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自健貼士
  • 按照醫護人員指示定時定量服藥和覆診

 

  • 定期作心臟檢查:如量度血壓、心跳率和膽固醇

 

  • 均衡飲食:避免進食飽和脂肪及膽固醇高的食物,多吃蔬果

 

  • 經常運動:特別是帶氧運動,建議每星期3-5次,每次最少30分鐘

 

  • 保持身心鬆弛:多做鬆弛和深呼吸運動,減低緊張情緒和壓力