 09:30 - 12:30 (星期三)
2021-09-01 09:30 - 12:30 (星期三)
节数 :    10
费用 :    会员 $100.00, 非会员 $150.00
截止报名日期 :   2021-06-23
查询电话 :   26360666
 
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打针食药无烦恼

认识常见糖尿病口服药物及胰岛素注射的作用与副作用、服用药物时需注意的事项,并学习利用血糖检测与药物治疗的配合以助改善病情。



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活动编号: CRN-KH-DM-20-01102
服务对象病类 :    糖尿病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-06-12 10:00 - 12:30 (星期六)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2021-06-12
查询电话 :   25497744
 
 



糖尿病自我管理视像课程

以视像方式学习糖尿病饮食、运动、作息和情绪管理和技巧,制定实践行动计划。



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活动编号: CRN-KH-DM-20-01122
服务对象病类 :    糖尿病
身份 :    患者
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-06-12 10:00 - 12:30 (星期六)
2021-06-19 10:00 - 12:30 (星期六)
2021-06-26 10:00 - 12:30 (星期六)
2021-07-10 10:00 - 12:30 (星期六)
节数 :    4
费用 :    会员 $40.00, 非会员 $60.00
截止报名日期 :   2021-06-12
查询电话 :   25497744
 
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成人水中健体训练计划 (共八堂)(2021年6月)

由康乐及文化事务署主办,本会协办。由专业教练教授水中健体运动。



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活动编号: CRN-LCU-TX-20-01110
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2021-06-11 10:00 - 11:00 (星期五)
2021-06-18 10:00 - 11:00 (星期五)
2021-06-25 10:00 - 11:00 (星期五)
2021-07-02 10:00 - 11:00 (星期五)
2021-07-09 10:00 - 11:00 (星期五)
2021-07-16 10:00 - 11:00 (星期五)
2021-07-23 10:00 - 11:00 (星期五)
2021-07-30 10:00 - 11:00 (星期五)
节数 :    8
费用 :    全免
截止报名日期 :   2021-06-11
查询电话 :   23612838
 
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成人水中健体训练计划 (共八堂)(2021年6月)

由康乐及文化事务署主办,本会协办。由专业教练教授水中健体运动。



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活动编号: CRN-LCU-RHEU-20-01111
服务对象病类 :    类风湿性关节炎, 系统性红斑狼疮, 强直性嵴椎炎, 银屑病关节炎
身份 :    患者
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2021-06-11 11:00 - 12:00 (星期五)
2021-06-18 11:00 - 12:00 (星期五)
2021-06-25 11:00 - 12:00 (星期五)
2021-07-02 11:00 - 12:00 (星期五)
2021-07-09 11:00 - 12:00 (星期五)
2021-07-16 11:00 - 12:00 (星期五)
2021-07-23 11:00 - 12:00 (星期五)
2021-07-30 11:00 - 12:00 (星期五)
节数 :    8
费用 :    全免
截止报名日期 :   2021-06-11
查询电话 :   23612838
 
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关节.我自理课程(2021年6月)

认识病理及不同技巧,包括:痛楚处理、运动、关节保护、有效使用药物、骨质疏松预防、行动计划订立等,改善关节炎的情况。



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活动编号: CRN-LCU-RHEU-20-01093
服务对象病类 :    类风湿性关节炎, 系统性红斑狼疮, 强直性嵴椎炎, 银屑病关节炎
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2021-06-05 14:30 - 17:00 (星期六)
2021-06-12 14:30 - 17:00 (星期六)
2021-06-19 14:30 - 17:00 (星期六)
2021-06-26 14:30 - 17:00 (星期六)
节数 :    4
费用 :    全免
截止报名日期 :   2021-06-05
查询电话 :   23612838
 
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中医穴位按压:治疗腰膝痛症讲座(2021年6月)

由註册中医师讲解及示范针对治疗腰膝痛症的穴位按摩法。



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活动编号: CRN-LCU-TX-20-01098
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2021-06-05 10:00 - 12:00 (星期六)
节数 :    1
费用 :    全免
截止报名日期 :   2021-06-05
查询电话 :   23612838
 
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「逊」者有望之照顾者工作坊

为要照顾柏金逊患者人士而设, 1. 以正向心理作框架,透过工作坊和短片分享的形式,融入不同觉察和纾缓活动,提昇参加者对自我照顾的觉察力,建立平衡的身心去关怀自己和长期病患者。 2. 介绍参加者不同社区资源,和照顾小贴士以减轻照顾上带来的压力。



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活动编号: CRN-LCU-PAR-20-01051
服务对象病类 :    柏金逊症
身份 :    家属
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2021-06-04 19:00 - 20:30 (星期五)
2021-06-11 19:00 - 20:30 (星期五)
2021-06-18 19:00 - 20:30 (星期五)
节数 :    3
费用 :    会员 $30.00, 非会员 $45.00
截止报名日期 :   2021-06-04
查询电话 :   23612838
 
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全方位健体进阶班

硏究証实运动可以有效减低血压,控制血糖、改善体能、情绪及提升正能量,学懂正确运动方法,及早储蓄你的健康!内容包括拉筋,肌肉强化及带氧运动,中等运动量。



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活动编号: CRN-LCU-TX-20-01131
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2021-06-04 14:30 - 16:30 (星期五)
2021-06-11 14:30 - 16:30 (星期五)
2021-06-18 14:30 - 16:30 (星期五)
2021-06-25 14:30 - 16:30 (星期五)
2021-07-02 14:30 - 16:30 (星期五)
节数 :    5
费用 :    会员 $50.00, 非会员 $75.00
截止报名日期 :   2021-06-04
查询电话 :   23612838
 
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慢病自我管理课桯 (2020年版本)

透过15小时的遥距课程,认识慢性健康问题带来的身心症状、学习运用各种「自我管理」技巧,建立个人管理健康目标,提昇管理疾病的信心及健康行为的动机。



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活动编号: CRN-TH-TX-20-01060
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    ZOOM视像系统遥距课程
活动时间 :    2021-06-02 19:00 - 21:30 (星期三)
2021-06-09 19:00 - 21:30 (星期三)
2021-06-16 19:00 - 21:30 (星期三)
2021-06-23 19:00 - 21:30 (星期三)
2021-06-30 19:00 - 21:30 (星期三)
2021-07-07 19:00 - 21:30 (星期三)
节数 :    6
费用 :    会员 $60.00, 非会员 $90.00
截止报名日期 :   2021-06-02
查询电话 :   27754414
 
 



全方位健体运动班

硏究証实运动可以有效减低血压,控制血糖、改善体能、情绪及提升正能量,学懂正确运动方法,及早储蓄你的健康!内容包括拉筋,肌肉强化及带氧运动,中等运动量。



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活动编号: CRN-LCU-TX-20-01130
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2021-06-01 10:15 - 12:15 (星期二)
2021-06-08 10:15 - 12:15 (星期二)
2021-06-15 10:15 - 12:15 (星期二)
2021-06-22 10:15 - 12:15 (星期二)
2021-06-29 10:15 - 12:15 (星期二)
节数 :    5
费用 :    会员 $50.00, 非会员 $75.00
截止报名日期 :   2021-06-01
查询电话 :   23612838
 
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睡得有法认知行为小组

认识睡眠卫生及学习有效改善睡眠质素的方法,协助重建健康睡眠模式。



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活动编号: CRN-KH-TX-20-01100
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-05-28 14:30 - 17:00 (星期五)
2021-06-04 14:30 - 17:00 (星期五)
2021-06-11 14:30 - 17:00 (星期五)
2021-06-18 14:30 - 17:00 (星期五)
节数 :    4
费用 :    会员 $40.00, 非会员 $60.00
截止报名日期 :   2021-05-28
查询电话 :   25497744
 
 



识食控糖研习班

让糖尿病患者具体掌握食物换算的方法及学习善用血糖机作自我监察去调节饮食;并制定计划以行动作出改善。



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活动编号: CRN-KH-DM-20-01097
服务对象病类 :    糖尿病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-05-27 14:30 - 17:00 (星期四)
2021-06-03 14:30 - 17:00 (星期四)
2021-06-10 14:30 - 17:00 (星期四)
节数 :    3
费用 :    会员 $30.00, 非会员 $45.00
截止报名日期 :   2021-05-27
查询电话 :   25497744
 
 



有招无虑-焦虑情绪管理课程

本课程主要结合认知行为疗法、身心灵综合调养方法和静观疗法协助长期病患者和家属面对焦虑情绪,掌握应对技巧。



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活动编号: CRN-KH-TX-20-01134
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-05-25 10:00 - 12:00 (星期二)
2021-06-01 10:00 - 12:00 (星期二)
2021-06-08 10:00 - 12:00 (星期二)
2021-06-15 10:00 - 12:00 (星期二)
2021-06-22 10:00 - 12:00 (星期二)
2021-06-29 10:00 - 12:00 (星期二)
节数 :    6
费用 :    会员 $60.00, 非会员 $90.00
截止报名日期 :   2021-05-25
查询电话 :   25497744
 
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柏金逊症生活篇:中医保健及穴位按摩工作坊

从中医角度讲解柏金逊症常见的非动作症状,教授简易穴位按摩及中医调理方法,从而舒缓便秘,尿频,疲倦,抑郁等状况。



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活动编号: CRN-LCU-PAR-20-01043
服务对象病类 :    柏金逊症
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2021-05-22 10:30 - 12:30 (星期六)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2021-05-22
查询电话 :   23612838
 
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「柏友同行」復康规划导航 (共两堂)

为首次参加本会柏金逊症服务者而设,介绍柏金逊症基本病理及社区资源,由资深患者分享运动及积极復康心得,助你制定个人復康策略。



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活动编号: CRN-KH-PAR-20-01127
服务对象病类 :    柏金逊症
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-05-21 10:00 - 12:30 (星期五)
2021-05-28 10:00 - 12:30 (星期五)
节数 :    2
费用 :    会员 $20.00, 非会员 $30.00
截止报名日期 :   2021-05-21
查询电话 :   25497744
 
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心脏復康课程(第二阶段)

由社工及物理治疗师讲解心脏病的病因和治疗方法、饮食、药物运用、突发事故处理、復康运动、善用体力原则、情绪及压力处理等。每堂均由治疗师指导復康运动。



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活动编号: CRN-LCU-CAR-20-01039
服务对象病类 :    心脏病
身份 :    患者
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2021-05-17 14:00 - 16:30 (星期一)
2021-05-24 14:00 - 16:30 (星期一)
2021-05-31 14:00 - 16:30 (星期一)
2021-06-07 14:00 - 16:30 (星期一)
2021-06-21 14:00 - 16:30 (星期一)
2021-06-28 14:00 - 16:30 (星期一)
节数 :    6
费用 :    会员 $60.00, 非会员 $90.00
截止报名日期 :   2021-06-03
查询电话 :   23612838
 
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舒筋缓痛工作坊

透过伸展运动及多元式放松练习,体验身心放松「自疗」缓痛功效,改善长期肌肉绷紧或压力过大而引致之痛症。



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活动编号: CRN-TH-PAIN-20-01058
服务对象病类 :    痛症
身份 :    患者
活动地点 :    大兴中心
活动时间 :    2021-05-14 14:00 - 16:30 (星期五)
2021-05-21 14:00 - 16:30 (星期五)
2021-05-28 14:00 - 16:30 (星期五)
节数 :    3
费用 :    会员 $30.00, 非会员 $45.00
截止报名日期 :   2021-05-14
查询电话 :   27754414
 
 



高血脂护理锦囊

让参加者认识高血脂的病理及掌握改善高血脂的方法,并了解改善血脂的策略。



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活动编号: CRN-KH-TX-20-01103
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-05-13 14:30 - 17:00 (星期四)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2021-05-13
查询电话 :   25497744
 
 



心脏病復康视像工作坊

透过视像形式学习阐释病因和治疗方法、饮食和突发事故处理、以及掌握量力而为的原则。



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活动编号: CRN-KH-CAR-20-01123
服务对象病类 :    心脏病
身份 :    患者
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-05-11 10:00 - 12:30 (星期二)
2021-05-18 10:00 - 12:30 (星期二)
2021-05-25 10:00 - 12:30 (星期二)
节数 :    3
费用 :    会员 $30.00, 非会员 $45.00
截止报名日期 :   2021-05-11
查询电话 :   25497744
 
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「柏住上」系列 -- 如何有效与医生对话

柏金逊症患者交流在短短的数分钟覆诊时间内,如何能让医生了解你的状况及对正下药。



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活动编号: CRN-WCC-PAR-20-01153
服务对象病类 :    柏金逊症
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    禾輋中心
活动时间 :    2021-05-08 10:30 - 12:00 (星期六)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2021-05-08
查询电话 :   26360666
 
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食物标籤食物标籤 - 超市实习篇

註册护士教授营养标籤的阅读方法。第一节为课堂讲解,第二节为超级市场游(外出活动)实践课。



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活动编号: CRN-KH-TX-20-01099
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-05-07 14:30 - 17:00 (星期五)
2021-05-14 14:30 - 17:00 (星期五)
节数 :    2
费用 :    会员 $20.00, 非会员 $30.00
截止报名日期 :   2021-05-13
查询电话 :   25497744
 
 



「柏友同行」復康规划导航 (共两堂)

为首次参加本会柏金逊症服务者而设,介绍柏金逊症基本病理及社区资源,由资深患者分享运动及积极復康心得,助你制定个人復康策略。



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活动编号: CRN-LCU-PAR-20-01040
服务对象病类 :    柏金逊症
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2021-05-06 14:00 - 16:30 (星期四)
2021-05-13 14:00 - 16:30 (星期四)
节数 :    2
费用 :    会员 $20.00, 非会员 $30.00
截止报名日期 :   2021-05-06
查询电话 :   23612838
 
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「耆幻艺行」计划 -艺术治疗课程

透过不同的艺术创作媒介(如:绘画、图像、声音、音乐等),增强参加者对自己的认识,透过创作的过程,表达个人的感受及促进个人成长。



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活动编号: CRN-LCU-TX-20-01041
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2021-05-04 14:00 - 15:30 (星期二)
2021-05-11 14:00 - 15:30 (星期二)
2021-05-18 14:00 - 15:30 (星期二)
2021-05-25 14:00 - 15:30 (星期二)
2021-06-01 14:00 - 15:30 (星期二)
2021-06-08 14:00 - 15:30 (星期二)
2021-06-15 14:00 - 15:30 (星期二)
2021-06-22 14:00 - 15:30 (星期二)
节数 :    8
费用 :    全免
截止报名日期 :   2021-05-03
查询电话 :   23612838
 
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关节‧我自理课程

认识病理及不同技巧,包括:痛楚处理、运动、关节保护、有效使用药物、骨质疏松预防、行动计划订立等,改善关节炎节情况。



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活动编号: CRN-TH-RHEU-20-01056
服务对象病类 :    类风湿性关节炎, 强直性嵴椎炎, 银屑病关节炎
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    大兴中心
活动时间 :    2021-05-04 10:00 - 12:30 (星期二)
2021-05-11 10:00 - 12:30 (星期二)
2021-05-18 10:00 - 12:30 (星期二)
2021-05-25 10:00 - 12:30 (星期二)
节数 :    4
费用 :    全免
截止报名日期 :   2021-05-25
查询电话 :   27754414
 
 



(日子,地点更改)器械健体训练计划

活动由康乐及文化事务署主办,由专业教练教授各项器械运动,增强心肺功能。



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活动编号: CRN-LCU-TX-20-01071
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    须能独立步行
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2021-05-04 10:00 - 11:00 (星期二)
2021-05-11 10:00 - 11:00 (星期二)
2021-05-18 10:00 - 11:00 (星期二)
2021-05-25 10:00 - 11:00 (星期二)
2021-06-01 10:00 - 11:00 (星期二)
2021-06-08 10:00 - 11:00 (星期二)
2021-06-15 10:00 - 11:00 (星期二)
2021-06-22 10:00 - 11:00 (星期二)
节数 :    8
费用 :    全免
截止报名日期 :   2021-05-04
查询电话 :   23612838
 
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渣华道体育馆下午太极小组

自助组织太极组



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活动编号: CRN-KH-TX-20-01253
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    自助组织核心成员
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-05-04 14:00 - 16:00 (星期二)
2021-05-11 14:00 - 16:00 (星期二)
2021-05-18 14:00 - 16:00 (星期二)
2021-05-25 14:00 - 16:00 (星期二)
2021-06-01 14:00 - 16:00 (星期二)
2021-06-08 14:00 - 16:00 (星期二)
2021-06-15 14:00 - 16:00 (星期二)
2021-06-22 14:00 - 16:00 (星期二)
2021-06-29 14:00 - 16:00 (星期二)
节数 :    9
费用 :    会员 $504.00
截止报名日期 :   2021-05-04
查询电话 :   25497744
 
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练力橡根操工作坊

教授橡根操练习,让参加者安全地及有趣味地运动,建立持续运动的习惯。



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活动编号: CRN-KH-TX-20-01139
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-05-03 19:00 - 21:30 (星期一)
2021-05-10 19:00 - 21:30 (星期一)
节数 :    2
费用 :    会员 $20.00, 非会员 $30.00
截止报名日期 :   2021-05-03
查询电话 :   25497744
 
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「柏友同行」復康规划导航

为首次参加本会柏金逊症服务者而设,介绍柏金逊症基本病理及社区资源,由资深患者分享运动及积极復康心得,助你制定个人復康策略。



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活动编号: CRN-WCC-PAR-20-01152
服务对象病类 :    柏金逊症初患
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    禾輋中心
活动时间 :    2021-04-30 10:00 - 12:30 (星期五)
2021-05-07 10:00 - 12:30 (星期五)
节数 :    2
费用 :    会员 $20.00, 非会员 $30.00
截止报名日期 :   2021-04-30
查询电话 :   26360666
 
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降「压」有方

认识高血压的病理及掌握改善高血压的方法,特别着重学习实践「减咸提鲜」的健康饮食法。



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活动编号: CRN-KH-TX-20-01101
服务对象病类 :    高血压
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-04-29 14:30 - 17:00 (星期四)
2021-05-06 14:30 - 17:00 (星期四)
节数 :    2
费用 :    会员 $20.00, 非会员 $30.00
截止报名日期 :   2021-04-29
查询电话 :   25497744
 
 



痛释身心

学习不同的身心方法,包括调适思想及自我放松的技巧,以提高自疗痛症的信心和动力,建立正面的生活态度面对痛症。



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活动编号: CRN-TH-PAIN-20-01057
服务对象病类 :    类风湿性关节炎, 系统性红斑狼疮, 强直性嵴椎炎, 银屑病关节炎, 痛症
身份 :    患者
活动地点 :    ZOOM视像系统遥距课程
活动时间 :    2021-04-28 10:00 - 12:30 (星期三)
2021-05-05 10:00 - 12:30 (星期三)
2021-05-12 10:00 - 12:30 (星期三)
2021-05-19 10:00 - 12:30 (星期三)
节数 :    4
费用 :    会员 $40.00, 非会员 $60.00
截止报名日期 :   2021-05-19
查询电话 :   27754414
 
 



风湿医患互动区(2021年4月)

与风湿科专科医生/护士真情对话、病友分享管理风湿贴士、社区资讯介绍。



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活动编号: CRN-LCU-RHEU-20-01092
服务对象病类 :    类风湿性关节炎, 系统性红斑狼疮, 强直性嵴椎炎, 银屑病关节炎, 硬皮症
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2021-04-24 14:30 - 17:00 (星期六)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2021-04-24
查询电话 :   23612838
 
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柏金逊症太极班 (共十堂)

教授专为柏金逊症患者而设计的郑家太极十二式,增强患者的平衡力及活动能力。



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活动编号: CRN-LCU-PAR-20-01042
服务对象病类 :    柏金逊症
身份 :    患者
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2021-04-22 11:00 - 12:30 (星期四)
2021-04-29 11:00 - 12:30 (星期四)
2021-05-06 11:00 - 12:30 (星期四)
2021-05-13 11:00 - 12:30 (星期四)
2021-05-20 11:00 - 12:30 (星期四)
2021-05-27 11:00 - 12:30 (星期四)
2021-06-03 11:00 - 12:30 (星期四)
2021-06-10 11:00 - 12:30 (星期四)
2021-06-17 11:00 - 12:30 (星期四)
2021-06-24 11:00 - 12:30 (星期四)
节数 :    10
费用 :    会员 $50.00, 非会员 $50.00
截止报名日期 :   2021-04-22
查询电话 :   23612838
 
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身心力行 (慢病自我管理视像课程2020)

课程源于美国史丹福大学及有验証,包括认识慢性健康问题带来的身心症状、学习运用各种「自我管理」技巧,建立个人目标及行动计画。



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活动编号: CRN-KH-TX-20-01120
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-04-22 10:00 - 12:30 (星期四)
2021-04-29 10:00 - 12:30 (星期四)
2021-05-06 10:00 - 12:30 (星期四)
2021-05-13 10:00 - 12:30 (星期四)
2021-05-20 10:00 - 12:30 (星期四)
2021-05-27 10:00 - 12:30 (星期四)
节数 :    6
费用 :    会员 $60.00, 非会员 $90.00
截止报名日期 :   2021-04-22
查询电话 :   25497744
 
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笑着健心

结合爱笑瑜珈及正向心理学之原素,与参加者人不同的练习,学以正向的态度面对生活。



暂缓报名 详情...
 
活动编号: CRN-TH-TX-20-01233
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    大兴中心
活动时间 :    2021-04-21 14:00 - 16:00 (星期三)
2021-04-28 14:00 - 16:00 (星期三)
2021-05-05 14:00 - 16:00 (星期三)
2021-05-12 14:00 - 16:00 (星期三)
节数 :    4
费用 :    全免
截止报名日期 :   2021-04-21
查询电话 :   27754414
 
 



步姿改善及功能性运动工作坊

由物理治疗师教授协调与平衡运动,运用专为柏金逊症患者设计的视觉提示及辅助步行方法,提升活动能力、改善平衡和预防跌倒。



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活动编号: CRN-LCU-PAR-20-01050
服务对象病类 :    柏金逊症
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2021-04-19 14:00 - 16:30 (星期一)
2021-04-26 14:00 - 16:30 (星期一)
节数 :    2
费用 :    会员 $20.00, 非会员 $30.00
截止报名日期 :   2021-04-19
查询电话 :   23612838
 
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中医穴位按压:治疗腕、肘管综合症讲座(2021年4月)

由註册中医师讲解及示范针对治疗腕、肘管综合症的穴位按摩法。



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活动编号: CRN-LCU-TX-20-01096
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2021-04-17 10:00 - 12:00 (星期六)
节数 :    1
费用 :    全免
截止报名日期 :   2021-04-17
查询电话 :   23612838
 
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快活养 “生”视像工作坊

运用正向心理学及传统养生的概念,学习如何在生活中培养出令自己感愉快的生活元素,令自己人生添一点喜悦。



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活动编号: CRN-KH-TX-20-01129
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-04-17 14:00 - 16:00 (星期六)
2021-04-24 14:00 - 16:00 (星期六)
节数 :    2
费用 :    会员 $20.00, 非会员 $30.00
截止报名日期 :   2021-05-29
查询电话 :   25497744
 
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关节.我自理课程(2021年4月下午班)(风湿病基金会活动)

认识病理及不同技巧,包括:痛楚处理、运动、关节保护、有效使用药物、骨质疏松预防、行动计划订立等,改善关节炎的情况。



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活动编号: CRN-LCU-RHEU-20-01094
服务对象病类 :    类风湿性关节炎, 系统性红斑狼疮, 强直性嵴椎炎, 银屑病关节炎
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2021-04-12 14:30 - 17:00 (星期一)
2021-04-19 14:30 - 17:00 (星期一)
2021-04-26 14:30 - 17:00 (星期一)
2021-05-03 14:30 - 17:00 (星期一)
节数 :    4
费用 :    全免
截止报名日期 :   2021-04-12
查询电话 :   23612838
 
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糖尿病自我管理视像课程

以视像方式学习糖尿病饮食、运动、作息和情绪管理和技巧,制定实践行动计划。



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活动编号: CRN-KH-DM-20-01121
服务对象病类 :    糖尿病
身份 :    患者
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-04-10 10:00 - 12:30 (星期六)
2021-04-17 10:00 - 12:30 (星期六)
2021-04-24 10:00 - 12:30 (星期六)
2021-05-08 10:00 - 12:30 (星期六)
节数 :    4
费用 :    会员 $40.00, 非会员 $60.00
截止报名日期 :   2021-04-24
查询电话 :   25497744
 
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心脏病復康视像工作坊

透过视像形式学习阐释病因和治疗方法、饮食和突发事故处理、以及掌握量力而为的原则。



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活动编号: CRN-KH-CAR-20-01124
服务对象病类 :    心脏病
身份 :    患者
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-04-10 14:00 - 16:00 (星期六)
2021-04-17 14:00 - 16:00 (星期六)
2021-04-24 14:00 - 16:00 (星期六)
节数 :    3
费用 :    会员 $30.00, 非会员 $45.00
截止报名日期 :   2021-04-10
查询电话 :   25497744
 
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〈心言相聚〉言语復康课程

透过小组言语治疗训练,协助患者帮助自己改善言语技巧,重建与人沟通的信心。



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活动编号: CRN-TP-STO-20-01229
服务对象病类 :    中风
身份 :    患者
活动地点 :    太平中心
活动时间 :    2021-04-09 09:30 - 12:30 (星期五)
2021-04-16 09:30 - 12:30 (星期五)
2021-04-23 09:30 - 12:30 (星期五)
2021-04-30 09:30 - 12:30 (星期五)
2021-05-07 09:30 - 12:30 (星期五)
2021-05-14 09:30 - 12:30 (星期五)
2021-05-21 09:30 - 12:30 (星期五)
2021-05-28 09:30 - 12:30 (星期五)
节数 :    8
费用 :    会员 $80.00, 非会员 $120.00
截止报名日期 :   2021-04-16
查询电话 :   26360666
 
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坐式健体运动班

由物理治疗师教授坐着进行的健体运动,针对腰腹核心肌肉,肩膀稳定训练及维持下肢肌力,让未能自主步行及体能较弱的参加者也可锻炼体能,改善活动能力



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活动编号: CRN-KH-TX-20-01144
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-04-08 10:00 - 12:30 (星期四)
2021-04-15 10:00 - 12:30 (星期四)
节数 :    2
费用 :    会员 $20.00, 非会员 $30.00
截止报名日期 :   2021-06-27
查询电话 :   25497744
 
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坐式健体运动班

由物理治疗师教授坐着进行的健体运动,针对腰腹核心肌肉,肩膀稳定训练及维持下肢肌力,让未能自主步行及体能较弱的参加者也可锻炼体能,改善活动能力



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活动编号: CRN-KH-TX-20-01219
服务对象病类 :    需用轮椅辅助或行动不便之人士)
身份 :    患者
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-04-08 10:00 - 12:00 (星期四)
2021-04-15 10:00 - 12:00 (星期四)
节数 :    2
费用 :    全免
截止报名日期 :   2021-04-08
查询电话 :   25497744
 
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体育互助小组支援计划 2021年1-3月

运动互助小组是不少自助组织核心服务之一,透过预订康文署场馆让组织的运动小组得以于社区中维繫。



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活动编号: CRN-WTH-PWD04-ENH-20-01200
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    横头磡中心
活动时间 :    2021-03-31 09:30 - 17:00 (星期三)
节数 :    1
费用 :    全免
截止报名日期 :   2021-03-31
查询电话 :   27943010
 
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打针食药无烦恼

认识常见糖尿病口服药物及胰岛素注射的作用与副作用、服用药物时需注意的事项,并学习利用血糖检测与药物治疗的配合以助改善病情。



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活动编号: CRN-KH-DM-20-00768
服务对象病类 :    糖尿病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-03-25 14:30 - 17:00 (星期四)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2021-03-25
查询电话 :   25497744
 
 



护士诊所

1.健康生活习惯评估 2.血压、脉搏、脂肪测试、体重指标、腰围 3. 血液测试~全血脂(总胆固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血红素、血糖、尿酸 4.健康谘询及个人跟进。



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活动编号: CRN-TP-TX-20-00772
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    太平中心
活动时间 :    2021-03-23 09:45 - 12:30 (星期二)
节数 :    1
费用 :    会员 $140.00
截止报名日期 :   2021-03-23
查询电话 :   26399969
 
 



护士诊所

1.健康生活习惯评估 2.血压、脉搏、脂肪测试、体重指标、腰围 3. 血液测试~全血脂(总胆固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血红素、血糖、尿酸 4.健康谘询及个人跟进。



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活动编号: CRN-KH-TX-20-00769
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-03-19 09:30 - 12:30 (星期五)
节数 :    1
费用 :    会员 $140.00
截止报名日期 :   2021-03-19
查询电话 :   25497744
 
 



高血脂护理锦囊

让参加者认识高血脂的病理及掌握改善高血脂的方法,并了解改善血脂的策略。



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活动编号: CRN-KH-TX-20-00764
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-03-18 14:30 - 17:00 (星期四)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2021-03-18
查询电话 :   25497744
 
 



护士诊所

1.健康生活习惯评估 2.血压、脉搏、脂肪测试、体重指标、腰围 3. 血液测试~全血脂(总胆固醇、高、低密度脂蛋白、三酸甘油脂、糖化血红素、血糖、尿酸 4.健康谘询及个人跟进。



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活动编号: CRN-WCC-TX-20-00771
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    禾輋中心
活动时间 :    2021-03-17 09:45 - 12:30 (星期三)
节数 :    1
费用 :    会员 $140.00
截止报名日期 :   2021-03-17
查询电话 :   26360666
 
 



自然自在静观体验工作坊

透过静观体验与大自然相处,学习活在当下,体验身心平静,达至减压及纾缓负面情绪之效。



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活动编号: CRN-WCC-TX-20-01072
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    禾輋中心
活动时间 :    2021-03-17 15:00 - 16:30 (星期三)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2021-03-17
查询电话 :   26360666
 
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脂肪肝的预防及护理

了解脂肪肝的成因、影响、预防及治疗方法。



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活动编号: CRN-LCU-TX-20-00696
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2021-03-15 14:00 - 16:30 (星期一)
2021-03-22 14:00 - 16:30 (星期一)
2021-03-29 14:00 - 16:30 (星期一)
节数 :    3
费用 :    会员 $30.00, 非会员 $45.00
截止报名日期 :   2021-03-15
查询电话 :   23612838
 
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(已满额) 糖尿健康操

由物理治疗学会及香港糖尿科护士协会联手设计,专为糖尿患者度身订做,以轻松音乐及简单步组成,助你天天运动,控制血糖。



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活动编号: CRN-TH-DM-20-00724
服务对象病类 :    糖尿病
身份 :    患者
活动地点 :    大兴中心
活动时间 :    2021-03-13 10:00 - 12:00 (星期六)
2021-03-20 10:00 - 12:00 (星期六)
节数 :    2
费用 :    会员 $20.00, 非会员 $30.00
截止报名日期 :   2021-03-13
查询电话 :   27754414
 
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识食控糖研习班

让糖尿病患者具体掌握食物换算的方法及学习善用血糖机作自我监察去调节饮食;并制定计划以行动作出改善。



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活动编号: CRN-KH-DM-20-00761
服务对象病类 :    糖尿病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-03-12 14:30 - 17:00 (星期五)
2021-03-19 14:30 - 17:00 (星期五)
2021-03-26 14:30 - 17:00 (星期五)
节数 :    3
费用 :    会员 $30.00, 非会员 $45.00
截止报名日期 :   2021-03-12
查询电话 :   25497744
 
 



「柏住上」系列 -- 食咩好?

柏金逊症患者关心饮食与疾病及药物的关系,透过柏友的分享,引导参加者交流,集结大家的心得,令大家更有信心面对疾病。



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活动编号: CRN-TP-PAR-20-00947
服务对象病类 :    柏金逊症
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    太平中心
活动时间 :    2021-03-12 10:00 - 11:30 (星期五)
节数 :    1
费用 :    全免
截止报名日期 :   2021-03-12
查询电话 :   26399969
 
 



便秘防治工作坊

由註册护士讲解便秘的成因、徵状及药物治疗,并认识非药物治疗方法以助舒缓便秘问题。



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活动编号: CRN-KH-TX-20-00766
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-03-11 14:30 - 17:00 (星期四)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2021-03-11
查询电话 :   25497744
 
 



练力橡根操工作坊

教授橡根操练习,让参加者安全地及有趣味地运动,建立持续运动的习惯。



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活动编号: CRN-KH-TX-20-00783
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-03-10 19:00 - 21:30 (星期三)
2021-03-17 19:00 - 21:30 (星期三)
节数 :    2
费用 :    会员 $20.00, 非会员 $30.00
截止报名日期 :   2021-03-10
查询电话 :   25497744
 
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血脂血压护理课程(视像)

针对胆固醇高及血压高的身体状况,学习建立及保持健康生活模式,减低中风及冠心病等併发症风险。



暂缓报名 详情...
 
活动编号: CRN-TH-HT-20-00794
服务对象病类 :    高血压, 血脂异常
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    大兴中心
活动时间 :    2021-03-09 14:30 - 16:30 (星期二)
2021-03-16 14:30 - 16:30 (星期二)
2021-03-23 14:30 - 16:30 (星期二)
节数 :    3
费用 :    会员 $30.00, 非会员 $45.00
截止报名日期 :   2021-03-09
查询电话 :   27754414
 
 



抑郁焦虑是甚么?

简介抑郁和焦虑的定义、徵状、影响和治疗方法。 1. 提高参加者对抑郁症和焦虑症的了解,学习相处方法减轻患者及家人压力 2. 讲解治疗方法,提高患者寻求帮助的动力。



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活动编号: CRN-LCU-TX-20-00676
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者, 家属
活动地点 :    李郑屋中心
活动时间 :    2021-03-08 14:00 - 16:30 (星期一)
节数 :    1
费用 :    会员 $10.00, 非会员 $15.00
截止报名日期 :   2021-03-08
查询电话 :   23612838
 
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自主控糖 ‧ 活得自在

透过检视个人的生活习惯与血糖状况的关系,建立个人化的对应策略,以达致生活与理想血糖的平衡。



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活动编号: CRN-KH-DM-20-00787
服务对象病类 :    糖尿病
身份 :    患者
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-03-08 14:00 - 16:30 (星期一)
2021-03-15 14:00 - 16:30 (星期一)
2021-03-22 14:00 - 16:30 (星期一)
2021-03-29 14:00 - 16:30 (星期一)
节数 :    4
费用 :    会员 $40.00, 非会员 $60.00
截止报名日期 :   2021-03-08
查询电话 :   25497744
 
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心脑血管健康实践视像课程

1.掌握高血压、高血脂、糖尿病的病理以及对血管健康的影响。2.检视个人生活环节,制定行动计划改善三高,并建立健康生活行为



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活动编号: CRN-KH-TX-20-01021
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-03-08 10:00 - 12:30 (星期一)
2021-03-15 10:00 - 12:30 (星期一)
2021-03-22 10:00 - 12:30 (星期一)
2021-03-29 10:00 - 12:30 (星期一)
节数 :    4
费用 :    会员 $40.00, 非会员 $60.00
截止报名日期 :   2021-03-08
查询电话 :   25497744
 
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识食控糖研习班

让糖尿病患者具体掌握食物换算的方法及学习善用血糖机作自我监察去调节饮食;并制定计划以行动作出改善。



详情...
 
活动编号: CRN-KH-DM-20-01232
服务对象病类 :    糖尿病
身份 :    患者
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-03-08 19:00 - 21:00 (星期一)
2021-03-22 19:00 - 21:00 (星期一)
2021-03-29 19:00 - 21:00 (星期一)
节数 :    3
费用 :    会员 $30.00, 非会员 $45.00
截止报名日期 :   2021-03-08
查询电话 :   25497744
 
 



标准体重有办法

透过理论与运动实践,学习有效的体重控制方法及纠正坊间减肥方法之误解。



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活动编号: CRN-KH-TX-20-00760
服务对象病类 :    任何长期病
身份 :    患者
活动地点 :    康山中心
活动时间 :    2021-03-06 10:00 - 12:30 (星期六)
2021-03-13 10:00 - 12:30 (星期六)
2021-03-20 10:00 - 12:30 (星期六)
节数 :    3
费用 :    会员 $30.00, 非会员 $45.00
截止报名日期 :   2021-03-06
查询电话 :   25497744
 
 



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